ഒരു ലളിതമായ വീട്ടുപകരണങ്ങൾ ആപ്പിൾ-പൈ Recipe ആവശ്യമുണ്ടോ? ഇനിയും നോക്കരുത്! ആപ്പിളിന്റെ പായ്ക്ക് ഏതാനും ആപ്പിൾ, ചില പച്ചക്കറപ്പഴം , ചില പഞ്ചസാര എന്നിവയും തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് വേണം.
ഈ എളുപ്പമുള്ള വെജിഗൻ ആപ്പിൾ പൈ പാചകക്കുറിപ്പ് മുൻകൂട്ടി നിർമ്മിത പൈ പുറംതോട് വളരെ കുറച്ച് ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്. ആപ്പിൾ വറുത്തത് കുറച്ച് സമയം എടുക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൾ സ്ലിസറെ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ സമയം ലാഭിക്കാൻ അത് ഉപയോഗിക്കാനായേക്കും.
പുതുമയാർന്ന ആപ്പിൾ പായ്ക്ക് പോലെ ഒന്നുമില്ല. കൂടാതെ, ഈ അഞ്ച്-സ്റ്റാർ വെഗൻ പാചകവിധികൾ തികച്ചും വിഡ്ഢിത്തവും തെളിഞ്ഞുതുടർന്ന് പോലും നവീന അപ്പാർട്ട്മെന്റുകൾക്ക് മതിയാകും, അതിനാൽ മുന്നോട്ട് പോയി ഒരു ഷോട്ട് നൽകുക. രുചികരമാക്കാൻ വേണ്ടി വെജിഗൻ ബേക്കിംഗ് സങ്കീർണ്ണമാക്കേണ്ടതില്ല എന്നത് സമ്പൂർണ തെളിവാണ്. വെറും ആറു ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്ലാസ്, ക്രിസ്മസ് എന്നിവയ്ക്കായി വെജിറ്റേറിയൻ സസ്യഭക്ഷണം ആപ്പിളായി ആസ്വദിക്കുക. അതു തികച്ചും വെജിംഗൺ നന്ദകുടിക്കുന്ന ഡിസേർട്ട് തുടർന്ന് , ഒരു വെജിഗൻ ക്രിസ്മസ് ഡിന്നറിനും പോലെ തികഞ്ഞ തന്നെ.
ഇത് ഒരു ഒറ്റ-ക്രസ്റ്റ് ആപ്പിൾ പി ആണ്, അതായത് മുകളിൽ പൈയുടെ പുറംതോട് കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞില്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഇതിനർത്ഥം ഈ ലളിതമായ വെഗൻ പൈ വളരെ എളുപ്പമുള്ളതിനാലാണ്, നിങ്ങൾക്കൊരു സ്റ്റോർ വാങ്ങിയ പൈ പുറംതോട് ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലളിതമായ ഭവനത്തിൽ വെജിഗൻ ഗ്രാഹിൽ തകർക്കുന്ന പുറംതോട് . ഇത് പ്രായോഗികമായി വിഡ്ഢിത്തമാണ്!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 4-5 ഗ്രാൻ സ്മിത്ത് ആപ്പിൾ (cored ആൻഡ് കട്ടികുറഞ്ഞ പരിപ്പ്)
- 1/3 കപ്പ്
- vegan margarine (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു
- വെജിഗൺ വെണ്ണ പകരക്കാരൻ , മയങ്ങിയത്)
- 1/3 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര നിറഞ്ഞു
- 1 ടീസ്പൂൺ. കറുവപ്പട്ട
- 1 ടീസ്പൂണ്. വാൽനട്ട്
- 1 മുൻ നിർമിത 9 ഇഞ്ച് പൈ പുറംതോട്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ആദ്യം, അടുപ്പത്തുവെച്ചു 350 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ
- തയ്യാറായ പൈ പുറംതോട് ലെ അരിഞ്ഞത് ആപ്പിൾ സ്ഥാപിക്കുക. വെജിറ്റബിൾ വെജിറ്റേറിയൻ പകുതിയിൽ ആപ്പിൾ നൽകി.
- അടുത്തതായി, മൃദുലമായ സവാള അധികമൂല്യ ബ്രൌൺ ഷുഗറിയിലേക്ക് ഇളക്കി, കറുവ, നട്ട് ചേന എന്നിവ ചേർക്കുക. ആപ്പിൾ മുകളിൽ ഈ പഞ്ചസാര മിശ്രിതം തകർക്കുക.
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു വയ്ക്കുക, അതിനുശേഷം 45 മുതൽ 50 മിനിറ്റ് വരെ ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ വളരെ കട്ടികൂടിയാണ്.
- ഇപ്പോൾ, അത്ര എളുപ്പമായിരുന്നില്ലേ? നിങ്ങളുടെ ലളിതമായ ഭവനങ്ങളിലൊന്ന് ആസ്വദിക്കുക! അതു പോലെ സേവിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ, അതു വെജിറ്റേറിയ ചമ്മട്ടി ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വെഗൻ ഐസ്ക്രീം കൂടെ ഒന്നാമതെത്തി സേവിക്കും.
ഇത് ഒറ്റ-ക്രസ്റ്റ് ആപ്പിൾ പിള്ളാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക, ഇതിനർത്ഥം മുകളിൽ പൈ പുറം തോടുകളല്ല; താഴെ മാത്രം. ഈ പാചകം കഴിയുന്നത്ര ലളിതമായി നിലനിർത്തുന്നു. നിങ്ങൾ കുറച്ചു നേരത്തേ നന്ദി പറയുമ്പോൾ (അല്ലെങ്കിൽ വെറുതെ), ഈ ലളിതമായ വെഗൻ സ്തോത്രം ഡിസേർട്ട് ആശയങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 204 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 162 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 39 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 5 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |