ചിക്കാഡ് ചീസ് കൊണ്ട് ഒരു ലളിതമായ വെളുത്ത സോസ് ഈ എല്ലാം രുചികരമായ, ക്രഞ്ചു-മുകളിൽ ഒന്നാമത് ശതാവരി കാസറോളിൽ കൊണ്ടുവരുന്നു. തണുത്തുറഞ്ഞ ശതാവരിക്ക് വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പ് വിളിക്കുന്നു, പക്ഷേ പുതിയത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. പാകം ചെയ്യുന്നവയോ അല്ലെങ്കിൽ ശതാവരി അരിപൊട്ടനെ വേവിച്ചതിനു ശേഷം പാചകത്തിനൊപ്പം തുടരുക.
Pimiento വിഭവം ചില നിറം ചേർക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ pimiento ഇല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ ഞാൻ പൊരിച്ച ചുവന്ന മണിയുടെ കുരുമുളക് ചേർക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ച കാശ്, അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ വേവിച്ച കൂൺ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പമിന്റോ മാറ്റി വയ്ക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 മുതൽ 3 പൌണ്ട് ശതാവരി, അല്ലെങ്കിൽ 18-20 ഔൺസ് ഫ്രോസൻ ശതാവരി
- 6 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ അധികമൂല്യ
- 3/4 കപ്പ് സോഫ്റ്റ് ബ്രെഡ് നുറുക്കുകൾ
- 1/4 കപ്പ് എല്ലാം-ആവശ്യാനുസരണം മാവു
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/8 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്, അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- 2 കപ്പ് പാൽ
- 1/2 ടീസ്പൂൺ വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ്
- 3/4 കപ്പ് ചേന കലർന്ന ചെഡ്ഡാർ ചീസ്
- 2 ounces വറ്റിച്ചു pimiento, 1/4 കപ്പ് മൂപ്പിക്കുക
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 350 എഫ് (180 സി / ഗ്യാസ് 4) വരെ അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കുക. ത്യജിച്ചു വെണ്ണ ഒരു ആഴം 2-quart ബേക്കിംഗ് വിഭവം.
- പുതിയ ശതാവരി വേണ്ടി, കഴുകുക, പാഴാകുന്ന മരം ഭാഗത്ത് നിന്ന് മുറിച്ചെടുക്കുക, 2 1/2 ഇഞ്ച് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. വെറും ടെൻഡർ വരെ തിളയ്ക്കുന്ന ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ കുക്ക്. ശതാവരി ഒഴിച്ചു തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ വീടായിരുന്നു കൈമാറ്റം. ശീതീകരിച്ച ശതാവരി വേണ്ടി, പാക്കേജ് പാചക നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുക.
- ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു എണ്നുള്ള വെണ്ണ ഉരുക്കി. വെണ്ണയുടെ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മൃദു ബ്രെഡ് നുറുങ്ങുകളോടെ ചേർത്ത്, പിന്നീട് കാസറോളിൽ പുരട്ടണം.
- എണ്ന പൊടിച്ചതിന് മാവു, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേര്ക്കുക. കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ പാചകം ചെയ്ത് മണ്ണിളക്കുന്നത് തുടരുക. ക്രമേണ കട്ടിയേറിയ വരെ, പാൽ കുക്ക്, മണ്ണിളക്കി ചേർക്കും. വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ്, പെമിന്റോ, ചീസ് എന്നിവ ചേർക്കുക. ചീസ് ഉരുകുന്നത് വരെ ഇളക്കുക.
- ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിൽ ശതാവരിയിൽ സോസ് ഒഴിച്ചു മുളക് പൊടിച്ചെടുത്ത ശേഷം മുകളിൽ.
- 20 മിനിറ്റ് preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം.
വിദഗ്ദ്ധ നുറുങ്ങുകൾ
- അന്നേദിവസം പഴം പറിച്ചെടുക്കരുത്! അൽപ്പം അൽപം വരണ്ടതും കട്ടിയുള്ളതുമാണ്. അൽപം അൽപം അൽപം മാത്രമാവണം. ഭക്ഷ്യ പ്രോസസ്സർ, പൾസ് എന്നിവ ഇടുക എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നാടൻ അല്ലെങ്കിൽ പിഴഞ്ഞ തറയിൽ ഇടുക. ഭക്ഷണ സ്റ്റോറേജ് ബാഗ്, സീൽ, ഫ്രീസ് എന്നിവയിൽ നുറുക്കുകൾ ഇടുക. നിങ്ങൾക്ക് മീറ്റ്ലോഫ്, മീഡി ബോട്ടുകൾ, കാസറോളുകൾ എന്നിവ ആവശ്യമുള്ള സമയത്തായിരിക്കും ഇത്.
- പുതിയ ശതാവരി പാകംചെയ്യാൻ, കട്ടിയുള്ളതും മരംപോലുളളതുമായ അറ്റത്ത് ഒടിച്ചുകളയും. കുന്തം ആഴത്തിൽ ചകിരിനൊപ്പം കുളിച്ചു വയ്ക്കുക, ഒരു ഇഞ്ച് വെള്ളം, 1 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് എന്നിവ ഇടുക. മൂടുക ഒപ്പം 3 5o 5 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ വെറും ടെൻഡർ വരെ. വേഗത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുക, പാചകം ചെയ്ത് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മൂടുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
പർമസസെൻ ചീസ് കൊണ്ട് ഹാം, ശതാവരി ക്രെയ്സ്
ഹാം, ശതാവരി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ക്രീം പാസ്ത
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 394 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 23 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 38 മില്ലിഗ്രാം |
| സോഡിയം | 668 മി |
| കാർബോ | 33 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 6 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 17 ഗ്രാം |