കഫീൻ കുറിച്ച് ഫാസ്റ്റ് ഫാക്ടുകൾ

കാപ്പിയിലോ ചായയിലോ ഉള്ള ഏറ്റവും ശക്തമായ രാസഘടകം എന്ന നിലയിൽ കഫീനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾക്കെല്ലാം നന്നായി അറിയാം. നിങ്ങൾ അടുത്ത പ്രാവശ്യം കോഫി ഷോപ്പിംഗിനു ചുറ്റും ഇരിക്കുകയാണ്, ഒരു ലാറ്റിനെ ആസ്വദിക്കുന്നതും ഒരുപക്ഷേ കാപ്പിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാമെങ്കിലും ഈ കഫീൻ വസ്തുതകളെ ചുറ്റിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി പഠിക്കാനാകും.

• കഫീൻ പൂർണ്ണമായ രാസനാമം 1,3,7 trimethylxanthine ആണ്, അതിന്റെ രാസ സൂത്രവാക്യം C ₈ H ₁₀ N ₄ O _{2 ആണ്.}
• കാപ്പൈൻ ആദ്യമായി കാപ്പിക്കിൽ നിന്ന് 1820-ൽ ഒറ്റപ്പെട്ടു

• ശുദ്ധമായ അവസ്ഥയിൽ കഫീൻ ഒരു സ്ഫടിക വെളുത്ത പൊടിയാണ്
• 60 വ്യത്യസ്ത പ്ലാന്റുകളിൽ കഫീൻ കാണാവുന്നതാണ്
• 10 ഗ്രാം കഫീൻ ഒരു വിഷപ്പാമ്പുകളായി കണക്കാക്കുന്നു
• ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ മയക്കുമരുന്ന് ഇത്. 90 ശതമാനം അമേരിക്കൻ പൌരന്മാർ ദിവസവും അത് ഒരു വിധത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു
• ഓരോ ദിവസവും 450,000,000 കപ്പ് കാപ്പിയും അമേരിക്കയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്!
• കറുത്തിരുണ്ട കാപ്പിയിൽ കഫീൻ കുറവ് കഫീൻ ഉള്ളതിനേക്കാൾ കഫീൻ കൂടുതലാണ്

• ജനകീയ വിശ്വാസത്തിന് വിപരീതമായി, കഫീൻ (അല്ലെങ്കിൽ കോഫി) അവർക്ക് മദ്യപാനത്തിന് വളരെ അധികമുണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ ഒരാളെ സഹായിക്കില്ല

എങ്ങനെ കഫീൻ വർക്കുകൾ

• നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ രാസഘടകങ്ങളിൽ കഫീൻ മാറ്റം വരുത്തുന്നത് പ്രധാനമായും രണ്ട് വഴികളാണ്. ഇത് അഡ്വെനോസൈനെ അനുകരിച്ച് തലച്ചോറിലെ എല്ലാ ആഡീനോസൈൻ റിസപ്റ്ററുകളിലേക്കും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് യഥാർത്ഥ അഡിനാസിൻ ജോലി ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. ഇത് നർമ്മോപദേശങ്ങളുടെ വേഗത കുറയ്ക്കാനും മയക്കം കുറയ്ക്കാനും ഇടയാക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം കൂടുതൽ ജാഗ്രതയുള്ളതായിത്തീരും. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ ഡോപാമൈൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഫീൻ സഹായിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് കഫീൻ വെപ്രാളത്തിന്റെ മൂലകാരണം ആയ ഡോപാമൈൻ ഇഫക്റ്റാണ്.