ഉണക്കിയ ആപ്പിളുകളും കറുവപ്പട്ടയും ചേർത്ത് വറുത്ത ആപ്പിൾ പൈസ്

ഇത് ഉണക്കിയ ആപ്പിളുമായി നിർമ്മിച്ച പഴകിയ വറുത്ത ആപ്പിൾ കഷണങ്ങൾക്ക് ഒരു പാചകക്കുറിപ്പാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 കപ്പ് ഉണക്കിയ ആപ്പിൾ
• 2 കപ്പ് എല്ലാ ആവശ്യത്തിനു മാവും (അളവെടുക്കുന്നതിനു മുമ്പ് വേർതിരിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ ഇളക്കി)
• 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 1 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
• 1 മുട്ട (അടിപ്പു കൊണ്ട്)
• 1/2 കപ്പ് പാൽ
• 1/4 ടീസ്പൂൺ ഗ്രീൻ ജ്യൂസ്
• 1 ടീസ്പൂണ് നിലത്തു കറുവാപ്പട്ട
• 1 സ്പൂൺ പഞ്ചസാര
• 1 ക്വാർട് ഓയിൽ (വേണ്ടി
• ആഴത്തിലുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് )

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. വെള്ളം ഉണക്കിയ ആപ്പിൾ മൂടുക; 30 മുതൽ 40 മിനിറ്റ് വരെ മൂടുക, മൂടുക. ഊറ്റി തണുക്കുക എന്നു.
2. മാവു, ഉപ്പ്, ബേക്കിംഗ് തുടങ്ങിയവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. വെണ്ണ മുറിച്ച്. മുട്ടയും പാലും ചേർക്കുക; ഒരു മൃദു തൈ ഉണ്ടാക്കിയത് ഇളക്കുക. കനം കുറഞ്ഞതും റോൾ കുഴിച്ചതും 4 സർക്കിളുകളിലേയ്ക്ക് വ്യാസം 5 ഇഞ്ചിൽ വെട്ടണം.
3. ജാതിക്ക, കറുവപ്പട്ട, പഞ്ചസാര എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
4. 1/2 കപ്പ് ഉണങ്ങിയ ആപ്പിൾ ഓരോ വൃത്തത്തിന്റെ നടുക്ക്, പഞ്ചസാര മിശ്രിതം 1 സ്പൂൺ തളിക്കേണം, പിന്നെ മടക്കിക്കളയുന്നു. ഒരു ചെറിയ പാൽ വെറ്റ് വെഞ്ച് ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് മുദ്ര.

1. പൊൻ തവിട്ട് പൊളിയുന്നതുവരെ വറുത്ത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അരച്ചെടുക്കുക. നന്നായി കളയുക. ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ആരാധിക്കുക.

4 വറുത്ത ആപ്പിഡ് അർത്ഥം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഇതും കാണുക

ഫ്രിഡ്ജ് ബിസ്ക്കറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രൈ ആപ്പിൾ പൈസ്

കയ്യിലുണ്ടായിരുന്ന ആപ്പിൾ പൈസ്

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	289
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	16 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	8 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	5 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	84 മി
സോഡിയം	530 mg
കാർബോ	32 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	4 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	6 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)