Crockpot ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് കാസ്സറോൾ റിസീവ്

പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാൻ Crockpot ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചൂടുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും ലളിതവുമായ ഒരു വഴിയാണ്.

ഈ Crockpot പ്രഭാത മുയൽ ഒരു പ്രത്യേക അവസരം പ്രഭാതഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ബ്രഞ്ചിനുള്ള കമ്പനിയുമായി സഹകരിക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്.

വെറും രാത്രിയിൽ Crockpot ൽ എല്ലാം ഇട്ടു, രാവിലെ ഈ രുചികരമായ Crockpot പ്രഭാത കൈതളർത്തൽ ഉണരുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

  1. പാചക സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് സ്ലോ വേവിക്കുക.
  2. പതുക്കെ കുപ്പിവെള്ളത്തിന്റെ ചുവടെ വയ്ക്കുക. ചുവന്ന മുളക് മുകളിൽ.
  3. ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബഗ്രൺ വേവിക്കുക. പെട്ടെന്ന് കുരുമുളക് മുകളിൽ പൊട്ടിക്കുക.
  4. ചന്ദർ ചീസ് കൂടെ തൊഴുത്ത്.
  5. അവശേഷിക്കുന്ന ചേരുവകൾ ഒരുമിച്ചുചേർക്കുക. Crockpot ലെ മിശ്രിതം പകരുക.
  6. കുറഞ്ഞത് 10-12 മണിക്കൂർ കുക്ക്.

മുട്ടകൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഒമേലെറ്റ് പാചകരീതി
ഹാഷ് ബ്രൌൺ കാസ്സറോൾ
മിനി ഫ്രീറ്റാറ്റസ്
പൂച്ച മുട്ടകൾ
ഒരു ബാസ്കറ്റ് പാചകത്തിൽ മുട്ടകൾ

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ 1676
മൊത്തം കൊഴുപ്പ് 110 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ് 41 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് 43 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ 826 മി.ഗ്രാം
സോഡിയം 3,005 മി
കാർബോ 88 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ 9 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 82 ഗ്രാം
(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)