ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ റൊട്ടിസറി ചിക്കൻ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള പുതിയ വഴികൾ എപ്പോഴും തേടണോ? ഈ ഫ്രെഞ്ച് ബ്രെഡ് പിസ്സ പാചകക്കുറിപ്പ് മികച്ചതാണ്.
മൂന്നുതരം ചീസ്, വെളുത്തുള്ളി, ചുവന്ന കുരുമുളക് എന്നിവകൊണ്ട്, ഫ്രഞ്ച് റൊട്ടി പിസ ഈ പാചകക്കു രുചിയുള്ളതും സംതൃപ്തിയുമാണ്. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന്, ചായയോ, അത്താഴത്തിനോ വേണ്ടി ഈ ചിക്കൻ ഫ്രെഞ്ച് പിസ്സ പിസ്സ ഉപയോഗിക്കുക.
മിസ് ചെയ്യരുത്: പിസ റിസപ്ഷൻ മുഴുവൻ കുടുംബവും ആസ്വദിക്കും
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/4 കപ്പ് വെണ്ണ, ഇളക്കി
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
- 3/4 കപ്പ് അരിഗോ ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ റൊമാനോ ചീസ്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉണക്കിയ ബാസിൽ
- 1/4 കപ്പ് നന്നായി-പെട്ടെന്ന് ചുവന്ന മണിയുടെ കുരുമുളക്
- 1/2 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്
- 1 16-ഔൺസ്. റൊട്ടി ഫ്രെഞ്ച് ബ്രെഡ്
- 2 കപ്പ് കീറിപറി
- റൊട്ടിസറി ചിക്കൻ
- 1 കപ്പ് കീറിപ്പൊട്ടി മൊസരെരെ ചീസ്
- 1 കപ്പ് Parmesan ചീസ് താമ്രജാലം
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 400 ഡിഗ്രി വരെ F പ്രെഹറ്റ് ഓവൻ.
- ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ ആദ്യത്തെ ഏഴ് ചേരുവകൾ (കുരുമുളകിലൂടെ) ഒന്നിച്ച് ഇളക്കുക.
- പകുതിയിൽ പകുതിയിൽ ഫ്രൈസ് ബ്രെഡ്. ഓരോ പാതിയും മൂന്നു കഷണങ്ങളായി മുറിക്കണം. ഓരോ ഭാഗത്തിനും മേൽ വെണ്ണ മിശ്രിതം പ്രചരിപ്പിക്കുക.
- റൊട്ടിസരി ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച്
- ചിക്കൻ മുസരേറയും പർമസെൻ പീസ് തളിയും.
- ചീസ് വരെ ഉരുകി 8-12 മിനിറ്റ് ഉരുകിപ്പോകും പൊൻ തവിട്ട്.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 1021 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 57 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 24 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 21 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 190 മി |
| സോഡിയം | 1,353 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 63 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 6 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 63 ഗ്രാം |