സ്റ്റാർബക്സ് കലോറി വിവരം

കാപ്പിയും ചായയും നിങ്ങൾക്കു നല്ലതാണ് ... ശരിയാണോ? നന്നായി, പക്ഷേ, പക്ഷെ അവയിൽ മറ്റെന്താണുള്ളത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്! പാലും പഞ്ചസാരയും പ്രാഥമിക ചേരുവകളാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കലോറിക് ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ട്, കോഫിയും ചായയും ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതാകണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സ്റ്റാർബക്സ് ഓർഡർ സ്ഥാപിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്റ്റാർബക്സ് കോഫീസ്, ടീ, സ്മൂത്തികൾ, മറ്റ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഈ ഗൈഡ് ഉള്ള സ്റ്റാർബോക്സ് കലോറി അളവിൽ എത്ര കലോറികൾ ഒളിപ്പിച്ചുവെക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക.

സ്റ്റാർബക്സ് ഷോപ്പിംഗ് പാനീയങ്ങളിലുള്ള കലോറികൾ

ധാരാളം അമേരിക്കക്കാർക്ക് കലോറിയുടെ പ്രധാന ഉറവിടം ബ്രൌൺ പാനീറ്റാണ്. നിങ്ങൾ യാത്രയിലായിരിക്കുമ്പോൾ അവ സൗകര്യപ്രദമാണ്, പക്ഷേ, കഫീൻ, പഞ്ചസാര എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഊർജ്ജത്തിൻറെ വില ഒരു വിലയ്ക്ക് വന്നേക്കാം. ചുവടെയുള്ള എല്ലാ കലോറിയുകളും അടിസ്ഥാനപരമായി, 15-ൌഞ്ച് ക്യാനുകളിൽ ലഭ്യമാണ്.

• സ്റ്റാർബക്സ് ഡബിൾസ്ഹോട്ട് എനർജി കോഫി ഡ്രിങ്ക് - 210 കലോറി
• സ്റ്റാർബക്സ് ഡബിൾസ്ഹോട്ട് എനർജി മോക്ക ഡ്രിങ്ക് - 200 കലോറി
• സ്റ്റാർബക്സ് ഡബിൾസ്വാട്ട് എനർജി വാനില ഡ്രിങ്ക് - 210 കലോറി
• സ്റ്റാർബക്സ് ഡബിൾസ്വാട്ട് എനർജി വാനില ലൈറ്റ് ഡ്രിങ്ക് - 130 കലോറി
• സ്റ്റാർബക്സ് ഡബിൾസ്ഹോട്ട് എനർജി വൈറ്റ് ചോക്കലേറ്റ് ഡ്രിങ്ക് - 210 കലോറി
• സ്റ്റാർബക്സ് ഡബിൾസ്രോസ് എസ്പ്രസ്സോ ഡ്രിങ്ക് - 140 കലോറി
• സ്റ്റാർബക്സ് ഡബിൾസ്രോട്ട് ലൈറ്റ് എസ്പ്രസ്സോ ഡ്രിങ്ക് - 70 കലോറി
• സ്റ്റാർബക്സ് റിഫ്രഷർ ചെയ്യുന്ന ഓറഞ്ച് മെലൺ - 60 കലോറി
• സ്റ്റാർബക്സ് റിഫ്രെഷർസ് റാസ്പ്ബെറി പോംഗ്രനേറ്റ് - 60 കലോറി
• സ്റ്റാർബക്സ് റിഫ്രെഷർസ് സ്ട്രോബെറി ലെമനേഡ് - 60 കലോറി
• സ്റ്റാർബക്സ് ബോട്ടിൽ കാപ്പി ഫ്രാപ്ബുക്കോനോ കോഫി ഡ്രിങ്ക് - 200 കലോറി
• സ്റ്റാർബക്സ് ബോക്സ് ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് മോച്ച ഫ്രാപ്കുകോ കോഫി ഡ്രിങ്ക് - 280 കലോറി

• സ്റ്റാർബക്സ് ബോൽ മോച്ചു ഫ്രാപ്കുകിനിയുടെ കോഫി ഡ്രിങ്ക് - 180 കലോറി
• സ്റ്റാർബക്സ് വെളുത്തുള്ള ഫ്രാപ്കുകോ കോഫി ഡ്രിങ്ക് - 200 കലോറി

സ്റ്റാർബക്സ് ബ്രൂഡ് കോഫീസിൽ കലോറി

ഒറ്റക്ക് അവശേഷിക്കുമ്പോൾ, ബ്രെഡ് കഫെകൾ വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്, 16 ounces ൽ വെറും 5 കലോറിയിൽ ക്ലോക്കിംഗ്. എന്നാൽ കൌണ്ടിക്ക് പുറകിൽ കൂട്ടിച്ചേർത്ത പഞ്ചസാരയും മറ്റ് ചേരുവകളും ശ്രദ്ധിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം ഒഴിവാക്കുക).

താഴെയുള്ള എല്ലാ കലോറി എണ്ണങ്ങളും ഗ്രാൻഡിനാണ് (16 ഔൺസ്).

• ബോൾഡ് പിക് ഓഫ് ദി ഡേ - 5 കലോറി
• കഫെ മിസ്റ്റോ - 110 കലോറി
• ക്ലോവർ ബ്രൂഡ് കോഫി - 5 കലോറി
• Decaf Pike സ്ഥലം റോസ്റ്റ് - 5 കലോറി
• ഐസ്ഡ് കോഫി - 90 കലോറി
• പാൽ കൊണ്ട് ഇഷ കോഫി - 120 കലോറി
• പിക്ക് സ്ഥലം റോസ്റ്റ് - 5 കലോറി

സ്റ്റാർബക്സ് ഹോട്ട് ചോക്കലേറ്റിൽ കലോറി

ചുറ്റുപാടുണ്ടായിട്ടില്ല - ചൂടുള്ള ചോക്കലേൽ കുറവാണെന്ന് കരുതുക, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് കലോറിയിൽ ഉയർന്നതാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഇത് കുടിക്കാൻ പാടില്ല. വൈറ്റ് ഹോട്ട് ചോക്ലേറ്റ് സാധാരണ ഹോട്ട് ചോക്കലേറ്റേക്കാൾ എത്രയോ കൂടുതൽ കലോറി ഊർജ്ജം എത്രയെന്ന് നിങ്ങൾ ഊഹിച്ചിട്ടുണ്ടാവില്ല. താഴെയുള്ള എല്ലാ കലോറി എണ്ണങ്ങളും ഗ്രാൻഡിനാണ് (16 ഔൺസ്).

• ഹോട്ട് ചോക്ലേറ്റ് - 290 കലോറികൾ
• പെപ്പർമെൻറ് ഹോട്ട് ചോക്കലേറ്റ് - 360 കലോറി
• ഉപ്പിട്ട കാരാമൽ ഹോട്ട് ചോക്ലേറ്റ് - 360 കലോറി
• വെളുത്ത ഹോട്ട് ചോക്കലേറ്റ് - 420 കലോറി

സ്റ്റാർബക്സ് എസ്പ്രസ്സോ പാനീയങ്ങളിൽ കലോറികൾ

കാപ്പി ഒഴികെയുള്ള കോഫീ കളക്ഷനുകൾ, കാപ്പി ഒഴികെയുള്ള മറ്റ് വസ്തുക്കളെയും ആശ്രയിക്കുന്നു. "സ്കിന്നി" പാനീയങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്. മറ്റ് പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന എസ്പ്രെസോ പാനീയങ്ങളേക്കാൾ സുലഭമാണ് എളുപ്പം.

• കഫെ അമെറൊനോ - 15 കലോറി
• കഫെ ലാറ്റെ - 190 കലോറി
• കഫെ മോച്ച - 260 കലോറി
• കാപ്പുവിനോ - 120 കലോറി
• കാരമൽ ബ്രുല്ലെ ലാറ്റെ - 360 കലോറി

• കാരമൽ മച്ചിപ്പി - 240 കലോറി
• കറുവാ ഡോൽസ് ലാറ്റെ - 260 കലോറി
• Eggnog Latte - 460 കലോറി
• എസ്പ്രെസോ - 5 കലോറി
• എസ്പ്രെസോ കോൺ പന്ന - 30 കലോറി
• ഫ്ലേഡ് ലാറ്റെ - 250 കലോറികൾ
• ജിഞ്ചർബ്രഡ് ലാറ്റെ - 250 കലോറി
• ഐഡ്ഡ് കഫെ അമെരിക്കാനോ - 15 കലോറി
• ഐഡ് കഫെ ലാറ്റെ - 130 കലോറി
• ഐഡ് കഫ്ഫെ മോച്ച - 200 കലോറി
• ഇസെഡ് കാരമെൽ മച്ചിച്ചി - 230 കലോറി
• ഐസ്ഡ് കറുവാ ഡോൽസ് ലാറ്റെ - 200 കലോറി
• ഐസ് ഫ്ലേവർ ലാറ്റെ - 190 കലോറി
• ഐസ്ഡ് പെപ്പർമെൻറ് മോച് - 260 കലോറി
• ഐസ്ഡ് പെപ്പർമെന്റൽ വൈറ്റ് ചോക്കലേറ്റ് മോച്ച - 380 കലോറി
• ഐസ്ഡ് സ്കിൻ ഫ്ലേവർ ലാറ്റെ - 110 കലോറി
• ഇഴ ചേന മോച - 100 കലോറി
• ഐസ്ഡ് വാനില ലാറ്റെ - 190 കലോറി
• ഐസ്ഡ് വൈറ്റ് ചോക്ലേറ്റ് മോച്ച - 340 കലോറി
• കുരുമുളക് മോച്ച - 330 കലോറി
• പെപ്പർമിന്റ് വൈറ്റ് ചോക്കലേറ്റ് മോച്ച - 440 കലോറി
• മത്തങ്ങ സ്പൈസ് ലാറ്റെ - 310 കലോറി
• ഉപ്പിട്ട കാരമെൽ മോച്ച - 330 കലോറി
• സ്കിന്നർ കാരാമൽ മച്ചിച്ചി - 140 കലോറി

• സ്കിന്നർ കറുവാ ഡോൽസ് ലാറ്റെ - 180 കലോറി
• സ്കിന്നർ ഫ്ലേവർ ലാറ്റെ - 180 കലോറി
• സ്കിന്നി മോക്ക - 140 കലോറി
• സ്കിന്നർ കുരുമുളക് മോച് - 130 കലോറി
• വാനില ലാറ്റെ - 250 കലോറി
• വൈറ്റ് ചോക്ലേറ്റ് മോച്ച - 400 കലോറി

സ്റ്റാർബക്സ് ഫ്രാപ്യുക്കിയസിലെ കലോറികൾ

പതിനഞ്ച് ounces പാലും പഞ്ചസാരയും "ഡബിൾ ചോക്കളാറ്റ ചിപ്പ്", "എഗ്നോഗ്" എന്നിവ പോലുള്ള സുഗന്ധങ്ങളാൽ? നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയായിരുന്നു എങ്കിൽ, ഈ ഒരു ഗോ- ഗോപാൽ പാനീയത്തിൽ അടിസ്ഥാനപരമായി ഡിസേർട്ട് ആകുന്നു. താഴെ നൽകിയിട്ടുള്ള എല്ലാ കലോറി എണ്ണുകളും ഗ്രാൻഡിനൊപ്പം (16 ഔൺസ്) ലഭ്യമാണ്.

• കഫേ വാനില Frappuccino ബ്ലഡ്ഡ് ബിവറേ - 430 കലോറി
• കഫേ വാനില ഫ്രെപ്ബുക്കുനോ ലൈറ്റ് ബ്ളേൻഡഡ് ബേവറേജ് - 180 കലോറി
• കാരാമൽ ബ്രുല്ലി ഫ്രാപ്ബുക്കോനോ - 300 കലോറി
• കാരാമൽ ബ്രൂലി ഫ്രപ്പുകിനോ ലൈറ്റ് - 180 കലോറി
• കാരാമൽ ഫ്രാപ്ബുക്കിയൊ ബ്ലൻഡഡ് ബവേറ് - 410 കലോറി
• കാരമൽ ഫ്രപ്പുകിനൈ ലൈറ്റ് ബ്ളഡ്ഡഡ് ബവേറ് - 140 കലോറി
• കറുവാ ഡോല്ലോ ക്രെയ്ം ഫ്രെപ്പുകിനൊ ബ്ലൻഡഡ് ബവേറ് - 350 കലോറി
• കറുവാ ഡോല്ലോ ഫ്രപ്പുച്ചിനൊ ബ്ലൻഡഡ് ബവേറ് - 350 കലോറി
• കറുവാ ഡോൽസ് ഫുപ്പുക്സിയോ ലൈറ്റ് ബ്ളേൻഡഡ് ബേവറേജ് - 140 കലോറി
• കോഫി Frappuccino ബ്ലണ്ട് ബീവറേജ് - 240 കലോറി
• കോഫി Frappuccino വെളിച്ചം ബ്ളേഡഡ് പാനീയം - 110 കലോറികൾ
• ഡബിൾ ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്പ Frappuccino ബ്ലെൻഡഡ് ക്രീം - 500 കലോറി
• Eggnog Frappuccino - 420 കലോറി
• Eggnog Frappuccino വെളിച്ചം - 200 കലോറി
• എസ്പ്രെസോ ഫ്രാപ്ബുക്കിയൊ ബ്ലണ്ട്ഡ് ബിവറേ - 420 കലോറി
• ജാവ ചിപ്പ് ഫുപ്പുക്വിനോ ബ്ലണ്ട്ഡ് ബിവറേ - 460 കലോറി
• ജാവ ചിപ്പ് ഫുപ്പുക്വിനോ ലൈറ്റ് ബ്ളേൻഡഡ് ബാവേജ് - 200 കലോറി
• മോചാ ഫെപ്പുസ്കിനൊ ബ്ലൻഡഡ് ബവറേജ് - 400 കലോറി
• മോചാ Frappuccino വെളിച്ചം ബ്ളേഡഡ് പാനീയം - 130 കലോറി
• കുരുമുളക് മോച്ച Frappuccino ബ്ലഡ്ഡ് ബിവറേ - 360 കലോറി
• കുരുമുളക് മോച്ചു Frappuccino വെളിച്ചം ബ്ളേഡഡ് ബവറേജ് - 150 കലോറി
• ടാസോ ചായ് ഫ്രാപ്ബുക്കിയോ ബ്ലെൻഡഡ് ക്രീം - 360 കലോറി
• വാനില ബീൻ ക്രെയ്ം ഫ്രെപ്ബുക്കിയൊ ബ്ലെൻഡഡ് ക്രീം - 400 കലോറി
• വൈറ്റ് ചോക്കലേറ്റ് ക്രീം ഫ്രപ്പുകിനൊ ബ്ലെൻഡഡ് ക്രീം - 420 കലോറി
• വൈറ്റ് ചോക്കലേറ്റ് മോചാ ഫെപ്പുസ്കിനൊ ബ്ലണ്ട്ഡ് ബിവറേ - 440 കലോറി

മറ്റ് സ്റ്റാർബക്സ് പാനീയങ്ങളിലെ കലോറികൾ

തേയില, സ്മൂത്തികൾ, ആപ്പിൾ പാനീയങ്ങൾ, പാൽ എന്നിവയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. താഴെയുള്ള എല്ലാ കലോറി എണ്ണങ്ങളും ഗ്രാൻഡിനാണ് (16 ഔൺസ്).

• കാരാമൽ ആപ്പിൾ സ്പൈസ് - 360 കലോറി

• കോൾഡ് ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് - 250 കലോറി
• ഫ്ലേവർ സ്റ്റെമെഡ് പാൽ - 190 കലോറി
• പാൽ - 260 കലോറി
• വേവിച്ച ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് - 220 കലോറി
• ചോക്കലേറ്റ് സ്മൂത്തി - 300 കലോറി
• ഓറഞ്ച് മാംഗോ സ്മൂത്തി - 270 കലോറി
• സ്ട്രോബെറി സ്മൂത്തി - 300 കലോറി
• താസൊ ഉണരുക ബ്രൂഡ് ടീ - 0 കലോറി
• ടാസോ ഉണക്ക ടീ ടീ ലാറ്റെ - 190 കലോറി
• ടാസോ ബ്ലാക്ക് ഷെയ്ക്ക് ഐസ്ഡ് ടീ - 0 കലോറി
• ടാസോ ബ്ലാക്ക് ഷേക്കാണ് ഐസ്ഡ് ടീ ലീമെയ്റ്റ് - 45 കലോറി
• ടാസോ കാം ബ്രൂഡഡ് ടീ - 0 കലോറി
• താസോ ചായി ടീ ലാറ്റെ - 240 കലോറി
• ടാസോ ചൈന ഗ്രീൻ ടിപ്പുകൾ ബ്രൂഡ് ടീ - 0 കലോറി
• ടാസോ ഏയർ ഗ്രേ ബ്രൂഡ് ടീ - 0 കലോറി
• ടാസോ ഏയർ ഗ്രേ ടീ ലാറ്റെ - 180 കലോറി
• ടാസൊ ഗ്രീൻ ടീ ലാറ്റെ - 350 കലോറി
• താസോ Iced ഉണരുക ടീ ലാറ്റെെ - 110 കലോറി
• താസൊ ഇസെഡ് ചായി ടീ ലാറ്റെ - 240 കലോറി
• ടാസോ ഐഡ്ഡ് ഗ്രീൻ ടീ ലാറ്റെറ്റ് - 290 കലോറികൾ
• ടാസോ ഓറഞ്ച് ബ്രോസോം ബ്രൂഡഡ് ടീ - 0 കലോറി
• ടാസോ പാഷൻ ബ്രൂഡഡ് ടീ - 0 കലോറി
• ടാസോ റിഫ്രെഷ് ബ്രൂഡ് ടീ - 0 കലോറി
• ടാസോ ഷേക്കാണ് ഐസ്ഡ് ഗ്രീൻ ടീ - 0 കലോറി
• ടാസോ ഷെയ്ക്ക് ഐഡ്ഡ് ഗ്രീൻ ടീ ലീമെയ്ഡ് - 45 കലോറി
• ടാസോ ഷേക്ക് ഐസ്ഡ് പാഷൻ ടീ - 80 കലോറി
• താസൊ ഷക്കീൻ ഉസ്താദ് പാഷൻ ടീ ലീമെയ്ഡ് - 130 കലോറി
• ടാസോ വാനില റൂബിസ് ടീ ലാറ്റെ - 190 കലോറി
• ടാസോ സെൻ ബ്രൂഡ് ടീ - 0 കലോറി
• ടാസോ ഫുൾ ലീഫ് ചായ് ടീ - 0 കലോറി