പ്രണയദിനത്തിൽ ഒരു വെജിഗൻ ചോക്ലേറ്റ് മൂടിയ സ്ട്രോബെറി പാചകക്കുറിപ്പിന് തിരയുകയാണോ ? നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വെഗൻ ചോക്ലേറ്റ് ബ്രാൻഡ് ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ സഗഗോൺ ചോക്ലേറ്റ് മൂടിയ നിറം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ഒരു നല്ല നിലവാരമുള്ള ചോക്ലേറ്റ് ഉപയോഗിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് വംശനാശ ഭീഷണി നേരിടുന്ന ജീവികൾ അല്ലെങ്കിൽ Dagoba.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 8 ounces ചോക്ലേറ്റ് (ഗുണമേന്മയുള്ള വെഗൻ, കഷണങ്ങളാക്കി)
- 2 പൗണ്ട് സ്ട്രോബറിയോ (പുതുതായി പാകം ചെയ്ത ദീർഘം)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- മെഴുക് കടലാസുള്ള ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് തയ്യാറാക്കുക.
- ചോക്ലേറ്റ് ബേൺ ചെയ്യില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്താനായി ചൂട് കുറഞ്ഞ ബോഡിലൈലുകളിൽ വെജിഗൻ ചോക്ലേറ്റ് ഉണ്ടാക്കുക . ചോക്ലേറ്റ് മിനുസമാർന്നതും ക്രിമിയാണെങ്കിൽ, ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ വളരെ കുറവാണ്.
- ചോക്ലേറ്റ് നിറഞ്ഞ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിലെ ചോക്ലേറ്റ് സ്ഥലത്ത് പകുതിയോളം നേർത്ത ഓരോ സ്ട്രോബെറിയയും മുക്കുക. സ്ട്രോബറിയെ സേവിക്കുന്നതിനു മുൻപ് തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 136 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 1 മി |
| സോഡിയം | 4 മി |
| കാർബോ | 15 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |