കിഴക്കൻ യൂറോപ്യന്മാർ വളരെ ആരോഗ്യ ബോധമുള്ളവരാണ്. പലരും കർശനമായ മാംസഭുക്കുകളും വെജിംഗുകളും ആകുന്നു. മറ്റുള്ളവർ ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ ഭക്തന്മാർ സെലിയാക് രോഗം കാരണം അല്ല, ഗ്ലൂറ്റൻ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതല്ലെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. കിഴക്കൻ യൂറോപ്യൻ വെജിറ്റേറിയൻ (ചിലത് മുട്ടയും ക്ഷയും) / വേഗൻ / ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ പാചകത്തിന്റെ ചില പട്ടികകൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
12 ലെ 01
ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ പീരയ്ഗോJolanta Bochen / EyeEm / ഗസ്റ്റി ഇമേജസ് മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗ്ലൂറ്റൻ കാരണമാകാറില്ല. കാരണം, ഗ്ലൂട്ടൻ കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തവയല്ല കാരണം, ഈ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ പൈറോഗി പാചകക്കുറിപ്പ് ഡംബ്ലിംഗ് കാമുകന്റെ പ്രാർഥനയ്ക്ക് ഉത്തരം നൽകാം.
12 of 02
സെർബിയൻ / ക്രൊയേഷ്യൻ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രെസ്റ്റ് നട്ട് റോൾ പാചകരീതിഡോർലിംഗ് കിൻഡേർസ്ലി / ഗെറ്റി ഇമേജസ് ഇത് ഒരു പ്രശസ്തമായ കിഴക്കൻ യൂറോപ്യൻ ഡെസേർട്ടിന്റെ ഗ്ലൂട്ടൺ-ഫ്രീ പതിപ്പാണ്.
12 of 03
ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ പോളിഷ് പോപ്പി വിത്ത് റോൾ പാചകം - Makowiec Bez Glutenaഅറ്റ്ലെറ്റിക് / EyeEm / ഗസ്റ്റി ഇമേജസ് പോപ്പി സിൽബിയുടെ ഒരു ഗ്ലൂട്ടൺ-ഫ്രീ പതിപ്പിനുള്ള ഒരു വായനക്കാരൻ എന്നോട് ചോദിച്ചപ്പോൾ, കിഴക്കൻ യൂറോപ്യൻ ഡെസേർട്ടിന്റെ ഏറ്റവും പരമ്പരാഗതമായത്, മാലിം പിയേൽ എന്നയാൾ, രുചികരമായ വിചിത്രത്തിന്റെ രചയിതാവായ ഞാൻ, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഫ്ളറുകളുമായി പ്രവർത്തിച്ച വിദഗ്ധനാണ്. അവൾ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ പതിപ്പിലേക്ക് എന്റെ പാചക രൂപാന്തരപ്പെടുത്തി. മിറാം എന്താണെന്നോ?
04-ൽ 12
സെർബിയൻ മീറലെസ് വൈറ്റ് ബീൻ സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് - പാസൾജ്ബീൻ സൂപ്പ് / ഗെറ്റി ഇമേജുകൾ വേനല്മഞ്ഞിലോ മറ്റേതെങ്കിലുമൊക്കെ കഴിക്കാതിരിക്കുക . പച്ചക്കറികൾ ഇഷ്ടപ്പെടും. ഏറ്റവും സൂപ്പ് പോലെ, അത് അടുത്ത ദിവസം നന്നായി ആസ്വദിക്കുന്നു!
12 ന്റെ 05
Whey കുഴെച്ചതുമായുള്ള പോളിഷ് വെജിറ്റേറിയൻ പിസ്സ പാചകരീതി - Wegetariańskiej Pizzy Serwatkiഡേവിഡ് ബിഷപ്പ് ഇൻക് ./ഗീറ്റി ചിത്രങ്ങ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരമലൈസ്ഡ് ഉള്ളി, ഉണങ്ങിയ തൈര് ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ ഞാൻ ഈ ഒരു പോളിഷ് വെജിറ്റബിൾ പിസയെന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ശരിക്കും ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ പിസ്സയാണ്. അത് ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾ പോളിഷ് ആയിരിക്കേണ്ടതില്ല.
12 ന്റെ 06
റഷ്യൻ കാബേജ് പൈ പാചകം - കുലെബ്ജാക്കസ്റ്റോക്ക് ഫൂഡ് / ഗെറ്റി ഇമേജസ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സസ്യാഹാരം മുട്ട തിന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ റഷ്യൻ കാബേജ് പൈ പാചക തികച്ചും.
12 of 07
വേഗം Moussaka Recipeഎകസ്റ്റിനിന സ്മിർനോവ / ഗെറ്റി ഇമേജസ് ഗ്രീക്കുകാർ മാത്രം മൗസാക്കയെ സ്നേഹിക്കുന്നവരാണ്. ക്രൊയേഷ്യക്കാരും ഹംഗേറിയന്മാരും മറ്റു കിഴക്കൻ യൂറോപ്പുകാരും പതിവായി അത് ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഇത് ടെമ്പി, വെജിഗൻ ചീസ്, മാന്തികുഴിക്കൽ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
12 ൽ 08
വേഗൻ ബേക്കൺ പൊട്ടറ്റോ ലാക്കെക്സ് പാചകരീതിലിസ റോംരെരിൻ / ഗെറ്റി ഇമേജസ് ലാറ്റെക്കുകളെ പരമ്പരാഗതമായി മുട്ടകളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഈ പാചകം നിലത്തു വിറക്കുന്ന വിത്തുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, എല്ലാം ഒന്നിച്ച് പിടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ നിർമ്മിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള പല വ്യത്യാസങ്ങളും ഉണ്ട്.
12 ലെ 09
വെജിൻ മറ്റോസോസ് പാചകക്കുറിപ്പ് കൂടെ പച്ചക്കറി സൂപ്പ്സൂരൻ വോണിൻ സ്റ്റെർലിങ് പബ്ലിസിങ് കമ്പനി ഈ പാചകം സോയ-ഫ്രീ ആൻഡ് നട്ട്-ഫ്രീ ആണ്, അല്ലെങ്കിൽ matzo പന്തിൽ ക്വിനോല ഓപ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്താൽ, അത് ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ ആണ്. എന്നാൽ കുമിളയുടെ വലിയ മാംസളമായ പന്തുകൾ പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. ഇവ വളരെ സാന്ദ്രതയുള്ളവയാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും കൊഴുത്തതാണ്.
12 ൽ 10
വെജിറ്റേറിയ ജൂതൻ ഹണി കേക്ക് പാചക വിഭവംസൂസൻ വോയിസിൻ ഫോർ സ്റ്റെർലിംഗ് പബ്ലിഷിംഗ് കമ്പനി. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് സോയ-ഫ്രീ ആണ്, ബദാം ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് നട്ട് ഫ്രീ നിർമ്മിക്കാം. അതിനു പകരം, അത് തേൻ പരുത്തിക്കു പകരം അണ്ഡം അമൃതിന്റെയോ ശുദ്ധമായ മാപ്പിൾ സിറപ്പിലൂടെയോ ആണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഈ കേക്ക് Ash Ashazazic Rosh Hashanah പാരമ്പര്യത്തിൽ ഒരു മത്സരം ആണ്.
12 ലെ 11
ഗ്ലൂറ്റൻ-സ്വതന്ത്ര ബദാം മാക്രോസിൻസ് പാചകംഎമഡക്വുത്ത്ത്ത് / ഗെറ്റി ഇമേജസ് ബദാം പരുത്തി, മുട്ട വെള്ള, വെള്ളം എന്നിവ മാത്രം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മൂന്ന് പാചകക്കൂട്ടങ്ങൾ മാത്രമാണ് ബദാം മക്രോണുകൾക്കുള്ളത്. മിക്ക ബദാം പാനീയങ്ങളിലും ഗോതമ്പ്, ഗ്ലൂട്ടൻ എന്നിവയ്ക്കായി ധാരാളമായി ഉപയോഗിക്കാറില്ല, എന്നാൽ ലേബൽ ഉറപ്പാക്കുക.
12 ൽ 12
ബ്രെഡ് കുഴച്ച പുഷ്പിച്ച പാചകരീതിയോടെ ഉക്രേനിയൻ ബീറ്റ്റൂട്ട് ലീഫ് റോളുകൾഹെൻറിച്ച് ഹെർവിഗ് / ഐഇഎംഎം / ഗെറ്റി ഇമേജസ് നിങ്ങൾ ഒരു ovo-lacto സസ്യമാണ് ആണെങ്കിൽ, ബ്രെഡ് കുഴെച്ചതുമുതൽ സംസ്കരിക്കപ്പെട്ട ഉക്രേനിയൻ ബീറ്റ്റൂട്ട് ലീഫ് റോൾ പാചകത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി മാത്രം.