ചിപ്പിൾ ചില്ലിപ്പൊടിയും ചുവന്ന വീഞ്ഞും ചേർത്ത് പുളിപ്പിച്ച ഈ തക്കാളി ആധിക്യം ബാർബിക്യൂ സോസ് ബീഫ് പോണുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഫ്ളോക്ക് സ്റ്റീക്ക്, ബീഫ് റോസ്റ്റ്, ബ്രൈസെറ്റ് എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു സൈഡ് സോസും ഉപയോഗിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 കപ്പ് കേട്ച്ചുപ്പ്
- 1/3 കപ്പ് വരണ്ട ചുവപ്പ് വീഞ്ഞ്
- 1 സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- സോയാ സോസ് 1 1/2 ടേബിൾസ്പൂൺ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തവിട്ട് പഞ്ചസാര
- 1 ടേബിൾ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
- 2 കപ്പ് Worcestershire സോസ്
- 1 ടീസ്പൂണ് വെളുത്തുള്ളി പൊടി
- 1 ടീസ്പൂണ് ജീരകം
- 1 ടീസ്പൂണ് ചിപ്റ്റിലിൽ മുളകുപൊടി
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ് (കടല്
- കോസർ )
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു ഇടത്തരം എണ്ന ൽ, ഒലിവ് എണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി, chipotle പൊടി, ജീരകം എന്നിവ ചേർക്കുക.
- 1 മിനിറ്റ്, മണ്ണിളക്കുന്ന സമയത്ത് ചൂടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- ചുവന്ന വീഞ്ഞും തവിട്ട് പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുക. 2-3 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
- സോയ സോസ്, വിനാഗിരി, വേണ്ടേ, ഉപ്പ്, വോർസെസ്റ്റർഷെയർ സോസ് എന്നിവ ചേർക്കുക. 3 മിനിറ്റ് കൂടുതൽ സമയം മാറും.
- ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, സോസ് ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിന് മുൻപ് അല്പം തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- ഒരു ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നർ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന പക്ഷം സോസ് ഒരു ആഴ്ച വരെ നീളുന്ന ചെയ്യും.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 18 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 191 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 3 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 0 ഗ്രാം |