നേരിയ കറുവാപ്പട്ട ഫ്രഞ്ച് ടോസ്റ്റ്

ഈ എളുപ്പത്തിൽ കറുവാപ്പട്ട ഫ്രഞ്ച് വാണം റസിപ്പി 2 മുഴുവൻ മുട്ടകളും 2 മുട്ട വെള്ളകളും ഉപയോഗിച്ച് കൊഴുപ്പ് വീണ്ടും വെട്ടുന്നു. കൊഴുപ്പ്, കലോറി എന്നിവയിൽ അൽപം കുറവുണ്ടെങ്കിലും സുഗന്ധത്തിൽ എന്തെങ്കിലും കുറവ് കാണില്ല. കറുവാപ്പട്ട, നട്ട്കോഗ്, വാനില സത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ വിഭവങ്ങൾ ആകർഷണീയമാണ്.

ഫ്രഞ്ചു തക്കാളിക്ക് അൽപം കറുവാപ്പട്ട പഞ്ചസാര ചേർക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 വലിയ മുട്ടകൾ
• 2 വലിയ മുട്ട വെള്ള
• 1/4 കപ്പ് പാൽ
• 1/4 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
• 1/4 ടീസ്പൂൺ ഗ്രൗണ്ട്
• കറുവാപ്പട്ട
• ഡാഷ് జాക്ക്മോഗ്, ഓപ്ഷണൽ
• 6 മുതൽ 8 വരെ കഷണങ്ങൾ
• ഫ്രഞ്ച് ബ്രെഡ് (ഡയഗണൽ ലെ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുക)
• ഓപ്ഷണൽ: കറുവപ്പട്ട പഞ്ചസാര

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ആഴമില്ലാത്ത ഒരു പാത്രത്തിൽ, മുട്ടയും മുട്ടയും വെളുത്തുള്ളി വരെ തളിക്കുക.

2. പാൽ, വാനില, കറുവപ്പട്ട, ജാതിക്ക

ചൂടാക്കൽ ചൂടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ 200 ° F ലേക്ക് അടുപ്പിക്കുക.

ഇടത്തരം ചൂടിൽ കനത്ത പുഷ്പങ്ങളിലുള്ള ഹീറ്റർ വെണ്ണ. മുട്ട മിശ്രിതം കൊണ്ട് അപ്പം 4 കഷണങ്ങൾ മുക്കി, നന്നായി അങ്കിയിലേക്ക് തിരിയുക. ഒരു ബൗളിലേക്ക് അധികനേരം തിരികെ പോകാൻ അനുവദിക്കുക.

5. ചൂടുള്ള പുഷ്പത്തിൽ പൊതിഞ്ഞ ബ്രെഡ് കഷണങ്ങൾ. കുക്ക്, സ്പാറ്റുലയോടൊത്ത് രണ്ട് വശങ്ങളും നന്നായി ഇരുണ്ടതായിരിക്കും, ഓരോ വശത്തെ 2 മിനിറ്റും വരെ.

6. ഊഷ്മള പ്ളേറ്റിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യുക , അടുപ്പിൽ ചൂടാക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് ഡ്രോയർ). ബ്രെഡ് ആൻഡ് മുട്ട മിശ്രിതം ശേഷിക്കുന്ന ഇടുകയോ കൂടെ ആവർത്തിക്കുക.

7. ആവശ്യമെങ്കിൽ കറുവപ്പട്ട പഞ്ചസാര തളിക്കേണം.

8. മാപ്പിൾ സിറപ്പ്, പൊൻ കരി സിറപ്പ്, സോർഗം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാൻകേക്ക് സിറപ്പ് ആരാധിക്കുക.

ഫ്രെഞ്ച് ടോസ്റ്റു നുറുങ്ങുകൾ

• ഓരോ ഭാഗത്തും ഏതാനും നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അപ്പം തിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ മുട്ടയിലേക്ക് താഴേക്ക് വയ്ക്കുക.
• 1/4 കപ്പ് പാലിൽ 3 വലിയ മുട്ടകൾ മതിയായ മുട്ട മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കും.
• ഫ്രെഞ്ച് ടോസ്റ്റും ഉണ്ടാക്കാം. വെറും ഫ്രെസ്റ്റ് ടോസ്റ്റ് പാചകം ചെയ്ത് ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ ഒരൊറ്റ പാളിയിൽ ക്രമീകരിക്കുക. ഒരു മണിക്കൂറോളം ഫ്രീസറിൽ വയ്ക്കുക. ഫ്രീസർ ടോസ്റ്റിലേക്ക് ഫ്രീസർ ബാഗുകളിലേക്കും 1 മാസത്തേക്കുള്ള ഫ്രീസറിലുള്ള സ്റ്റോറിലേക്കും മാറ്റണം.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

മുകളിലേക്ക് താഴേക്ക് പീച്ച് ഫ്രെസ്റ്റ് ടോസ്റ്റ്

ഒറ്റ രാത്രി ഫ്രഞ്ച് ടോസ്റ്റ് Recipe

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	168
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	7 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	3 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	3 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	231 മി.ഗ്രാം
സോഡിയം	242 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	8 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	16 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)