ഇത് വാഴപ്പഴം കൊണ്ടുള്ള സുഗന്ധപൂരിതമാണ്. പാചകക്കുറിപ്പ് 2 രുചിയുള്ള, നനഞ്ഞ പഴം, വാഴപ്പഴമുള്ള അപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ചേരുവകൾ 1 കഷണങ്ങളായി എളുപ്പത്തിൽ സ്കെയിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കരുതുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ അവരെ കൈ ഇല്ലെങ്കിൽ, അവരെ വിട്ടേക്കുക മടിക്കേണ്ടതില്ല. അല്ലെങ്കിൽ batter ലെ അരിഞ്ഞ വാൽനട്ട്, pistachios, അല്ലെങ്കിൽ തെളിവും ഉപയോഗിക്കുക. അരക്കെട്ടിന്റെയോ ചെറിയ ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കമുളവായാലും വാഴപ്പഴം നല്ലതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 കപ്പ് വെണ്ണ, ഊഷ്മാവിൽ താപനില
- 2 കപ്പ് പഞ്ചസാര granulated
- 4 വലിയ മുട്ടകൾ
- 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 2 കപ്പ് ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 4 കപ്പ് എല്ലാ രീതിയിലുള്ള മാവും
- 18 ഔൺസ് )
- 6 വലിയ
- വാഴ, വളരെ മൂക്കുമ്പോൾ , പറങ്ങോടൻ
- 1 കപ്പ് pecans, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 325 ഫീഡർ വരെ അടുപ്പിക്കുന്നു.
- ഗ്രീസ്, മാവ് എന്നിവ രണ്ട് 9-ഇ-അഞ്ച്-ഇ-ഇഞ്ച് ഇഞ്ചി പാൻ വാങ്ങുക.
- ഇലക്ട്രിക് മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് മിക്സ് ചെയ്ത ഒരു പാത്രത്തിൽ വെണ്ണയും പഞ്ചസാരയും ക്രീം ചെയ്യണം. മുട്ടകൾ ഒരെണ്ണം ചേർത്ത് ഓരോന്നിനും ശേഷം അടിച്ച് മുട്ടയിടുക.
- മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ, ഉപ്പ്, ബേക്കിംഗ് സോഡ, മാവു എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. നന്നായി കലർത്തുക ഒരു കുഴിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഇളക്കുക.
- ഉണക്കിയ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കിയ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക; ഇളക്കുക വരെ വെച്ച് വേഗത കുറഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിലാക്കുക.
- മസാല വാഴയിൽ ഇളക്കി അരിഞ്ഞ പെക്കനുകളിൽ വയ്ക്കുക.
- ചേന പാകം ചെയ്ത പിച്ചളപ്പട്ടയിൽ പൊതിയുക. ഒരു മണിക്കൂറും 15 മിനുട്ടും ചുട്ടു വയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ സെന്ററിൽ ഒരു ടൂത്ത്പിക്ക് ചേർത്താൽ ശുദ്ധമാകും.
- 2 നേരം വാഴപ്പഴമുള്ള അപ്പം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും
- ഘനത്തിൽ pecans വേണ്ടി 1 കപ്പ് അരിഞ്ഞത് വാൽനട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി, brickle ചിപ്സ്, അല്ലെങ്കിൽ ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് പകരം.
- ഗ്ലാസ് ചെയ്ത പഞ്ചസാരയുടെ 1 കപ്പ് ഗ്ലാസ് ചെയ്ത പഞ്ചസാര പഞ്ചസാര, വെളിച്ചം അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട നിറയ്ക്കുക.
- തണുത്ത വെണ്ണയെ വേഗത്തിൽ ഊഷ്മാവിൽ കൊണ്ടുവരാൻ, അതിനെ കുത്തിക്കയറുക അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ സമചതുരക്കടുത്ത് വയ്ക്കുക. അത് തണുപ്പുള്ള വരെ ഊഷ്മാവിൽ നിൽക്കട്ടെ.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 272 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 58 മി |
| സോഡിയം | 420 മി |
| കാർബോ | 33 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 4 ഗ്രാം |