ഈ വിഭവം ഫാൻസി അല്ല, അത് ചെലവേറിയതല്ല: നിങ്ങൾ പലർക്കും ഭക്ഷണം എവിടെ കുറഞ്ഞ താക്കോലാണ് തികഞ്ഞ പരിഹാരം തുടർന്ന്. ജോണി മാർഴ്സെട്ടി എന്താണ്? ഇത് ഒരു ബീഫ്, നൂഡിൽ ഡിഷ് എന്നിവയാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
- 2 ഇടത്തരം ഉള്ളി, അരിഞ്ഞത്
- 1 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി, അരിഞ്ഞത്
- 1 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി, അരിഞ്ഞത്
- 1 പൗണ്ട് ലീൻ നിലത്തു ഗോമാംസം
- 1 കഴിയും (6 ഔൺസ്) തക്കാളി പേസ്റ്റ്
- 1 1/2 കപ്പ് വെള്ളം
- 2 ക്യാനുകളിൽ (4 ഔൺസ് ഓരോ) കൂൺ, വയനയില എത്തണം
- 1 കപ്പ് മൂപ്പിക്കുക സെലറി
- 1 പച്ച മല്ലി കുരുമുളക്, അരിഞ്ഞത്
- 1 സ്പൂൺ വിനാഗിരി
- ഉപ്പും കുരുമുളക് രുചി
- 8 ഔൺസ് ചെഡ്ഡാർ ചീസ് കീറിത്തുറച്ചു
- 8 ഔൺസ് വിശാലമായ നൂഡിൽസ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- വെണ്ണ ഉരുളുന്നു; ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർത്തു വേവിക്കുക.
- നിലത്തു ബീഫ് ചേർക്കുക; ബ്രൌൺ വരെ വേവിക്കുക.
- തക്കാളി പേസ്റ്റ്, വെള്ളം, ദ്രാവകം, സെലറി, പച്ചമുളക്, വിനാഗിരി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചീസ് കൂടെ കൂൺ.
- 15-20 മിനിറ്റ് തണുക്കുക.
- ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ മൃദുവായ വരെ കുക്ക് നൂഡിൽസ്.
- സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക.
- 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് കവറുച്ച് സാവധാനത്തിൽ വേവിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ 30 മുതൽ 45 മിനിട്ട് വരെ 350 ° ൽ ചുടേണം.
കൂടുതൽ കരയണോ? ഈ പാചക പരിശോധിക്കുക:
ബീഫ് നൂഡിൽ സൂപ്പ്
ബർഗണ്ടി ബീഫ്, നൂഡിൽസ് എന്നിവ
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 568 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 31 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 11 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 151 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 523 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 28 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 46 ഗ്രാം |