സ്പിരിറ്റ് ടോമാഹോക്ക് സ്റ്റീക്ക് റൂബ്

തയാഹാക് സ്റ്റിക്കിന് വേണ്ടി ഒരു രുചികരമായ മസാലകൾ. നിങ്ങളുടെ സാമഗ്രിയിലേക്കുള്ള വിഭജനം ക്രമീകരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ കഷണം വലിയ അളവിലുള്ളതാണ്, അതു പോലെ ചെറിയ മുറിച്ചുപയോഗിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ (30 മി.ലി) ജീരകം പൊടി
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ (30 മില്ലി) Paprika
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ (30 മില്ലി) തവിട്ട് പഞ്ചസാര
• 1 ടേബിൾസ്പൂൺ (15 മില്യൺ) മുളക് പൊടി
• കായെ കുരുമുളക് 2 മുതൽ 3 ടീസ്പൂൺ (10 മുതൽ 15 മില്ലി) വരെ
• 2 കപ്പ് (10 മില്ലി) വെളുത്തുള്ളി പൊടി
• 2 ടീസ്പൂൺ (10 മില്ലി) ഉള്ളി പൊടി
• 1 ടീസ്പൂൺ (5 മില്യൺ) കടുക് പൊടി
• 1 സ്പൂൺ (15 മില്യൺ) കുരുമുളക്
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ (45 മില്യൺ) സമുദ്ര ഉപ്പ്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും സംഭരിക്കാനും ഒരു തണുത്ത, ഉണങ്ങിയ സ്ഥലത്ത് ഒന്നിച്ചുചേർക്കുക. ശരിയായി തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ 6 മാസം വരെ മിശ്രിതം പുതുമയുള്ളതായിരിക്കും.

2. ഈ പാചകത്തിന് 2 വലിയ Tomahawk സ്റ്റിക്കുകൾ മതി.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	89
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	2 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	7,086 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	19 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	4 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	3 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)