ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വീടുകളിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സ്പ്രിംഗ് വേവിച്ചതോ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവയോ ചേർക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ക്രീം ചീസ് ചിക്കൻ ഒരു സമ്പന്നമായ രുചികരമായ വിഭവം ഉണ്ടാക്കേണം.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചുരുക്കത്തിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ചു, പിന്നെ അവർ എളുപ്പമുള്ള ക്രീം ചീസ്, ചീയിൽ സോസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുചിരിക്കുന്നു. ചീസ് മിശ്രിതം കുറച്ച് വേവിച്ച പാകം ചെയ്ത പന്നിമാംസം ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അതിന് മുൻപ് വെറും പൊടിച്ചെടുത്ത ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ ഉരുളിച്ചിറങ്ങിയ അപ്പം ഉപയോഗിച്ച് അൽപം മുക്കിവയ്ക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 4 പുഷ്പപുടം ചുട്ട ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1 കപ്പ് പാൽ
- 1 പാക്കേജ് (8 ഔൺസ്) ക്രീം ചീസ്, ഇളക്കി
- ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം 1 സ്പൂൺ അരിഞ്ഞത് chives, പുതിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസുചെയ്ത, അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ കൂടുതൽ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/4 ടീസ്പൂണ് പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക്
- 1 ടീസ്പൂണ് തൽക്ഷണം ഉണക്കിയ ആന്ത് സവാള
- ഡാഷ് പാപ്രിക
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 350 എഫിന് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുക.
- 15 മിനുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡർ വരെ മൂടി തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ 1 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് കൊണ്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കുക്ക്; വ.
- ഒരു ആഴമില്ലാത്ത, ത്യജിച്ചു വെടിപ്പുള്ള 2-ക്വാർട്ട് കാസറോളിൽ പാകം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സ്ഥലം.
- ഒരു ഇടത്തരം എണ്ന ൽ, ചീസ് ഉരുകുന്നത് വരെ മണ്ണിളക്കി, പാൽ, ക്രീം ചീസ് ചൂടാക്കുക. ചിക്കൻ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഉണക്കിയ സവാള എന്നിവ ചേർക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒഴിക്കട്ടെ.
- 30 മിനിറ്റ് preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം.
- ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം, Paprika ആൻഡ് കൂടുതൽ chives തളിക്കേണം.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വീടായിരുന്നു 4 മുതൽ 6 വരെ.
വ്യതിയാനങ്ങൾ
- ക്രോം ടോപ്പിംഗ്: ഉരുകി വെണ്ണ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിയ ബ്രെഡ് നുറുക്കുകൾ 1 കപ്പ് സംയോജിപ്പിച്ച്. അഴിമതികളെ നന്നായി അഴിച്ചു അടുപ്പത്തുവെച്ചു പോകുന്നതിനു മുൻപ് ഇത് വീടായിരുന്നു.
- ഏകദേശം 1 കപ്പ് ചീനച്ചട്ടി ചേനാർ ചീസ് 10 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
- ബേക്കൺ ഉപയോഗിച്ച് സ്കോളോഡോഡ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- ഹാം ഉപയോഗിച്ച് ക്രീം സ്കോളോപ്ഡ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- ചെദ്ദാർ സ്കോപ്പെപ്പിഡ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 269 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 16 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 50 മി |
| സോഡിയം | 173 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 25 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 7 ഗ്രാം |