ഒരു വെളുത്ത സോസും മുട്ടയും ഈ രുചിയുള്ള ഭവനങ്ങളിൽ ധാന്യം കൈസറോള് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ പാചക വിഭവത്തിൽ അല്പം ഉള്ളിപൊടി ചേർക്കുന്നത് എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ്.
പുതിയതോ മരവിപ്പിച്ചതോ ആയ പാകം ചെയ്ത ധാന്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സാധ്യമായ ധാന്യം ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യാം. സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ഉള്ളി, പച്ച മല്ലി കുരുമുളക് എന്നിവ ഈ കാസറോളിൽ മികച്ചൊരു സംയുക്തമാണ്. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ചില പൊടിമുറിയുള്ള ചിക്കാഡ് ചീസ് കൊണ്ട് ഇത് മികച്ചതാണ്.
ഇതും കാണുക
ബ്യൂമോണ്ട് ഇൻ കോർഡ് പുഡ്ഡിംഗ് പാചകം
തവിട്ടുനിറമുള്ള തെക്കുപടിഞ്ഞാറൻ ധാന്യം കൈസറോൾ
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1 1/2 ടേബിൾസ്പൂൺ മാവു
- 1 കപ്പ് പാൽ
- 2 കപ്പ് ധാന്യം (ടിന്നിലടച്ച ഉപയോഗിച്ചാണ് വച്ചത്)
- 2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/8 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്
- 2 മുട്ടകൾ (നന്നായി തല്ലി)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- കുറഞ്ഞ ചൂട് മേൽ വെണ്ണ ഉരുക്കി; മാവു ചേർക്കുക, നന്നായി ഇളക്കുക. പാൽ ക്രമേണ ചേർക്കുക.
- നിരന്തരം ഇളക്കി, മിശ്രിതം തിളനിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുക.
- ധാന്യം, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. ചൂട്.
- ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് തല്ലി മുട്ടകൾ ചേർക്കുക. വയ്ച്ചു ബേക്കിംഗ് വിഭവം ഒഴുകിയെത്തുന്ന.
- ചുട്ടുപൊള്ളുന്നതിനായി 350 മിനുട്ട് 25 മിനിട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ ഉറപ്പുവരുത്തുക.
വിദഗ്ദ്ധ നുറുങ്ങുകൾ
- ഈസി ജിഫി മിക്സ് ചെഡ്ഡാർ പതിപ്പ് ഗ്രീസ് ഒരു 9 ഇഞ്ച് ചതുര പാനീയക്കല് ചൂടാക്കി 350 ഗ്രാം വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു വയ്ക്കുക. 1 കഴിയും (12 മുതൽ 15 ഔൺസ്) ക്രീം-സ്റ്റൈൽ ധാന്യമുപയോഗിച്ച്, 1 കഴിയും (12 ഔൺസ്) കേർണൽ ധാന്യം നന്നായി യോജിപ്പിക്കാനായി. ഒരു പെട്ടിയിൽ ഒരു പെരും ജീരകം, 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്, ഉരുകി വെണ്ണ 1/3 കപ്പ്, ഒരു കപ്പ് കഷണങ്ങളാക്കിയ ചീസ് എന്നിവ ചേർക്കുക. 25 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ വീടായിരുന്നു സജ്ജമാക്കി browned വരെ.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
പുളിച്ച ക്രീം, ബേക്കൺ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സ്കള്ളറ്റ് കാർൺ കാസേറോ
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 171 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 61 മില്ലിഗ്രാം |
| സോഡിയം | 206 മി |
| കാർബോ | 20 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 6 ഗ്രാം |