ഏതെങ്കിലും തളർച്ച കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളിൽ കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ എങ്ങനെ ലഭിക്കും
കുട്ടികൾ ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ മാത്രം അല്ല. ധാരാളം മുതിർന്നവർ പച്ചക്കറികളും ഒഴിവാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ പാചകത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ picky ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ബ്രോക്കോളി മുതൽ ബ്രസെല്സ് മുളപ്പിച്ച എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ആശംസിക്കുകയും!
- ബ്രോക്കോളി സ്റ്റഫ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വെണ്ണ, ബേക്കൺ, ബ്രൊക്കോളി. സ്നേഹിക്കാൻ പറ്റാത്തത് എന്താണ്?
- ബ്രോക്കോളി സ്യൂൾലെ പാചകം - ബ്രോക്കോളിയിൽ എയർ സാഹുൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു വെളിച്ചം.
- കാരറ്റ് സ്യൂൾലെ പാചകം - ഒരു മധുരപലഹാരം മതിയാകട്ടെ മതി!
- കോളിഫ്ലവർ മസാഡ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - കോളിഫ്ലവർ ഈ വഴങ്ങിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകത്തിന് അധിക പോഷകങ്ങൾ ചേർക്കുന്നു.
- ക്രിസിപ് കാല് - അത്തരമൊക്കെ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഏതാണ്ട് ഫ്രെഞ്ച് ഫ്രൈസ് പോലെയാണ്.
- വറുത്ത കാബേജ് പാചകക്കുറിപ്പ് - കാബേജ് തുകയല്ല ഫ്രൈ - എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്?
- ചീര കൊണ്ട് ഹാഷ് ബ്രൌൺ കാസ്റോളോൾ - ചീര, ക്രീം, ഉരക്കിയ ഹാഷ് ബ്രൌൺ കാസറോൾ ഉണർന്ന്
- മസാഡ് മധുരക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ് - തേൻ, വെണ്ണ, തവിട്ട് പഞ്ചസാര എന്നിവ കുട്ടികൾക്ക് ആകർഷകമാക്കും.
- ഓവൻ ഫ്രൈഡ് സ്യൂചിനി - ഒരു ശാന്തുള്ള പൂശുന്നു ഈ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഒരു കുട്ടിയെ സുഖകരമായ ഘടന നൽകുന്നു.
- സുഷിനിനൊപ്പം പോളന്റാ - സോൾസിംഗിനൊപ്പം സോറി പിണ്ണാക്ക് പിരിഞ്ഞത് പർമെസൻ ചീസ്.
- വറുത്ത ഗ്രീൻ ബീൻസ് - വറുത്തത് അവയെ മധുരവും, രുചികരവും ആക്കി, പച്ച പയർ വൃത്തിയാക്കുന്നു.
- ക്രിമനി വാനില സ്വീറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - മധുരമുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ക്രീം ചീസ്, വെണ്ണ, മാപ്പിൾ സിറപ്പ്, വാനില എന്നിവയാണ് ഇവ.
- പച്ചക്കറി സമൂസകൾ - പഫ് പേസ്ട്രി ഈ വെണ്ണയും രുചികരവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പാൻകേക്കുകൾ - പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ആ ബംപർ വിള ആസ്വദിക്കാൻ ഒരു ഭയങ്കര മാർഗം!