ഗ്രൗണ്ട് വോൾ ബർഗെർസ്

നാരങ്ങ നീര്, വെണ്ണ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ഈ പായകളിലേയ്ക്ക് രസവും പഴവും ചേർക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബർഗർ ഫിക്സിങ്സിനൊപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങും നൂഡിൽസും ചേർന്നുകൊണ്ട് അവർ നിങ്ങളുടെ കുപ്പികളിൽ സേവിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

Veal ലോഫ് പാചകരീതി

ചെഡ്ഡാർ, സ്പിനാക്ക് സ്റ്റഫ് മീറ്റ്ലോഫ്

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 1/2 പൗണ്ട് നിലത്തു കിടാവിന്റെ
• 1/2 കപ്പ് വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ അധികമൂല്യ
• 1 ടീസ്പൂണ് നാരങ്ങ നീര്
• 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 1/8 ടീസ്പൂൺ ഗ്രീൻ ജ്യൂസ്
• ഡാഷ് നിലത്തു കുരുമുളക്
• 1 മുട്ട (2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് അടിഞ്ഞുകയറി)
• 1/2 കപ്പ് പ്രഹസനങ്ങള് (നല്ലത്, വരണ്ടത്, unseasoned)
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. നിലത്തു കിടാവിന്റെ, വെണ്ണ, നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ്, ജാതിക്ക, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്തു; 6 കിടപ്പു പാടുകളിൽ രൂപപ്പെടുത്തുക.
2. മുട്ടയും വെള്ളവും ചേർത്ത് ബ്രെഡ്ബ്രൂപ്പുകളിലേക്ക് ഇടുക.
3. കനത്ത പുളകിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കുക. ചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ ഇരുഭാഗത്തും ബ്രൗൺ പൂമുഖത്തിനായുള്ള പാടുകളാണ്. ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ചരൽ പാട്ടി നിർമിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
4. ഉരുളക്കിഴങ്ങിലോ മറ്റ് വിഭവ വിഭവങ്ങളിലോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാൻവിവിൽ ഒരു ബർഗറിലോ "ആരാധിക്കുക" എന്ന് പറയുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	432
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	27 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	7 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	11 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	129 മി
സോഡിയം	284 മില്ലിഗ്രാം
കാർബോ	11 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	36 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)