വറുത്ത ഹണി നെയ്ററൈൻസ്

ഈ വറുത്ത പഴം പാചകത്തിന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഡെസേർട്ടിന് രൂപാന്തരപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. ഒരു സൺഡേ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലൈസ് ഉണ്ടാക്കുക, ഒരു മധുരപലഹാര പിസ്സ ഉണ്ടാക്കാൻ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പഞ്ചസാര കുക്കി കുഴിയുടെ മുകളിൽ ഒരു ഐസ് ക്രീം തകർന്ന കുക്കികൾ നിങ്ങൾക്ക് ചേർക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 ഇടത്തരം നൈട്രറൈൻസ് , പതുക്കെ അടിച്ച് കുഴിച്ചിടുക
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി തേൻ
• 1 സ്പൂൺ / 15 മില്ലി അധികമൂല്യ അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ, ഉരുകി
• 1/2 ടീസ്പൂൺ / 2.5 മില്ലിഗ്രാം
• 1/2 ടീസ്പൂൺ / 2.5 മില്ലി കറുവപ്പട്ട

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഇടത്തരം താപനിലയ്ക്ക് മുൻകൂർ ഗ്രെയ്ൽ. വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ അധികമൂല്യ കൂടെ nectarines ബ്രഷ്. 5-6 മിനുട്ട് ഇളം ചൂടാക്കി വെച്ചിരിക്കുന്ന പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. പാചക പ്രക്രിയ സമയത്ത് തേനുപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യുക. ഗ്രിൽ നിന്ന് നീക്കം തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. കറുവാപ്പട്ട, ജാതിക്ക (അല്ലെങ്കിൽ ഐസ്ക്രീം ഒരു പാത്രം) തളിച്ചു സേവിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	71
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	2 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	23 മി
കാർബോ	14 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	1 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)