സ്പ്ലെൻഡ ഷുഗർ ബസ്സിനുള്ള ബേക്കിങ്

സ്പ്നെൻഡ (മക്നീൾ ന്യൂറിഷൽസ് വിറ്റത്) ആണ്. ഇത് സൂക്രൊസോസ് എന്ന ബ്രാൻഡ് പേരാണ്. സ്പ്ലൻഡ ഗ്രാനേറ്റഡ് ആണ് പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരമായി ഉപയോഗിക്കാനുള്ള തികഞ്ഞ sucralose മധുരമുള്ളത്. പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം ഒരു കൃഷിക്കുള്ള അനുപാതം ഉണ്ട്. കൃത്രിമ പിന്നാമ്പുറം ഇല്ല, ചൂടാക്കിയാൽ ഘടനയോ ഘടനയോ മാറ്റില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം സ്പ്ന്തണ്ടയ്ക്ക് പകരം ചില പരിഗണനകൾ ഉണ്ട്.

പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ക്രമീകരിക്കുക

പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 1 1/4 കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറഞ്ഞത് രണ്ട് തവണ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പഞ്ചസാരയായിരിക്കുമ്പോൾ, സ്പ്െൻഡൻഡ സ്പ്ങൻഡയുടെ ഒരെണ്ണം എന്ന അനുപാതത്തിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ 1 1/4 കപ്പ് സ്പ്ലെൻഡ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിച്ച മാവിന്റെ അളവ് പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനേക്കാൾ രണ്ട് മടങ്ങ് കൂടുതലാണെങ്കിൽ, പഞ്ചസാരയുടെ പകുതി ഭാഗം പഞ്ചസാരയുടെ പകരത്തിനു പകരം നൽകണം, അത് മികച്ച പൊരുത്തത്തിലും, ബേക്കിംഗ് വിളയായും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് സ്പ്ലേണ്ട ഗ്രനേറ്റഡ് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ അല്ലെങ്കിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പുളിപ്പിക്കൽ ഏജന്റ് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, സ്പ്ലെൻഡയിലെ സബ്ബിംഗ് ലളിതമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, യീസ്റ്റ് അപ്പം വരുത്തുമ്പോൾ ഈ കേസ് അല്ല. സുഗന്ധം യീസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ചേർക്കുമ്പോൾ, അത് പഞ്ചസാരയുമായുള്ള അതേ വർദ്ധനവ് തന്നെയില്ല. യൌവ്വനങ്ങളിൽ പുഷ്പങ്ങൾക്ക് സംഭാവന നൽകുന്ന പഞ്ചസാരയെയാണ് ശീതളമാക്കുന്നു. ഇപ്രകാരം, യീസ്റ്റ് ബ്രെഡ്സ് Splenda ഉപയോഗിച്ച് ഒരു നല്ല സ്ഥാനാർഥി അല്ല.

പഞ്ചസാര മാറ്റുന്നു

വെളുത്ത ടേബിൾ പഞ്ചസാരക്ക് പകരം പകരുന്ന പ്ലാസ്റ്റന്റ് ഗ്രാനേറ്റഡ് ആണ്. നിങ്ങൾ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പിൽ ബ്രൗൺ ഷുഗറിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ ബ്രൌൺ ഷുഗർ ബ്ലൻഡും സ്പ്ലെൻഡ ബ്രൌൺ ഷുഗർ ബ്ലെൻഡും പോലെ നല്ലതാണ്.

കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ബ്രൗൺഷുഗർ പോലുള്ള സമാന പ്രവർത്തന സംവിധാനങ്ങൾ നൽകില്ല എന്നതിനാൽ ഒരു പാചകത്തിൽ എല്ലാ ബ്രൗൺഷുഗർ പകരം വയ്ക്കും. നിങ്ങൾ സ്പ്ലെൻഡ ബ്രൌൺ ഷുഗർ ബ്ലെൻഡാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എങ്കിൽ, ബ്രൌൺ ഷുഗർ പോലെ സ്പ്ന്തണ്ട മിശ്രിതത്തിന്റെ പകുതി തുക മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളൂ.

സ്പ്ലൻഡയുടെ സുരക്ഷ

Sucralose 20 വർഷത്തിലേറെക്കാലമായി ഒരു കൃത്രിമ മധുരപലഹാരമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അമേരിക്കയിലെ ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (FDA) 110 ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്തശേഷം 1998 ൽ sucralose അംഗീകരിച്ചു.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്കും കുട്ടികൾക്കും എല്ലാവരുടേയും ഉപയോഗത്തിന് അംഗീകാരം ലഭിച്ചു. "

20 വർഷത്തെ തുടർചികിത്സ ഗവേഷണങ്ങൾ മനുഷ്യർക്ക് ഉപഭോഗം ചെയ്യാൻ സുരക്ഷിതമായ ചികിത്സയും, ഹ്രസ്വകാല അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല ഉപയോഗവുമായി യാതൊരു പ്രശ്നവുമുണ്ടായില്ലെന്ന് ലേമാൻ തുടർന്നു പറയുന്നു. മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ.

പ്രമേഹത്തിന് സുരക്ഷിതമാണ്

സ്പ്ളൻഡ ഒരു പഞ്ചസാരയല്ല, ശരീരം ഒരു പഞ്ചസാരയെ തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. പ്രമേഹ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇൻസുലിൻ, എച്ച് ബി എ 1 സി എന്നിവയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കില്ലെന്ന് ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

സാങ്കേതികമായി 1g പാക്കേജ് സ്പ്ലെൻഡയ്ക്ക് 3.3 കലോറി ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ നമ്പർ FDA ലേബൽ നിയമങ്ങൾ പ്രകാരം "കലോറി-ഫ്രീ" എന്ന് പരിഗണിക്കപ്പെടാൻ മതിയാകുന്നില്ല. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, കുറഞ്ഞ കലോറിക് ഉള്ളടക്കം സ്പ്ന്റെഡ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനുപയോഗിക്കുന്ന ബൾക്കിങ്ങ് ഏജന്റുമാരിൽ നിന്നാണ്, അല്ലാതെ sucralose അല്ല.