ഈ crockpot ടർക്കിയും ഡ്രസിംഗും വെറും നാല് ചേരുവകളിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ബോൺസ് ടർക്കി ബ്രെസ്റ്റ്, ബ്രെഡ് ബ്രെഡ്, കോൺബ്രെഡ് സ്റ്റഫ് മിക്സ് എന്നിവയുടെ ലളിതമായ സംയോജനമാണിത്.
ഡ്രെസ്റ്റോപ്പിൽ വെവ്വേറെ ഡ്രസിങ് തയ്യാറാക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 കറ്റാർ ടർക്കി ബ്രെസ്റ്റ്, ഏകദേശം 3 പൗണ്ട്, പൂർണ്ണമായി ഫ്രിഡ്ജ് thawed
- 1/2 കപ്പ് ചിക്കൻ ചാറു
- 1 പാക്കേജ്
- പാകം ചെയ്യുന്ന മിശ്രിതം (6 മുതൽ 8 ഔൺ ഉണങ്ങിയ മിക്സ് വരെ)
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ ഉരുകി
- തയ്യാറായ ഗ്രേവി 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 പാത്രങ്ങൾ (ഓപ്ഷണൽ)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ചിക്കൻ ചാറുപയോഗിച്ച് കോർക്ക്പോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ സ്ലോ കുക്കറിൽ ടർക്കി ബ്രെസ്റ്റ് വയ്ക്കുക.
- പാക്കേജ് ദിശകൾ പിന്തുടർന്ന് മതേതര മിക്സ് തയ്യാറാക്കുക; ടർക്കിയിൽ ചുറ്റിക്കറങ്ങുക, താഴേക്ക് ഇറക്കുക, ഇറുകിയെടുക്കുക.
- മതേതരത്വത്തിന്റെ മേൽ ചായം വെണ്ണ.
- 1 മണിക്കൂർ ഹൈലൈറ്റിൽ മൂടുക. LOW എന്ന ക്രമത്തിൽ കുറയ്ക്കുക, 4 മുതൽ 6 മണിക്കൂർ വരെ വേവിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കി വളരെ ഇളയമുള്ളതുവരെ ഉപയോഗിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, 3 മുതൽ 3 1/2 മണിക്കൂർ വരെ ഹൈലൈസിൽ പാചകം ചെയ്യുക.
- ഡ്രസിംഗ് വളരെ തമാശയിലാണെങ്കിൽ, അത് നീക്കം ചെയ്ത് ഒരു ആഴമില്ലാത്ത വയ്ച്ച ചട്ടിയിൽ വിരിക്കുക. 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ടുനിറമുള്ളതും മൃദുവാക്കായതുമായ ഒരു 400 എഫ് ഓയിൽ ചുടേണം.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ ഗ്രേവിയിൽ ആരാധിക്കുക.
വിദഗ്ദ്ധ നുറുങ്ങുകൾ
- യുഎസ്ഡിഎ പ്രകാരം, ടർക്കിയും മറ്റു കോഴിയിറച്ചും 165 എഫ് കുറഞ്ഞ സുരക്ഷിതമായ താപനിലയിൽ പാകം ചെയ്യണം. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ടർക്കി ബ്രെസ്റ്റിന്റെ കട്ടിയുള്ള ഭാഗത്ത് ചേർക്കുന്ന ഒരു വിശ്വസനീയ തൽക്ഷണ വായന തീർമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 748 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 32 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 11 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 236 മി |
| സോഡിയം | 4,607 മി |
| കാർബോ | 47 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 65 ഗ്രാം |