ഈ സൂപ്പർ എളുപ്പമുള്ള ക്രോക്ക്പോട്ട് മീറ്റ്ബോൾ വെറും 4 മുതൽ 6 മണിക്കൂർ വരെ അഞ്ച് ഘടകങ്ങളായ സാൻഡ്വിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി ഹഗീസും വീട്ടിലുണ്ടാകും.
നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി മീറ്റ്ബോൾ ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീ പാകുചെയ്ത മിശ്രിതങ്ങളാക്കിയവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാം. സ്മാർട്ട് കുക്കറിൽ കയറുന്നതിന് മുൻപ് മീറ്റ്ബോൾ നന്നായി പാകം ചെയ്യേണ്ടത് മാത്രമാണ്. കട്ടിയുള്ള മീറ്റ്ബോൾ വളരെ കൊഴുപ്പ് പ്രകാശനം ചെയ്യും, ഉൽപന്നം ഉത്പാദനം ഉത്പാദിപ്പിക്കും.
ഈ എളുപ്പ പാചകത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഹ്യൂഗി ബോണുകളുടെ സ്ഥാനത്ത് മറ്റ് തരത്തിലുള്ള റൊട്ടി ഉപയോഗിക്കാം. സിബിയറ്റ് റോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രഞ്ചുകാരും അല്ലെങ്കിൽ ഇറ്റാലിയൻ അപ്പവും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വലിയ സാൻഡ്വിച്ച് നിർമ്മിക്കുക, കൂടാതെ വ്യക്തിഗത സേവനങ്ങളിൽ മുറിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചീസ് തരത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യാസമുണ്ട്. മോസറെല്ല അല്ലെങ്കിൽ പ്രോപ്പോളോൺ അല്ലെങ്കിൽ ഫോപ്പീനയും മീശബളികളുടേയും മസാലകളുടേയും സോസ് പൊട്ടിച്ചിതരമായിരിക്കും. നന്നായി ഇളകുന്ന ഒരു ചീസ് ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 40 മീറ്റ്ബാറുകൾ (ശീതീകരിച്ച പൂർണ്ണമായി പാകം ചെയ്തവ)
- 1 jar / 26 ഔൺസ് marinara സോസ് (അല്ലെങ്കിൽ പാസ്ത സോസ്)
- 1 സവാള (അരിഞ്ഞത്)
- 6 കഷണങ്ങൾ ചീസ് (മൺസ്റ്റർ, അല്ലെങ്കിൽ 1-1 / 2 കപ്പ് കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു)
- 6 കുലകൾ (ഹാഗീ, വെസ്റ്റ്)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
3 മുതൽ 4 വരെ നീളമുള്ള സവാളയിൽ ഫ്രോസൺ മീബിബളുകൾ , പാസ്ത സോസ് , സവാള എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. 4 മുതൽ 6 മണിക്കൂർ വരെ ചൂടാക്കി ചൂടുപിടിക്കുക. ഉള്ളി ഇളക്കലും മീശയും 160 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസും വരെ ചൂടാക്കി കഴിയുക.
ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുപിടിപ്പിച്ച ഹൂഗി ബണലുകളിലും ടോപ്പിലുമുള്ള മീബിംബുകൾ വയ്ക്കുക. ഈ അവസരത്തിൽ ചൂട് മീശയും സോസുലും ചേർത്ത് ചീസ് ഉണ്ടാക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇറച്ചി തവിട്ട് തവിട്ട് തവിട്ട് ഏതാനും മിനുട്ട് ബ്രൂലറിനു കീഴിൽ വയ്ക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 1583 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 102 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 38 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 43 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 249 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 4,205 മി |
| കാർബോ | 96 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 7 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 68 ഗ്രാം |