ഒരു പീച്ച് ഫ്ലാംഡെ ഡെസെർട്ട് പാചകരീതി

അല്പം ഫ്ലേം ഈ പീച്ച് ഡിസേർട്ട് അധിക പ്രത്യേക നൽകുന്നു. ഈ തന്ത്രത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് ടിപ്പുകൾക്കായുള്ള ഈ ഫ്ലാം ട്യൂട്ടോറിയൽ വായിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 പീച്ച്പഴം (മൂക്കുമ്പോൾ പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ഉറച്ചതാണ്)
• 2 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ തവിട്ട് പഞ്ചസാര
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇരുണ്ട റം

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. 2 കായ്കൾ, പീച്ച്പഴം, പാതി മുറിക്കുക, പിന്നെ 4 അല്ലെങ്കിൽ 5 കഷണങ്ങളായി വയ്ക്കുക.
2. ഒരു നീണ്ട കൈപ്പിടിയിൽ കനത്ത, ആഴത്തിലുള്ള പുളുക്കിൽ ഇടത്തരം ചൂടിൽ വെണ്ണ കുറച്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ ഉരുക്കുക.
3. ബ്രൌൺ ഷുഗർ 2 മുതൽ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വരെ ചേർക്കാം. ഇളക്കുക. പീച്ച്പഴം ചേർക്കുക. ചൂടുള്ളതിനുശേഷം ചൂടാക്കി മൃദുവാക്കാനുള്ള 1 മിനിറ്റ് വരെ വേവിക്കുക.
4. പീച്ച്പുകൾ ഫ്ലിപ്പുചെയ്യുക, അവ 30 മിനുട്ട് കൂടുതൽ വേവിക്കുക. ചൂടിൽ നിന്ന് പാൻ നീക്കം, റം ചേർക്കാൻ (വെളിച്ചം അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട കൂടുതൽ ഇരുണ്ട ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്), ഒപ്പം പാൻ ഒരു ചുഴലിക്കാറ്റ്.

1. ചൂടിൽ വീണ്ടും പാൻ ഇടുക. വളരെ ദൈർഘ്യമുള്ള മത്സരം പാണിൽ കടന്നുപോകുക. തിരിച്ചുവന്ന് നിങ്ങളുടെ മുഖം മറിക്കുക. അൽപം അൽപ്പം അൽപ്പം അൽപ്പം അൽപ്പം അൽപ്പം അൽപ്പം അൽപ്പം അൽപ്പം അൽപ്പം അൽപ്പം അൽപ്പം അൽപ്പം അൽപ്പം അൽപം വയ്ക്കാൻ അസുഖം മരിക്കാനും സോസ് ഉപയോഗിക്കാനും അനുവദിക്കുക
2. ചൂടിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുത്ത് ഐസ്ക്രീമിന്മേൽ സേവിക്കാം.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	343
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	15 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	9 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	4 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	38 മില്ലിഗ്രാം
സോഡിയം	8 മി
കാർബോ	42 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	3 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	2 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)