മാർഷമാൾവോസ് പാചകവുമായി ചൂടുള്ള കൊക്കോ

ഇത് ഒരു ചൂടുള്ള കൊക്കോ റസിപ്പി ആണ്.

കൊക്കോ തീരുവയ്ക്കാത്ത കൊക്കോ പൗഡർ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇത് മിനി മാർഷോമോളോകളാണ്. വീഴ്ചയും ശൈത്യകാലവും വളരെ നല്ലതാണ്, പക്ഷെ വർഷത്തിലെ ഏത് സമയത്തും ഞങ്ങൾ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ
• കൊക്കോ പൗഡർ (അടക്കാത്തത്)
• 1/4 കപ്പ് പഞ്ചസാര
• 4 കപ്പ് പാൽ
• 1/4 ടീസ്പൂണ്
• വാനില
• വഴറ്റേണ്ടത്: ചതുപ്പുനിലം (
• ചെറുത് )

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ കൊക്കോയും പഞ്ചസാരയും ഇളക്കുക.
2. ഒരു ഇടത്തരം എണ്ന ൽ, കരിമ്പടം ലേക്കുള്ള ചൂട് പാൽ. കൊക്കോ, പഞ്ചസാര മിശ്രിതം പോലെ 1/3 ടീസ്പൂൺ ചൂടുള്ള പാൽ ചേർത്ത് പിന്നെ എണ്ന ലെ ചൂടുള്ള പാലും കൊക്കോ മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക; നന്നായി ഇളക്കി വരെ ഇളക്കുക. വാനിലയിൽ ഇളക്കുക.
3. മിനി മാർഷോൽകൊവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കൊക്കോ അടയ്ക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	250
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	9 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	5 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	2 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	24 മി
സോഡിയം	158 മി
കാർബോ	34 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	9 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)