ഈ ചെക്ക് വെളുത്തുള്ളി സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ česnečka ചെക്ക് റിപ്പബ്ലിക്കിലെ നമ്പർ ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സയിൽ പറയുന്നു.
അതു ചാറു, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി ഒരു ലളിതമായ കാര്യം. ഈ സൂപ്പ് വളരെ എളുപ്പമാണ്, വീട്ടമ്മമാർക്കും വീട്ടമ്മമാർക്കും അതിരാവിലെ രാവിലെ ഉണർന്ന്, ഇണചേരാനുള്ള ഒരു രാത്രി കഴിഞ്ഞ് അവരുടെ ഭാര്യമാരോടും കുടുംബാംഗങ്ങളോടും ഈ എളുപ്പമുള്ള വിഭവം കലർത്തി.
വെളുത്തുള്ളി സൂപ്പ് ആവേശം കൊണ്ടുള്ള ഉത്സവത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ മാത്രം കഴിക്കുന്ന ആഹാരമല്ല. കിഴക്കൻ യൂറോപ്യൻ എ. ആംഗിൾ ഫുഡ്സ് ഇവിടെയുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ബാക്കൺ കൊഴുപ്പ് (അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ)
- 1 ചെറിയ ഉള്ളി (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
- 6 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി (അരിഞ്ഞത്)
- 6 കപ്പ് ചിക്കൻ സ്റ്റോക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ ഗോമാംസം, ചൂട്)
- 2 വലിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (തൊലികളഞ്ഞ അരിഞ്ഞത്)
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്
- ഓപ്ഷണൽ: 3 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി (തകർത്തു)
- വഴറ്റേണ്ടത്: ക്രറ്റൻസസ്
- വഴറ്റേണ്ടത്: വറ്റല് ചീസ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു ഇടത്തരം എണ്ന ൽ, ബേക്കൺ കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ ഉരുക്കി. ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർത്ത് translucent വരെ പാകം ചെയ്യുക.
- ചൂടുള്ള സ്റ്റോക്ക് കൂട്ടി ഒരു തിളപ്പിക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക, തിളപ്പിക്കുക തിരികെ, ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ടെൻഡർ വരെ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
- താളിക്കുക, ശക്തമായ വെളുത്തുള്ളി രുചിക്ക് 3 വെളുത്തുള്ളി വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക (അരിഞ്ഞ അല്ല) ചേർക്കുക. ക്രസ്റ്റണുകൾക്കൊപ്പം ഇഷ്ടമുള്ള ചീസ് ഉള്ളവയുമൊത്ത് ഉടനെ തന്നെ ആരാധിക്കുക.
കൂടുതൽ വെളുത്തുള്ളി സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ്
- ചീസ്, വെളുത്തുള്ളി Croutons പാചകരീതി പോളിഷ് Highlander സൂപ്പ്: ഈ പാചകക്കുറിപ്പ്, വെളുത്തുള്ളി ചാറുപോലെ തന്നെ അല്ല crouton അലങ്കരിച്ച ആണ്.
- സ്പാനിഷ് വെളുത്തുള്ളി സൂപ്പ് പാചകരീതി : സ്പീഷണിലെ തണുപ്പുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ ഈ കൃഷിക്കാരൻ പരമ്പരാഗതമാണ്. ഈ പാചകം പഴകിയ ആഹാരം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- പോളിഷ് ഉള്ളി സൂപ്പ് പാചക വിഭവം: മാത്രമല്ല, ഈ ചൂടാക്കൽ സൂപ്പ് ഉള്ളി, എന്നാൽ അഞ്ച് വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ മാത്രമല്ല. സൂപ്പ് വെളുത്തുള്ളിയുടെ രൂപത്തിൽ ആട് ചീസ്, ചീര, കൂടുതൽ വെളുത്തുള്ളി എന്നിവകൊണ്ട് നൽകാറുണ്ട്.
- ജോർജിയൻ കുഞ്ഞാടും അരിയും സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് : ഈ പരമ്പരാഗത ജർമൻ സൂപ്പ് തൊലി , അരി, അരി എന്നിവ ചേർത്ത് വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ കഴിക്കാം .
- ബൾഗേറിയൻ തണുത്ത കുക്കുമ്പർ സൂപ്പ് പാചകരീതി : ഈ സൂപ്പ് ബൾഗേറിയയിലെ ടാരേറ്റർ എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. അത് പുതിയ വെള്ളരിക്ക, വെളുത്തുള്ളി, തൈര്, വാൽനട്ട്, ദിവസം പഴക്കമുള്ള റൊട്ടി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിറച്ച ഒരു സുഗന്ധ സൂപ്പ് ആണ്.
- വെജിറ്റൻ വറുത്ത വെളുത്തുള്ളിയും, ചെറുനാരങ്ങ സൂപ്പ് പാചകവും : ഈ ക്രീം സൂപ്പ് തിളച്ചുമറിയുകയാണ്.
- വെളുത്തുള്ളി ടോണീക്ക് സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് : വെളുത്തുള്ളി നീണ്ട ഒരു ശീതീകരണ പച്ചയായിരിക്കാറുണ്ട്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു മുഴുവൻ വെളുത്തുള്ളി തലയ്ക്ക് ആവശ്യമാണെങ്കിലും, സൂപ്പ് സുഖകരമാണ്, സുഖമുള്ളതും സൌമ്യതയുമാണ്. ഒരു തണുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രോഗം ആദ്യ ചിഹ്നത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പിന്തുണ പതിവായി ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 238 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 4 മി |
| സോഡിയം | 796 മി |
| കാർബോ | 43 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 15 ഗ്രാം |