ഈ മനോഹരമായ പാചകരീതിയോടെ ബീഫ് അല്ലെങ്കിൽ പോർക്ക് റിബുകൾക്ക് ഫ്ലേവർ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക

ഇത് പോർക്ക് വാരിയെല്ലുകളിൽ ഒരു വലിയ മാപ് ആണ്, പക്ഷേ ബീഫ് ഉപയോഗിക്കാം. മാംസം വിനാഗിരിയുടെ tenderizing ശക്തി നിന്ന് പ്രയോജനം ചെയ്യും ചീരയും സുഗന്ധങ്ങളിൽ നിന്നും ധാരാളം രസം ലഭിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1/2 കപ്പ് (120 മില്ലി) വെള്ളം
• 1/2 കപ്പ് (120 മില്ലി) വിനാഗിരി
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ (45 മില്ലി) മഞ്ഞ കടുക്
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ (45 മില്ലി)
• ഒലിവ് എണ്ണ
• 1 ടേബിൾസ്പൂൺ (15 മില്യൺ) മുളക് പൊടി
• 1 സ്പൂൺ (15 മില്ലി) വെളുത്തുള്ളി പൊടി
• 1 ടീസ്പൂണ് (5 മില്യണ്) കായല്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഒരുമിച്ച് മിക്സ് ചെയ്യുക.

2. മുമ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് റഫ്രിജറേറ്റർ സംഭരിക്കുക. ഈ മുത്തുച്ചിപ്പു ഒരു മണിക്കൂറോളം റഫ്രിജറേറ്റഡ് നല്ലതാണ്. സുഗന്ധങ്ങൾ മിശ്രിതമാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	59
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	5 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	4 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	96 മി
കാർബോ	2 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	1 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)