മെഡിറ്ററേനിയൻ ഐ റൗണ്ട് സ്റ്റീക്സ്

റൌണ്ട് പായസാണ് ഗ്രേഡിൽ വലിയത്. അവർ വിലകുറഞ്ഞവരാണെന്നും മാത്രമല്ല, അവയ്ക്ക് രുചികരം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുവേണ്ട ഊർജ്ജം അവർക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഉരുക്ക് ഡിജോൺ കടുക് ഒരു മിശ്രിതം ആൻഡ് ആർട്ടികോക്ക് ഹൃദയങ്ങളിൽ ഒരു കഴിയും ദ്രാവക ലെ marinated.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

  1. ഡ്രൈയിൻ ആർട്ടിചോകെസ്, ദ്രാവകം കരുതിവയ്ക്കുന്നു. ചെറിയ പാത്രത്തിൽ വറുത്ത ചുവന്ന കുരുമുളക്, ബാസിൽ കവർ, മലയ്ക്കുമുകളില്. റിസർവ് ചെയ്ത ആർട്ടികോക്ക് ലിക്വിഡ്, ഡിജോൺ കടുക് എന്നിവ ചെറിയ പാത്രത്തിൽ സംയോജിപ്പിക്കുക.
  2. ഭക്ഷണം സുരക്ഷിതമായ പ്ലാസ്റ്റിക് സഞ്ചിയിൽ വയ്ച്ചു മിശ്രിതം വയ്ക്കുക; കോട്ടിനുള്ളിൽ തിളപ്പിക്കുക. ബാഗ് അടച്ച് അടയ്ക്കുക, 6 മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഫ്രിഡ്ജ് ചെയ്യുക.
  3. പഠനജാലം നിന്ന് ഉരുണ്ട നീക്കം; പഠിയ്ക്കാന് ഉപേക്ഷിക്കുക. ഇടത്തരം, ആഷ്-മൂടി അഴുകിയ മേൽ ഗ്രിഡിൽ സ്ഥാപിക്കുക. ഇടയ്ക്കിടെ ഇടയ്ക്കിടെ ക്രെയ്ൻ , 19 മിനിറ്റ് ഇടവിട്ട് ഇടവിട്ട് ഇടവിട്ട് തിരിഞ്ഞു. (കടിക്കരുത്.)
  1. നേർത്ത കഷണങ്ങളായി ഉരുക്കുക. ആവശ്യമുള്ള പോലെ ഉപ്പും കുരുമുളക്, സീസൺ. ആർട്ടികോക്ക് മിശ്രിതം കൊണ്ട് ആരാധിക്കുക.

2 മുതൽ 4 വരെ സേവനങ്ങളാണ്.