കടുക് അരികൊട്ട് ഹാം

ആപ്രിക്കോട്ട് കടുക് ഗ്ലാസ് മധുരനാരങ്ങയും മധുരമുള്ള ഒരു സൂചനയും കൊണ്ട് നിറയും. ഈ പാചകം പ്രത്യേക അവസരങ്ങൾക്ക് അത്യുത്തമവും നിങ്ങളുടെ വിശപ്പുള്ള അതിഥികളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നതും ആണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 പൗണ്ട് / 900 ഗ്രാം പാകം ചെയ്ത ഹാം
• 10-12 ആപ്രിക്കോട്ട്, പക്വതയില്ല
• 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലീമീറ്റർ ആപ്രിക്കോട്ട് സംരക്ഷണം
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മി.ലി ഡിജൺ കടുക്
• 1 സ്പൂൺ / 5 മില്ലി പുതിയ ഇഞ്ചി, അരിഞ്ഞത്
• 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ / 15 മില്ലി വെള്ളം

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ചൂട് വേണ്ടി Preheat grill. ഒരു ചെറിയ എണ്ന ലെ സ്ഥലം സംരക്ഷിക്കുക, വെള്ളം, ഇഞ്ചി, കടുക് എന്നിവ. ചേരുവകൾ നന്നായി പാചകം ചെയ്യുന്നതുവരെ കുക്ക് 3-5 മിനിട്ട്. തുടർച്ചയായി ഇളക്കി ഉറപ്പുവരുത്തുക, അതിനാൽ മിശ്രിതം പൊള്ളിക്കുകയില്ല. സ്ഥലം വയ്ക്കുക, 8-10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ആപ്രിക്കോട്ട് ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് മൃദുവാക്കിയ നമസ്കാരം. ഗ്രില്ലിന് 8 മില്ലീമീറ്ററോളം കൂടുതൽ ഗ്ലാസ് പുരട്ടണം.

ഗ്രാം grilling സമയത്ത്, ഒരു ഗ്രിൽ കൊട്ടയിൽ ആപ്രിക്കോട്ട് രചനകൾ ക്രമീകരിക്കുക.

6 മിനുട്ട് ഗ്രിൽ ആപ്രിക്കോട്ട്, ഒരിക്കൽ തിരിയുക. ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് കോട്ട് ആപ്രിക്കോട്ട്. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.

ഹാം പാകം ചെയ്ത ശേഷം 3-5 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക. ഗ്ലാസ്ഡ് ആപ്രിക്കോട്ട് ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	601
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	21 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	5 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	9 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	147 mg
സോഡിയം	2,698 മില്ലിഗ്രാം
കാർബോ	61 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	12 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	48 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)