കിഴക്കൻ മേഖലയിൽ (ചൈന, തായ്വാൻ, ഹോങ്കോംഗ്) പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ചൈനീസ് വനിതയോട് ചോദിച്ചാൽ, ഏതു തരത്തിലുള്ള ആഹാരമാണ് സ്ത്രീകൾക്ക് സ്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയെന്ന് 99 ശതമാനം ആളുകൾക്കും "ഗ്രീൻ / പിയേഴ്സ് പപ്പായ" മറുപടി നൽകും.
വലിയ പർവത വളർത്തുന്നതിനുള്ള പരിഹാരം പച്ച പപ്പായ എന്നാണ് ആളുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നത്. എൻസൈമുകളുടേയും എൻസൈമുകളുടേയും പച്ചയായ പപ്പായ പ്രോട്ടീനുകൾ തകർക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ പ്രോട്ടീനുകളെ ശരീരം വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഞാൻ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെട്ടവരേ അല്ല, നിങ്ങൾ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ബ്രെസ്റ്റ് വളരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ വലുതായിരിക്കും, എന്നാൽ ദിവസേനയുള്ള ചില രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ സൂപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് യാതൊരു കുഴപ്പവും ഇല്ല. മറ്റൊരു കാര്യം നിങ്ങൾ ഈ സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു കൗമാര അല്ലെങ്കിൽ preteen ആയി "വളരുന്ന" വരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ വളരുന്ന ലക്ഷ്യം അത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ 30 വയസ്സ് അല്ലെങ്കിൽ 40 വയസ്സ് പ്രായമാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ വളരുന്നതിന് ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
പപ്പായ ഭക്ഷണത്തിന് മുലപ്പാൽ നൽകുന്ന അമ്മമാർക്ക് പപ്പായ കഴിക്കുന്നത് ചില ആളുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് അറിയാം. എന്റെ മകൾ ജനിച്ചപ്പോഴാണ് ഞാൻ ഇത് ശ്രമിച്ചത്, പക്ഷെ അത് എന്നെ കുറച്ചുനാളത്തെ സഹായിച്ചുവെന്നു ഞാൻ കരുതുന്നു, പക്ഷെ പലപ്പോഴും ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ സൂപ്പ് കുടിക്കുന്നതിനുമുൻപ് ഞാൻ ഒന്നും പറഞ്ഞില്ല. പച്ച പപ്പായയെക്കുറിച്ച് മറ്റു ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.
- ഗ്രീൻ പപ്പായ പൊട്ടാസ്യത്തിൽ ഉയർന്നതാണ്. ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യം ഭക്ഷണ കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. പപ്പായയിൽ പപ്പായക്ക് കൂടുതൽ പൊട്ടാസ്യം ഉണ്ട്. പഴം പാകമായാൽ ഒരിക്കൽ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വിഴുങ്ങാൻ തുടങ്ങും.
- പച്ച പപ്പായയിൽ പാപ്പെയ്ൻ കാണപ്പെടുന്നു. മാംസത്തെ മൃദുലമാക്കുവാൻ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ-ഡൈജസ്റ്റിംഗ് എൻസൈം ഒരു തരം പോപ്പാണിത്. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യ സപ്ലിമെന്റായി പാപ്പെയ്ൻ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ദഹനസംവിധാനത്തെ നന്നായി സഹായിക്കുന്നു.
- വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ പപ്പെയ്ൻ ഒരു പരിഹാരമായി അറിയപ്പെടുന്നു.
- നാരുകൾ ധാരാളമായി
- ഗ്രീൻ പപ്പായ വിറ്റാമിൻ എ നിറഞ്ഞതാണ്
- പച്ചയായ പപ്പായ മറ്റൊരു മാജിക് തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം. നിങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ ആർത്തവചക്രം ട്രാക്കിൽ തിരിച്ചെത്താൻ സഹായിക്കും. പരുത്തിക്ക് പേശികളെ നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിൽ വരാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാലാണ് ഇത്.
പച്ച പപ്പായയ്ക്ക് മുൻപത്തെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും പച്ച പപ്പായ ഗർഭപാത്രത്തിൽ പേശികളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ സഹായിക്കും. അതിനാൽ ഗർഭകാലത്ത് പച്ച പപ്പായ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ചൈനീസ് ഫുഡ് സംസ്കാരത്തിലെ മറ്റ് ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ സമാനമായ ചടങ്ങാണ്. ഇത് "വറുത്ത എള്ളെണ്ണ" ആണ്. ഇത് ഗർഭപാത്രത്തിൽ പേശികളുപയോഗിച്ച് കരകയറാനും സഹായിക്കും. അതുകൊണ്ട് ചൈനീസ്, തയ്യിനീസ് സ്ത്രീകളാണ് എള്ള് എണ്ണ ചിക്കൻ സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കഴിക്കുന്നത്. വെണ്ണ ചൂടാക്കി എണ്ണയിൽ പാകം ചെയ്യപ്പെടുന്നതാണ്.
പച്ചയായ പപ്പായ ഞങ്ങളുടെ ശരീര ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. "പ്രോട്ടീൻ" പൊട്ടിപ്പിടിക്കുന്നു. പച്ച പപ്പായ മാംസം അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യം കഴിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. "പച്ച പപ്പായ, പന്നിയിറച്ചി പശു സൂപ്പ്" (青 木瓜 燉 節骨) എന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് പച്ച പപ്പായ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട മാർഗമാണ്.
നിങ്ങൾ പന്നിയിറച്ചി ഒരു പാൽ അല്ല നിങ്ങൾ ചിക്കൻ കാലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുലപ്പാൽ പന്നിയിറച്ചി വേനൽക്കാലം മാറ്റാൻ കഴിയും. പച്ച പപ്പായകൾ എന്തൊക്കെയാണ് പലരും ചിന്തിക്കുന്നത്? സത്യസന്ധതയിരിക്കാനാണ് പച്ച പപ്പായയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും ശക്തിയുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നില്ല. പപ്പായയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് വ്യത്യസ്തമാണ്. പഴുത്ത പപ്പായയേക്കാൾ ഭംഗിയുള്ളതാണ് ടെക്സ്ചർ. പാചകം ചെയ്ത ശേഷം മൃദുലമാവും.
ഒരു ചൈനീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഏഷ്യൻ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് പപ്പായ വാങ്ങാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ചൈനീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഏഷ്യൻ സൂപ്പർമാർക്കറ്റ് പ്രാദേശികമായി ഉണ്ടെങ്കിൽ ആമസോണിൽ (കുറഞ്ഞത് ഈ ലേഖനം എഴുതുന്ന സമയത്ത്) നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാൻ കഴിയും. ചൈനീസ് സൂപ്പർമാർക്കറ്റേയോ ഏഷ്യൻ സൂപ്പർമാർക്കറ്റേയോ വിലയേറിയതാണ് വില. ചൈനീസ്, ഏഷ്യൻ സൂപ്പർ മാർക്കറ്റുകളിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ഇല്ലെങ്കിൽ അത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.
ചൈനീസ് സൂപ്പ് പാശ്ചാത്യ സൂപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. പാശ്ചാത്യ സൂപ്പ് സാധാരണയായി കട്ടിയുള്ളതും എന്നാൽ ചൈനീസ് സൂപ്പ് കൂടുതൽ ദ്രവ്യതയുമാണ്. കൂടാതെ, ഡൈസ്, കഷണം അല്ലെങ്കിൽ ജൂലിയൻ ആകൃതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചേരുവകൾ കാണാം. സൂപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണ്, ദിവസവും ശരീരഭാരം നൽകുന്നത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- ചില ഗ്രൗണ്ട് വെളുത്ത കുരുമുളക് രുചി
- ഉപ്പ് രുചി
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
നടപടിക്രമം:
- വെള്ളം ഒരു കലത്തിൽ പാകം പന്നിയിറച്ചി വാരിയെല്ലും ബ്ലാഞ്ച്. ഇത് വാരിയെല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കുകയും എല്ലുകൾ ഏതെങ്കിലും അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ അമിത അഴുക്ക് കാണും, ഉദാഹരണത്തിന്, രക്തം, വെള്ളം മുകളിൽ ഫ്ലോട്ട്. ഈ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകിയ വാക്സ് പാത്രവും കഴുകുക.
- ഇഞ്ചി, ചുട്ടുതിളക്കല്, 2 ലിറ്റര് തണുത്ത വെള്ളം എന്നിവയോടെ വാരിയെറിഞ്ഞു വയ്ക്കുക. അത് തിളപ്പിച്ച് ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും 1.5 മണിക്കൂർ ചൂടാക്കുകയും ചെയ്താൽ.
- പപ്പായയിൽ നിന്നും വിത്തുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക. പപ്പായ കഴിക്കുക, ക്യാരറ്റിന് പകരം പൂവ് ആകൃതി വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റിംഗ് കട്ടർ ഉപയോഗിക്കാം.
- പപ്പായ കഴുത്തിൽ പൊതിയുക, പപ്പായ കഴുത്ത് പാകം ചെയ്യുക. ഉപ്പും നിലത്തു വെളുത്ത കുരുമുളക് സീസൺ സീസൺ. പപ്പായ മൃദുവാകപ്പെട്ടാൽ, ഈ വിഭവം തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞു.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 0 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 75 മി |
| കാർബോ | 0 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 0 ഗ്രാം |