ഒരു എളുപ്പമുള്ള ചെഡ്ഡാർ ചീസ് സോസ്, ചതകുപ്പ, ഉപ്പുരോമം എന്നിവ ഈ കാബേജ് വീടുകളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു തക്കാളി വിഭവമാണ്. ഒരു ഹാം ഡിന്നർ, corned ബീഫ്, അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയിറച്ചി ഈ ക്യാബേജ് വീടായിരുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 5 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1 കപ്പ് ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് cracker നുറുക്കുകൾ
- 1 ടീസ്പൂണ് dillweed
- ഒരു ചെറിയ തല കാബേജ്, ജാലിക മൂപ്പിക്കുക
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മാവു
- 1 കപ്പ് പാൽ
- 1/4 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അഴുകിയ പിമിന്റോസ്
- 1 കപ്പ് (4 ഔൺസ്) വറ്റാത്ത മൂർച്ചയുള്ള ചെഡ്ഡാർ ചീസ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു പുളയിലെ വെണ്ണ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉരുക്കി; പടക്കം പൊട്ടിച്ചെറിയൂ. വെണ്ണ കറന്റ് വരെയാകുന്നതുവരെ ഉണക്കുക; മാറ്റിവെയ്ക്കുക.
- ഒരു വലിയ എണ്ന ൽ, ടെൻഡർ വരെ വെള്ളം ഒരു ഇഞ്ച് കാബേജ് പാകം, അല്ലെങ്കിൽ 12 മിനിറ്റ്.
- നന്നായി വന്ന് 8 ഇഞ്ച് ചതുര പാനൽ വിഭവങ്ങളിലേക്ക് മാറ്റുക. ഒരേ എണ്ന ലെ ഇടത്തരം ചൂട് ഓരോ വെണ്ണ ബാക്കി 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉരുകുന്നു. മാവു പാലിൽ ചേർത്ത് പാൽ വേവിക്കുക. കുക്ക്, സോസ് കട്ടിയുള്ള വരെ നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി പാകം തുടങ്ങുന്നു. കുരുമുളക്, പിയമിന്തോ, കീറുള്ള ചീസ് എന്നിവ ചേർക്കുക. ചീസ് ഉരുകുന്നത് വരെ ഇളക്കുക.
- കാബേജ് മേൽ സോസ് സോസ് പകരും അല്പം ഇളക്കുക. കാബേജ് മുകളിൽ മുകുളന് cracker നുറുക്കുകൾ തളിക്കേണം. 20-25 മിനുട്ട് 350 മിനിറ്റ് ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ കുമിള വരെ.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
ചേദർ ചീസ് സോസ്, ബേക്കൺ എന്നിവയുമായി ക്യാബേജ് വീഴ്ച്ചകൾ
ടാൻഗി സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ക്യാബേജ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 378 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 26 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 13 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 58 മി |
| സോഡിയം | 494 മി |
| കാർബോ | 25 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 5 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 14 ഗ്രാം |