നിങ്ങളുടെ ലളിതമായ കുക്കർ പ്രിയങ്കരങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ വൈറ്റ് വൈൻ, വെളുത്തുള്ളി റെസിപ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ലളിതമായ, ടേസ്റ്റ് ടർക്കിയിൽ ചേർക്കുക. സ്വാദിഷ്ടമായ ടർക്കി തുടയിൽ, വൈറ്റ് വൈൻ, വെളുത്തുള്ളി, പുതിയ ആരാണാവോ എന്നിവ പുതിയത് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 1/2 പൗണ്ട് എല്ലില്ലാത്ത ടർക്കി തുടയിലും, ചർമ്മ നീക്കംചെയ്തു
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ കുരുമുളക്
- 1 സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 6 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി, ഇടത് പൂർണ്ണമായും
- 1/2 കപ്പ് ഉണങ്ങിയ വൈറ്റ് വൈൻ
- 1/2 കപ്പ് ചിക്കൻ ചാറു
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ആരാണാവോ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ കുരുമുളക് സീസൺ ടർക്കി.
- ഇടത്തരം ഉയർന്ന ചൂട് ഒരു വലിയ പുളിയും, ഒലിവ് എണ്ണ ചൂടാക്കുക. ടർക്കി തുടയിൽ ചേർക്കുക; 10 മിനിറ്റ് തവിട്ട്നിറം.
- സ്ഥലം ടർക്കിയെ സാവധാനത്തിൽ കുക്കറിൽ സജ്ജമാക്കുക; ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ ചേർക്കുക. 3 മുതൽ 4 വരെ മണിക്കൂറുകളോ, അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കി തുടച്ചുകൊണ്ടേയോ വേവിക്കുക.
- കലത്തിൽ നിന്ന് വെളുത്തുള്ളി ഉഴുന്നു. കുറച്ചുമാത്രം വേഗം, ആവശ്യമെങ്കിൽ വേഗതയുള്ള കുക്കറിലേക്ക് മടങ്ങുക. ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ടർക്കിയിൽ ആരാധിക്കുക.
കൂടുതൽ തുർക്കി പാചകക്കുറിപ്പ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 317 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 14 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 101 മി |
| സോഡിയം | 137 മി |
| കാർബോ | 8 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 35 ഗ്രാം |