ഗ്രാം ക്രാക്കർ പൈ ക്രസ്റ്റ് വ്യത്യസ്തവും വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും തയ്യാറാക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് പാചകം ചെയ്യാത്ത ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ചോക്ലേറ്റ് ഗ്രാക്ക് ക്രാക്കർ പൈ പുറം തോടാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് പലതും ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, അവ പൊതിയുകയോ, മരവിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്ക് വേഗതയിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രൈ പായ് ചെയ്യേണ്ടിവരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ക്ലോക്കിലേക്ക് മുന്നോട്ട് പോകും. ഗ്രാഹൻ ക്രാക്കർ പൈ കപ്പലുകളിൽ ചിക്കൻകേക്കുകളും വൈവിധ്യമാർന്ന ശീതീകരിച്ച ചായവും ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ സ്ട്രോബെറി തൈരി പൈ.
ഒരു ചോക്ലേറ്റ് ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഗ്രാഹർ ക്രാക്കർ പുറംചട്ടയ്ക്കുള്ള ഞങ്ങളുടെ പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പ് 1956 ൽ കരുതിയ പാകം ചെയ്ത ഒരു പാചകപുസ്തകത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് എളുപ്പമുള്ളതാണ്. ഫാം ജേർണലിലെ കപൂർ PIE കുക്ക്ബുക്ക്. എന്റെ മുത്തശ്ശി ശേഖരം മുതലെടുക്കുന്ന ഈ പഴയ പാചകപുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് എന്റെ മുഴുവൻ സമയവും പ്രിയപ്പെട്ട പാചക പാചക കുറിപ്പുകളിൽ ചിലതാണ്. വിശ്വസിക്കൂ, ഇല്ലെങ്കിലും, ഇന്ന് ആമസോണിൽ ഇപ്പോഴും ലഭ്യമാണ്! ഗ്ലാട്ടൻ-സൌജന്യ പാചകരീതിക്ക് അനുയോജ്യമായ സംസ്ഥാന ഫെയർ വിജയിക്കുന്ന ഡസർട്ട് നിറഞ്ഞതാണ് ഇത്. ഇത് ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ കൌസറുകളിൽ നിന്നും വളരെ നല്ലതാണ്.
ഈ പാചകത്തിന് കിണ്ണികിനിക്കാണ് ഫുഡ്സ് ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ "ഗ്രാം സ്റ്റൈൽ ക്രബ്ബുകൾ" ഉപയോഗിച്ചത്. ഇത് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് അത് കണ്ടെത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആമസോൺ പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 1/2 കപ്പ് ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഗ്രാഹർ ക്രാക്കർ നുറുങ്ങുകൾ
- 1/4 കപ്പ് തവിട്ട് കരിമ്പ് പഞ്ചസാര
- 1/8 ടീസ്പൂണ് ജാതിക്ക
- 1/3 കപ്പ് ഉരുകി വെണ്ണ
- 1 ചതുരശ്ര / 1 അണ്ണ് നീക്കാത്ത സവാള
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു മൈക്രോവേവ് തെളിവ് അളക്കുന്ന പാനപാത്രത്തിൽ ചോക്ലേറ്റ് 1 -ഓൺ വയ്ക്കുക. ഉയർന്ന നിരക്കിൽ 25 സെക്കൻററിനേക്കാൾ മൈക്രോവേവ്. വെണ്ണ, മൈക്രോവേവ് എന്നിവ 20 സെന്റിമീറ്റർ കൂടി ചേർത്ത് വെണ്ണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉണക്കുക. മിശ്രിതം നീക്കം ചെയ്യുക. (കുറിപ്പ്: മൈക്രോവേവ്, താപനില നിയന്ത്രണത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, ചേരുവകൾ ഉരുകുമ്പോൾ സാവധാനത്തിൽ തുടങ്ങാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ചോക്കലേറ്റ്, വെണ്ണ എന്നിവ ഇരുമ്പായുളയിൽ ഉരുകുക.)
- ചോക്ലേറ്റ് ഉരുകിയില്ലെങ്കിൽ ഉരുകുന്നത് വരെ 10 സെക്കൻഡ് വരെ ഉരുകിപ്പോകും. ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഗ്രാഹർ പടക്കം, ബ്രൗൺ കരി പഞ്ചസാര, ജാതിക്ക് എന്നിവ ചേർക്കുക. ചേരുവകൾ പൂർണമായും സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഇളക്കുക.
- 9 ഇഞ്ച് സ്പ്രിംഗ്ഫോമുൾ പാനിൽ അല്ലെങ്കിൽ പൈപ്ലേറ്റിൽ മിശ്രിതം അമർത്തുക. ഒരു സ്പ്രിംഗ്ഫോമുചെയ്ത പാൻ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, 1 സ്പൂൺല, സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- ഉറവിടം വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ ചലിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ പുറംതോട് ഉടനെ ദൃഡമായി റാപ്പ് പൊതിയുന്നതിനും സൌകര്യത്തിനായി ഫ്രീസ് ചെയ്യാനും ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ.
ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ: നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്തെ പാത്രങ്ങൾ, പാത്രങ്ങൾ, പാൻ, ടൂൾസ് എന്നിവ ഗ്ലൂറ്റൻ ഒഴിവാക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. എപ്പോഴും ഉൽപ്പന്ന ലേബലുകൾ വായിക്കുക. നിർമ്മാതാക്കൾ നോട്ടീസ് ഇല്ലാതെ ഉൽപ്പന്ന സൂചനകൾ മാറ്റാൻ കഴിയും. സംശയം തോന്നിയാൽ, ഉത്പന്നം ഉൽപ്പന്നം ഗ്ലൂറ്റൻ സ്വതന്ത്രമാണെന്ന് പരിശോധിക്കാനായി നിർമ്മാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങുകയോ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 181 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 11 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 21 മി |
| സോഡിയം | 74 മി |
| കാർബോ | 20 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |