ഈ അത്ഭുതകരമായ ഈർപ്പമുള്ള വാഴ കേക്ക് ഒരു രുചികരമായ കറുവാപ്പട്ട ഗ്ലൈസ് കൊണ്ട് അലങ്കൃതമാണ്, അത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. കറുവപ്പട്ട, ജാതിക്ക, സവാള എന്നിവയും ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കിയതാണ് ഇത്. നിങ്ങൾക്കിഷ്ടപ്പെട്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ചേർക്കാനും കഴിയും.
പഴം കഴിഞ്ഞു കഴിഞ്ഞ പഴം വാഴപ്പഴം ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ് ബറാന കേക്ക്. അതിനാൽ, ഇത് വാഴപ്പഴത്തിന് നല്ലൊരു ബദലാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരാശരി ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വാനില കേക്കുകളിലൊന്ന് അദ്വിതീയവും, തികച്ചും സവിശേഷമായ ഒരു മധുരപലഹാരം കൂടി നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- ബനാനാ കേക്ക് വേണ്ടി:
- 1 1/2 കപ്പ് മാവു (എല്ലാ ആവശ്യവും)
- ഓപ്ഷണൽ: 1/2 കപ്പ് അണ്ടിപ്പരിപ്പ് (നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തത്, വെട്ടിയിട്ടു)
- 1 ടീസ്പൂണ്
- അപ്പക്കാരം
- 1 ടീസ്പൂണ്
- കറുവപ്പട്ട (നിലം)
- 1/4 ടീസ്പൂണ്
- ജാതിക്ക (പുതുതായി പൊടിച്ചതോ അല്ലെങ്കിൽ 1/8 ടീസ്പൂൺ നിലവുമാണ്)
- 1/2 ടീസ്പൂണ്
- ഉപ്പ്
- 1 കപ്പ് പഞ്ചസാര (വെളുപ്പ്)
- 1/2 കപ്പ് സസ്യ എണ്ണ
- 1 കോപ്പ
- വാഴപ്പഴം (പച്ചമുളക്, 2 മുതൽ 3 വലിയ വാഴപ്പഴം വരെ)
- 1/2 കപ്പ്
- പുളിച്ച വെണ്ണ
- 2 വലിയ മുട്ടകൾ (ഊഷ്മാവിൽ)
- 1 ടീസ്പൂണ്
- വാനില സത്തിൽ
- കറുവപ്പട്ട ഗ്ലേസ് വേണ്ടി:
- 1 കപ്പ് confectioners 'പഞ്ചസാര
- 1/2 ടീസ്പൂണ് കറുവപ്പട്ട (നിലം)
- 1/2 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
- 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ പാൽ (അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
കേക്ക് വേണ്ടി
- Preheat അടുപ്പിൽ 350 F. ലൈൻ 9 ആകുന്നു - നോൺ-സ്റ്റിക്ക് ഫോയിൽ ഉപയോഗിച്ച് 13 ഇഞ്ച് ബേക്കിംഗ് പാൻ വഴി.
- ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ മാവു, അരിഞ്ഞത്, ബേക്കിംഗ് സോഡ, കറുവാപ്പട്ട, ജാതിക്ക, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കാം. തിളച്ചുമറിയുകയായിരുന്നതിനുശേഷം തിരിയുക.
- ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ പഞ്ചസാര എണ്ണയും ഒന്നിച്ച് അടിച്ചു. പുതിന, പുളിച്ച വെണ്ണ, മുട്ട, വാനില സത്തിൽ ചേർക്കുക. നന്നായി ചേർത്ത് രണ്ട് മിനുട്ട് മിശ്രിതം അടിക്കുക.
- ഒരു വലിയ വിറകു ഉപയോഗിച്ച്, ഉണങ്ങിയ ചേരുവകളിൽ കൈകൊണ്ട്, കൂടിച്ചേർന്ന് മാത്രം മണ്ണിളക്കുന്നത്. Batter ഒരു മെലിഞ്ഞതായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അത് നല്ലതാണ്.
- തയ്യാറാക്കിയ പാനിൽ മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക. 30-35 മിനിറ്റ് ചുടേണം വരെ ചെറുതായി തവിട്ടുനിറമുള്ളതും മുകളിൽ സ്പൂഗിനെ സ്പർശിക്കാതിരുന്നതും.
- ഊഷ്മാവിൽ തണുക്കുക.
കറുവപ്പട്ട ഒളിമ്പിക് വേണ്ടി
- ചവറ്റുകൊട്ടകളായ പഞ്ചസാര, കറുവപ്പട്ട, വാനില സത്തിൽ, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം എന്നിവ ചേർത്ത് ചൂടാക്കുക. വിശാലമായ പുഞ്ചിരി ഉണ്ടാക്കാൻ ആവശ്യമായ ക്രീം മാത്രം ചേർക്കുക.
- തണുപ്പിച്ച കേക്കിന്റെ മുകളിൽ ഗ്ലാസ് ഇട്ടു വയ്ക്കുക.
വ്യതിയാനങ്ങൾ
അതു സ്വാദും ചേർക്കുക സമയത്ത്, നിങ്ങൾ കറുവാപ്പട്ട കുറിച്ച് ഭ്രാന്തൻ അല്ലെങ്കിൽ, ന്യായീകരിക്കാനോ നിന്ന് അവ ഉപേക്ഷിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. വീണ്ടും, നിങ്ങൾ അത് കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ, പകുതി അളവുകോൽ വെട്ടണം. കേക്കപ്പൊടെ കറുവപ്പട്ടയിൽ സൂക്ഷിക്കുക, കാരണം ഇത് സസ്യാഹാരം മധുരമുള്ള ഒരു സുഗന്ധം ഉണ്ടാക്കും.
വലിയ സ്നാക്സുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നല്ല, പ്രഭാതഭക്ഷണം എന്ന സ്വാദിഷ്ടമായ മഫിനുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ബേക്കിംഗ് സമയം 20 മുതൽ 25 മിനിറ്റ് വരെ കുറയ്ക്കണം. ഇത് ഒരു വയ്ച്ചു അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന ടിൻ ആയി മാറ്റുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 98 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 28 മി |
| സോഡിയം | 85 മി |
| കാർബോ | 12 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |