ഈ ഹാഷ് ബ്രൌൺ കാസറോൾ വിശേഷദിവസങ്ങൾ, പ്രത്യേക അവസരങ്ങളും potlucks ഒരു അത്ഭുതകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ബ്രഞ്ച് ചെയ്യുന്നു. ക്രീം, കുഞ്ഞിന് ഇഷ്ടമുള്ള ഈ വിഭവം ബ്രൌൺ മുട്ട ചേനരോടൊപ്പം നിറയ്ക്കാൻ സ്ട്രോബെറി സ്മൂത്തിക്കും .
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 8 വലിയ മുട്ടകൾ
- 2 കപ്പ് പാൽ
- 16 ഔൺസ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (ഫ്രോസൻ അല്ലെങ്കിൽ റഫ്രിജറേറ്റഡ് ഹാഷ് തവിട്ട്)
- 1 ഇടത്തരം കുരുമുളക് (ചുവപ്പ്, പെട്ടെന്ന്)
- 1 ഇടത്തരം കുരുമുളക് (പച്ച, പെട്ടെന്ന്)
- 1 ഇടത്തരം ഉള്ളി (പെട്ടെന്ന്)
- 1 ടീസ്പൂണ് വെളുത്തുള്ളി പൊടി
- 1 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്
- ഓപ്ഷണൽ: 6 ഹോട്ട് സോസ് വരയ്ക്കുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്)
- 2 കപ്പ് ചണ്ടാറുകൾ ചീസ് (കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു)
- 8 കഷണങ്ങൾ ബേക്കൺ (1 ഇഞ്ച് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കണം)
- 1 കപ്പ് ചീസ് (കോൾബി, പൊട്ടിച്ചിരിച്ചു)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- Preheat അടുപ്പിൽ 350 ഡിഗ്രി ഫ്രെയിം. പാചകം സ്പ്രേ ഉള്ള 9 x 13 പാൻ സ്പ്രേ ചെയ്യുക.
- ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ മുട്ടയും പാലും ചേർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
- ഹാഷ് തവിട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കുരുമുളക്, സവാള, വെളുത്തുള്ളി പൊടി, കറുത്ത കുരുമുളക്, ചൂടുള്ള സോസ്, കഡ്ഡാർ ചീസ് എന്നിവയിൽ കുഴിച്ചിടുക.
- പകുതി കഷണങ്ങളായി ഇളക്കുക.
- തയ്യാറാക്കിയ പാൻ ഒഴിക്കുക. ബാക്കി ബേക്കൺ കഷണങ്ങൾ, കോൾബി ചീസ് എന്നിവ.
- അലുമിനിയം ഫോയിൽ ഉപയോഗിച്ച് 45 മിനിട്ട് ചുടുക.
- സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ, ഫോയിൽ നീക്കം ചെയ്യുകയും മറ്റൊരു 15-25 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
- വെട്ടിച്ചതിന് 5 മിനിറ്റ് വിശ്രമം വേണം.
മുട്ടകൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
കോക്ക്പോട്ട് ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കാസ്സറോൾ
ഹാഷ് ബ്രൌൺ കാസ്സറോൾ
മിനി ഫ്രീറ്റാറ്റസ്
സോസേജ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫ്രട്ടിട്ട പാചകരീതി
പച്ചക്കറികളുള്ള മുട്ടകൾ
പൂച്ച മുട്ടകൾ
ഒരു ബാസ്കറ്റ് പാചകത്തിൽ മുട്ടകൾ
പ്രാതൽ സാൻഡ്വിച്ച് പാചകരീതി
പ്രഭാത റെസിസ്റ്റൻസ്
സ്ട്രോബെറി യോഗഗർട്ട് പരഹീറ്റുകൾ
ക്രോക്ക്പോട്ട് അരകപ്പ്
പ്രഭാത ഭക്ഷണം
ചുട്ടുതിന്ന ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് റൈസ് പുഡ്ഡിംഗ്
ആപ്പിൾ, ഗ്രാനോള എന്നിവയുമായി ഫ്രെസ്റ്റ് ഫ്രെസ്റ്റ് ടോസ്റ്റു
ഫ്രെഞ്ച് ടോസ്റ്റ് കാസ്രോൾ സ്ട്രോബെറി
ചോക്ലേറ്റ് ഫ്രഞ്ച് ടോസ്റ്റ് Recipe
പാൻകേക്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ആരോഗ്യകരമായ കറുവപ്പട്ട റോളുകൾ
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 741 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 50 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 24 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 17 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 263 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 925 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 38 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 35 ഗ്രാം |