Crunchy Sweet Breakfast Rolls

നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത റെപ്രട്ടറിയിലേക്ക് "എല്ലാവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട റോളുകൾ" ചേർക്കുക. അവർ വാൽനട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി, പെപ്പിറ്റാസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇളംചേർക്കുന്നത്. ഒരു കറുവാപ്പട്ട-ഇഞ്ചി സുഗന്ധം. ഒരു എള്ള്, സൺഫ്ലവർ വിത്ത് പുറംതോട് ചേർക്കുക, നിങ്ങൾക്കൊരു അനായാസം ഉണ്ടാക്കാം, അസാധാരണമായി മറച്ചുവെച്ച അപ്പം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• റോളുകൾക്കായി:
• 1/2 ഔൺസ് പാക്കേജ് സജീവ പുളിച്ചമാണ്
• 1 1/2 കപ്പ് ഊഷ്മള വെള്ളം (110 º F)
• 1/2 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര (ഗ്രാനേറ്റഡ്)
• 4 1/2 കപ്പ് എല്ലാം-ആവശ്യാനുസരണം മാവു
• 1 ടീസ്പൂണ് തോഷർ ഉപ്പ്
• 1/2 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര
• 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട (നിലം)
• 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഇഞ്ചി (നിലം)
• 4 ടേബിൾ ചുരുക്കുക
• ഫില്ലിംഗിനായി:
• 1 കപ്പ് ഉണക്കമുന്തിരി
• ജലത്തിൽ പുനർജ്ജീവിപ്പിക്കൽ)
• 1/2 കപ്പ് വാൽനട്ട് (അരിഞ്ഞത്)
• 1/2 കപ്പ് വെള്ളരി വിത്തുകൾ
• 1/4 കപ്പ് എള്ള് വിത്തുകൾ
• 1/4 കപ്പ് സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു സ്റ്റാൻഡ് മിക്സർ എന്ന പാത്രത്തിൽ, വെള്ളം, പഞ്ചസാര, യീസ്റ്റ് ചേർക്കുക.

2. 5 മിനിറ്റ് യീസ്റ്റ് ഇരുന്നു പൂത്തും അനുവദിക്കുക.

3. മാവു, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, കറുവപ്പട്ട, ഇഞ്ചി, ചുരുക്കി എന്നിവ ചേർക്കുക.

4. ഏകദേശം 12 മിനുട്ട് കുഴെച്ചതുമുതൽ ഹുക്ക് കൊണ്ട് മിക്സർ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക. വളരെ മൃദുലമായ ശരീരം ഉള്ള ഒരു കുഴെച്ചയെ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നു.

5. വയ്ച്ചുപോകുന്ന പാത്രത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മിശ്രിതം വയ്ക്കുക, കവർ ഒരു ചൂടുള്ള വരണ്ട സ്ഥലത്ത് ഒരു മണിക്കൂറോളം വളരട്ടെ.

6. ഒരു പാത്രത്തിൽ വാൽനട്ട്, മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പരന്ന ഉപരിതലത്തിൽ സംയോജിപ്പിച്ച് വിത്തുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.

1. 350 ºF വരെ അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കുക.

2. 12 തുല്യ വലുപ്പമുള്ള ബോളുകളാക്കി ചുരുക്കാൻ കുഴെച്ചതുമുതൽ താഴേക്ക് പഞ്ച് ചെയ്യുക.

3. ഓരോ ഇന്നിനെ മൂന്ന് ഇഞ്ച് നീളത്തിലും ഒരു ചതുരമായി ചുരുക്കുക.

4. ഉണക്കമുന്തിരിയും നട്ട് മിശ്രിതയും ഒരു നുള്ള് കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക.

5. വശങ്ങളിൽ ഒരു ഡയകോണൽ ആംഗിളും ചലിപ്പിച്ചും ഉരുട്ടി.

6. സീഡ് മിശ്രിതം റോഡുകളിലേക്ക് അരിഞ്ഞെടുക്കുക, ചതുരാകൃതിയിലുള്ള ഭാഗത്ത് ചർമ്മക്കടലിൽ വയ്ക്കുക.

7. 25 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചെറുതായി പൊൻ തവിട്ട് വരെ ചുടേണം

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	237
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	13 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	3 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	4 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	1 മി
സോഡിയം	319 മി
കാർബോ	29 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	3 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	4 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)