ചിത്രം ക്രോസ്ടിനിയുടെ ലഭ്യത വളരെ ലളിതമാണ്: അരിഞ്ഞത് പുതിയ അത്തിപ്പഴം (ഇവിടെ വൈവിധ്യമാർന്ന രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു) ബാൽസിമിയം വിനാഗിരിയും കറുത്ത കുരുമുളകും ചേർത്ത് അരിഞ്ഞത്, പിന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് ചലിപ്പിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ലളിതമായ നിരവധി സംഗതികൾ പോലെ, അവർ അവയുടെ ഭാഗങ്ങളുടെ അളവിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതൽ ആസ്വദിക്കുന്നു. അല്ല, പകരം, അവർ ചുംബിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലും കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലാത്തതിനാൽ അവർ ആസ്വദിക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധിക്കുക: അത്തിപ്പഴം മിശ്രിതം മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കി കഴിയുമ്പോഴും റൊട്ടിക്ക് മുൻകൂട്ടി വെച്ചിരിക്കും, ഏറ്റവും നല്ല ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ തയാറാകുന്നതുവരെ ക്രോസ്റ്റിനിക്കു മുകളിൽ വയ്ക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 6
- അത്തിപ്പഴം
- 1 ടീസ്പൂണ് ബാഷ്സിമിക് വിനാഗിരി
- 1/2 ടീസ്പൂണ് പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക്
- 1/4 ടീസ്പൂൺ വെജിറ്റബിൾ ഉപ്പ്
- ബാഗൗട്ടിന്റെയോ മറ്റേതെങ്കിലുമൊക്കെ നീണ്ട കഷണങ്ങൾ
- 12 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിയ കോലാട്ടുകൊറ്റനെ ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ വിറകു നീല ചീസ് (ഓപ്ഷണൽ)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- അത്തിപ്പഴങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക. അവരെ ഉണങ്ങുക. അമിത വേരുകൾ അവയിൽ നിന്ന് അവസാനിപ്പിക്കുകയും അത്തിപ്പഴം ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഒരു ഇടത്തരം പാത്രത്തിൽ അരിഞ്ഞ അത്തിപ്പഴം ഇട്ടു വിനാഗിരി, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവയിൽ ചൂടാക്കുക. അത്തിപ്പഴം മിശ്രണം ചെയ്യാൻ ഒരു മണിക്കൂറോളം അത്തിപ്പഴവും അത്തിപ്പഴവും വേണം.
- നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ അതേസമയം, ബാഗെറ്റ് കഷണങ്ങൾ വെറുതെ ഇരിക്കുക.
- അത്തിപ്പഴം മിശ്രിതം ആസ്വദിച്ച് രുചിയിൽ താളിക്കുക.
- ആട് ചീസ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഓരോ ബാഗെറ്റ് സ്ലൈസിലും 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ വ്യാപിച്ചു. അത്തിപ്പഴം മിശ്രിതം എത്രയും കൂടുതലുള്ള ഓരോരുത്തർക്കും. നീല ചീസ് ഉപയോഗിച്ചാൽ, അത് അത്തിപ്പഴത്തിന്റെ മുകളിലായി കാണാം. ഉടനടി ആരാധിക്കുക, അങ്ങനെ ടോറുകളുടെ രൂപീകരണം അപഹരിക്കപ്പെടില്ല.
ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടെങ്കിൽ, ഈ മറ്റ് ദ്രുത ചിത്രം റിക്കാർഡുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 389 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 13 മി |
| സോഡിയം | 859 മി |
| കാർബോ | 65 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 6 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 16 ഗ്രാം |