രുചികരമായ ചൂട് ശൈത്യകാലത്ത് പാനീയം, ആപ്പിൾ സിഡെർ അല്ലെങ്കിൽ വീഞ്ഞിൽ പഞ്ചസാര, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഈ അത്ഭുതകരമായ മുല്ലിംഗ് മിക്സ് പാചകരീതി ചേർക്കുക. സുഖകരമായ ശൈത്യകാലം അല്ലെങ്കിൽ അവധി ദിവസങ്ങളിൽ ചില സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളുമൊക്കെ ചൂടുപിടിച്ച സിഡറുമൊത്ത് ഇതു് തികച്ചും അനുയോജ്യമാകുന്നു. ചില കറുവപ്പട്ടകൾ സുഗന്ധമുള്ള സ്റ്റൈലറുകളായി ചേർക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര
- 2 ടീസ്പൂൺ. കറുവപ്പട്ട
- 1 ടീസ്പൂണ്. നിലത്തു ഗ്രൗണ്ട്
- 1 ടീസ്പൂണ്. ഉണങ്ങിയ നിലത്തു ഓറഞ്ച് പീൽ
- 1 ടീസ്പൂണ്. നിലത്തു സുഗന്ധം
- 1/2 ടീസ്പൂൺ. നിലത്തുളള നട്ട്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഒരു പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് വയർ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
2. തണുത്ത സ്ഥലത്ത് എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറുകളിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
3. ഒരു കപ്പ് വീഞ്ഞോ വീഞ്ഞോ കഴിക്കുക, 1/4 കപ്പ് Mulling മിക്സ്, 1 കപ്പ് ആപ്പിൾ നീര് അല്ലെങ്കിൽ വീഞ്ഞ്, ഒരു ചെറിയ എണ്നിലുള്ള 1/4 കപ്പ് വെള്ളം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുക.
4. ഒരു തിളപ്പിക്കുക 5 മിനിറ്റ് സൌമ്യമായി മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 217 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 17 മി |
| കാർബോ | 56 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 0 ഗ്രാം |