ഫ്രെഞ്ച് അടുക്കളയിൽ സൂപ്പ് മുതൽ വറുത്ത ചിക്കൻ വരെ എല്ലാം ഈ സീസൺ റെസിപ്പിലോ അല്ലെങ്കിൽ നാല് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിലോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ പരമ്പരാഗത പതിപ്പ് വെളുത്ത കുരുമുളക് ഉപയോഗിക്കുന്നു; കുരുമുളക് പകരം ഒരു പകരം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ കുരുമുളക് (ഗ്രൌണ്ട്, വെളുപ്പ്)
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഇഞ്ചി (നിലം)
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ജാതി
- 1 സ്പൂൺ ഗ്രാമ്പൂ (നിലം)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജന സ്ഥലത്ത് ഒരു സുഗന്ധക്കടത്തിൽ കണ്ടെടുക്കുക.
ഈ quatre സുഷിരം പാചക 5 ടേബിൾസ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ 1/3 കപ്പ് സുഗന്ധ മിശ്രിതം അല്പം കുറയുന്നു.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 5 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 1 മി |
| കാർബോ | 1 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 0 ഗ്രാം |