ഈ സൃഷ്ടിപരമായ ഉച്ചഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ സ്കൂൾ ഉച്ചഭക്ഷണം ഉയർത്താൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്ര കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് അവർ ഉറപ്പുവരുത്തും. ഈ പാചക നിലവാരമുള്ള നിലക്കടല വെണ്ണയും ജെല്ലി സാൻഡ്വിറ്റികളുമാണ്. സാൻഡ്വിച്ച് വീഴ്ച്ചകൾ, സലാഡുകൾ, സൂപ്പ്, അഴിച്ചെടുക്കൽ തുടങ്ങിയവയ്ക്കായി പുതിയ ആശയങ്ങൾ കണ്ടെത്താം. ഇതിലും മികച്ചത്: ഈ കുട്ടികളുടെ സ്കൂൾ ഉച്ചഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ മുൻകൂർ ചെയ്യണം.
നിങ്ങൾ ഉച്ചഭക്ഷണ ചങ്ങലകൾ ചൂടാക്കാൻ പോകുന്ന ലഞ്ച് ബോക്സുകൾ തിരയുന്നെങ്കിൽ, റേച്ചൽ റേ ഇൻസുലേറ്റഡ് ലഞ്ച് ബാഗ് പരീക്ഷിക്കുക. അതിൽ ആനിമേഷൻ പ്രതീകങ്ങളില്ല, എന്നാൽ രണ്ട് കംപാർട്ട്മെന്റുകളുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉചിതമായ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിൽ ചൂടും തണുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും പാക്ക് ചെയ്യാം.
02 ൽ 10
ടർക്കിയിലെ അപൂർവ സാൻഡ്വിച്ചുകൾ ആപ്രിക്കോട്ട് ജാം, ബേക്കൺ
ടർക്കി റാപ് സാൻഡ്വിച്ച്സ്. സ്റ്റീഫൻ ഗാലഗർ ഓരോരുത്തരും മധുരവും ഉപ്പിട്ടുള്ള സുഗന്ധങ്ങളും ഒന്നിച്ചു ചേർക്കുന്നു. ഈ ടർക്കി റാപ് സാന്ഡ്വിറ്റ്സ് കുട്ടികൾക്ക് രസകരമായിരിക്കും. ഡെലി ടർക്കി ബ്രെസ്റ്റ് കുരുമുളക് ജാക്ക് ചീസ് (നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ ചന്ദർ ചീസ് പകരം ഉപയോഗിക്കാം), ഈ ടർക്കിയിൽ വുഡ് പുഷ്പം, ആപ്രിക്കോട്ട് ജെല്ലി എന്നിവയിൽ ഒരു ടർട്ടിലായി ചുറ്റിയിരിക്കുന്നു. വീണ്ടും.
10 ലെ 03
ട്യൂനാ മാക്കറോണി സാലഡ്
ട്യൂന പാസ്ത സാലഡ്. സ്റ്റീഫൻ ഗാലഗർ ഈ ട്യൂണ മാക്രോണി സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് വലിയ, എളുപ്പമുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള ഉച്ചഭക്ഷണ ആശയം, തിരക്കുള്ള സ്കൂളുകൾക്കുള്ള ദിവസം. നിങ്ങൾ ഈ ട്യൂണ പാസ്ത സാലഡ് മുൻകൂട്ടി തന്നെ തയ്യാറാക്കുകയും കുട്ടികൾക്കായുള്ള ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ കലർത്തി വയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം. ഐസ് പായ്ക്കുപയോഗിച്ച് പാക്ക് ചെയ്യുക, അവ പോകാൻ നല്ലതാണ്.
സാഹസികത തോന്നുന്നുണ്ടോ? മത്തിയും കൊണ്ട് ട്യൂന മാറ്റി പകരം ശ്രമിക്കൂ. കുട്ടികൾക്ക് ഹൃദയാരോഗ്യമുള്ള ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ശക്തമായ ആത്മവിശ്വാസം ലഭിക്കും, മാത്രമല്ല അവർ തീർച്ചയായും വ്യത്യാസം പോലും ആസ്വദിക്കുകയില്ല!
10/10
ഹോട്ട് ഡോഗ് ചിളി പാചകരീതി
ഹോട്ട് ഡോഗ് ചില്ലി. സ്റ്റീഫൻ ഗാലഗർ ലെഫ്റ്റവറിയും കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിലെ അത്താഴവും മികച്ച സ്കൂൾ ലഞ്ച് പാചകങ്ങളിൽ ചിലത് ഉണ്ടാക്കുക. ഈ ഹോട്ട് നായ ചില്ലി പാചകക്കുറിപ്പ് എടുക്കുക. ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഒരു ചില്ലി നായയെപ്പോലെ ഇത് ആസ്വദിക്കുന്നു, അതിനാൽ കുട്ടികൾ അത് ഇഷ്ടപ്പെടും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഈ മുളക് ഉണ്ടാക്കുന്നതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിദത്ത ഹോട്ട് നായ്ക്കളും നല്ല ഭക്ഷണമുള്ള ബീൻസ്, തക്കാളിയും ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിലും മികച്ചത്: നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി ചെയ്യാവുന്ന ആ ഉച്ചഭക്ഷണ റെഡ്പറ്റുകളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്. അത് നന്നായി മരവിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഞായറാഴ്ച ഒരു വലിയ ബാച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുക, കുട്ടികൾക്ക് ഈ ആഴ്ചയിൽ പകുതിയും പിന്നീട് പകുതി വരെ ഫ്രീസ് ചെയ്യട്ടെ.
10 of 05
ചിക്കൻ പാനീനി പാചകരീതി
ചിക്കൻ പാനലി സാൻഡ്വിച്ച്. സ്റ്റീഫൻ ഗാലഗർ
കുട്ടികൾക്കുള്ള എന്റെ ഏറ്റവും വിജയകരമായ സ്കൂൾ ലഞ്ച് ആശയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഈ ചിക്കൻ പനിനി പാചകക്കുറിപ്പ് . എന്റെ കുട്ടികളുടെ ഉച്ചഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഈ ചിക്കൻ പാൻനിസ് പാക്ക് ചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ ഒരു രുചി വേണ്ടി യാചിക്കട്ടെ. കുട്ടികൾ പെസ്റ്റോയെ ഇഷ്ടപ്പെടുത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുകയില്ല. പക്ഷെ, എല്ലാവർക്കും ആവശ്യപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വറുത്ത സാൻഡ്വിച്ചിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ അതിനെ എതിർക്കുന്നെങ്കിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും പെസ്റ്റോ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
സ്കൂൾ ലഞ്ചിനുവേണ്ടി ഈ ചിക്കൻ പാൻനിസ് പാക്ക് ചെയ്യുക, ഫോയിൽ പൊതിയുക, റേച്ചൽ റേ ലഞ്ച് ബാഗിൽ (വിലയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക) പോലുള്ള ഇൻസുലേറ്റഡ് ലഞ്ച് ബോക്സിൽ ഇടുക.
10/06
ബൊലോണയും ചീസ് റോളപ്പും
ബൊലോണയും ചീസ് റോളപ്പും. സ്റ്റീഫൻ ഗാലഗർ
ഈ ബലോഗ്നയും ചീസ് റോളപ്പും ശിശുക്കൾക്ക് ഒരു ക്രിയേറ്റീവ് സ്കൂൾ ലഞ്ച് ആശയം മികച്ച ഉദാഹരണമാണ് - ഒന്ന് തീർച്ചയായും കഴിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ ഇതിനകം ബയോളോമയും ചീസ് സാൻഡ്വിച്ചുകളും പരിചയമുള്ളതും, അതുപോലെ ചീസ് വിറകുകളും പരിചയമുള്ളവയാണ്, കാരണം അവ ഒരേ രൂപത്തിൽ മറ്റൊരു രൂപത്തിൽ പരീക്ഷിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട് - ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു റോളപ്പ് എന്ന നിലയിൽ. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടൂത്ത്പിക്ക് ചേർക്കാനാവും. കുട്ടിക്ക് എന്തു കുട്ടി ഭക്ഷണം ഇഷ്ടമല്ല?
07/10
മാരാറോണി ചീസ് പാചകക്കുറിപ്പ്
മാരാറോണി ചീസ്. ഗെറ്റി ചിത്രീകരണം / മേരിലീൻ ബേക്കർ
ഒരു മക്കറോണി കൂടാതെ ചീസ് പാചകമില്ലാതെ കുട്ടികളുടെ ഉച്ചഭക്ഷണ ആശയങ്ങളുടെ ശേഖരം പൂർത്തിയാകും? ഈ ഒരു ക്ലാസിക്ക് ആണ്. ക്രീം, ചേസി, പ്രകൃതിദത്തമായ ചേരുവകൾ (ഇത് സ്വയം നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രയോജനം) എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ മാക്, ചീസ് എന്നിവ ദിവസം തോറും ചൂടുന്നത്. ഞാൻ ഈ മക്കറോണി ചീസ് മുൻകൂട്ടി തന്നെ തയ്യാറാക്കി, അടുത്ത ദിവസം കുട്ടികളുടെ ലഞ്ചുകളിൽ ഒരു ഇൻസുലിൻ കണ്ടെയ്നറിൽ പാക്ക് ചെയ്യുന്നു. അവർ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു!
08-ൽ 10
മിനി ഫ്രീറ്റാറ്റാസ് പാചകരീതി
മിനി ഫ്രീറ്റാറ്റസ്. സ്റ്റീഫൻ ഗാലഗർ
ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനുവേണ്ടി പ്രാതലിനും പ്രാതലിനും പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന വ്യത്യസ്തമായ കുട്ടികളുടെ ഉച്ചഭക്ഷണ ആശയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്. ചെറിയ ചെറുകാടുകളുള്ള ഈ ചെറിയ ഫ്രിറ്റാറ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം ചെറിയ, കടി വലിപ്പമുള്ള ഫ്രൈറ്റാപ്പുകൾ ശരിക്കും കുട്ടികളെ ആകർഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ പാചകത്തിന് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായി എളുപ്പം കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ മഫിൻ പാൻ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഈ കൈകൊണ്ട് ഫ്രൈറ്റാസ് ഒരു സാധാരണ മഫിറ്റ് ടിൻ ഉപയോഗിച്ച് ബേക്കിംഗ് സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ താല്പര്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചെറിയ ഫ്രൈറ്റാറ്റകളുടെ ഫില്ലിംഗും വ്യത്യസ്തമാവും.
10 ലെ 09
ബ്രോക്കോളി സൂപ്പ് പാചകം
ബ്രോക്കോളി സൂപ്പ് പാചകം. സ്റ്റീഫൻ ഗാലഗർ ഈ ബ്രോക്കോളി സൂപ്പ് പാചകത്തെ ഞാൻ എന്റെ ഏറ്റവും പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് ബ്രോളോളി പരിചയപ്പെടുത്തി. ക്രിസ്മസ്, തൃപ്തികരമായ, ഈ ബ്രൊക്കോളി സൂപ്പ് എന്നത് കുട്ടികളുടെ കാലാവസ്ഥ തണുപ്പുള്ള ആൺകുട്ടികളോട് ചോദിക്കുന്ന ആ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ സ്കൂളാണ്. ഈ സൂപ്പ് പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കാൻ കുട്ടികൾക്ക് ലഭിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത മാതാപിതാക്കൾ അഭിനന്ദിക്കും.
10/10 ലെ
പിസ്സ മറയ്ക്കുന്നു
പിസ്സാ റാപ് സാൻഡ്വിച്ച്സ്. സ്റ്റീഫൻ ഗാലഗർ
കുട്ടികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്കൂൾ ഉച്ചഭക്ഷണം എന്താണ്? പിസ്സ! അതുകൊണ്ടാണ് ഈ ലളിതമായ പിസ്സ മൂലം ഏറ്റവും ജനപ്രീതിയാർജിച്ച കുട്ടികളുടെ ഉച്ചഭക്ഷണ ആശയങ്ങളിൽ ഒന്ന്. സ്കൂളിലെ ചൂട്, ഫോളിലും പൊതിഞ്ഞ ലഞ്ച് ബാഗിനും ഈ വിടവുകൾ അയയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പിച്ച് ഒരു ഐസ് പായ്ക്കുപയോഗിച്ച് പതിവ് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിലോ അവയെ ഇടുക. അങ്ങനെ കുട്ടികൾക്ക് തണുത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കാം. ഒന്നുകിൽ, കുട്ടികൾ ഏറ്റവും മികച്ച സ്കൂൾ ഉച്ചഭക്ഷണ ആശയങ്ങളിൽ ഒന്നായി ഈ പിസ്സ മൂലം സ്ഥിരമായി വോട്ടുചെയ്യുന്നു!