06 ൽ 01
കുറഞ്ഞ പണത്തിനായി നന്നായി കഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെ: ബജറ്റിൽ ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
ഹറാൾഡ് വാക്കർ / സ്റ്റോക്ക്സ് യു ഭക്ഷണം വില പലപ്പോഴും ഭയാനുള്ള കഴിയും ചിലപ്പോൾ ഉയരുന്ന നിരക്കുകളുടെ നിലനിർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ആഘാതം കുറയ്ക്കാനും ചെലവ് കുറയ്ക്കാനുമുള്ള ഒരു മാർഗം തിരികെ സ്റ്റൗവിൽ ചെന്നു പാചകം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. പുസ്തക ഷെൽഫുകളിൽ പൊടി ശേഖരിക്കുന്ന ആ കുടുംബ പാചകങ്ങളെ പുറത്താക്കുക. പുതിയ, പ്രാദേശിക, സീസൺ ഉൽപന്നങ്ങൾ പാകംചെയ്യാൻ തയ്യാറായ ഭക്ഷണം, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് എന്നിവ മറക്കുക. പലപ്പോഴും ഈ ഭക്ഷണം വാങ്ങാൻ മാത്രമല്ല, കൂടുതൽ പോഷകാഹാരവും കൂടുതൽ താല്പര്യമുള്ളതുമാണ്.
അൽപ്പം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ അത് നന്നായി കഴിക്കാനും പണം ലാഭിക്കാനും കഴിയുന്നു. നന്നായി കഴിക്കാനും പണം ലാഭിക്കാനും 5 വഴികളുണ്ട്.
- പൂരിപ്പിക്കൽ, വളരുന്ന സൂപ്പുകൾ
- ഏറ്റവും കടക്കെണി കുറുകെ ഉണ്ടാക്കുക
- മെനുകൾ എടുക്കുക പുറത്തുകടക്കുക
- കൂടുതൽ മത്സ്യങ്ങൾ തിന്നുക
- പുഡ്ഡിംഗ് മറക്കാതിരിക്കുക
06 of 02
കുറച്ചു നേരത്തേക്ക് നന്നായി കഴിക്കുക: 21 പോഷിപ്പിക്കുക, പൂരിപ്പിക്കൽ സൂപ്പുകൾ
കാമറൂൺ വിറ്റ്മാൻ / സ്റ്റോക്ക്സ് യുനൈറ്റഡ് പോഷക സൂപ്പ് ഒരു പാത്രം കൊണ്ട് പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന് എന്തു മെച്ചപ്പെട്ട മാർഗം. സൂപ്പുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ വേഗമേറിയതും എളുപ്പവുമാണ്, സാധാരണ ഉണ്ടാക്കുന്ന വില കുറഞ്ഞവയാകാം. ഒരു സ്റ്റാർട്ടർ വിഭവം പോലെ സൂപ്പ് കഴിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രധാന കോഴ്സിന്റെ ഒരു ഹെൽറ്റിയർ ഭാഗത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് കട്ടിയുള്ള അപ്പവും വെണ്ണയും കൂടെ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
സീസണൽ പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചെലവ് കുറയ്ക്കുകയാണ്, സീസൺ പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് സാധാരണയായി ഇറക്കുമതിചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ ചെലവേറിയതാണ്.
10 വേനൽക്കാലത്ത് ചൂടൻ സൂപ്പുകൾ
കാലാവസ്ഥ വരാനിരിക്കുന്ന സമയത്ത്
ഊഷ്മള ദിനത്തിനുള്ള തണുത്ത സൂപ്പ്
ശതാവരി സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു
പേ ആൻഡ് മിന്റ് സൂപ്പ് പാചകരീതി
ലീക്ക് ആൻഡ് സ്റ്റിൽട്ടൺ സൂപ്പ് പാചകരീതി
അടുത്തത് ...
- ഏറ്റവും കടക്കെണി കുറുകെ ഉണ്ടാക്കുക
- മെനുകൾ എടുക്കുക പുറത്തുകടക്കുക
- കൂടുതൽ മത്സ്യങ്ങൾ തിന്നുക
- പുഡ്ഡിംഗ് മറക്കാതിരിക്കുക
06-ൽ 03
കുറഞ്ഞത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: മാംസം കുറയ്ക്കുക
ഗെറ്റി ചിത്രങ്ങ മാംസം വില കുറയുക ഉപയോഗിക്കുക:
ഇറച്ചി വിലകുറഞ്ഞ വെട്ടിച്ചുരുക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. അവർക്ക് ദൈർഘ്യമേറിയ, വേഗതയുള്ളതും പാചകം വേണ്ടതുമാണ്. പ്രധാന വെട്ടിച്ചുരുക്കലുകൾ എപ്പോഴും ചെലവേറിയതാണ്.
30 ഹാർട്ട് സ്റ്റിയൂസ് കാസറോളുകൾക്കു വേണ്ടിയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി:
അരിഞ്ഞ മാംസം കൂടുതൽ ആകർഷകമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബർഗർ നിർമ്മിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പവും എളുപ്പവുമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ബ്രിട്ടീഷ് പ്രിയങ്കരമായ ഷെപ്പേർഡ് അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടേജ് പൈ പരീക്ഷിക്കുക .
സോസേജ് ഒരു നിർബന്ധമാണ്:
ബ്രിട്ടീഷ് സോസേജാണ് ചിലവ് കുറഞ്ഞത് .
ഹോളിലെ ദ്രുതവും എളുപ്പമുള്ളതുമായ ലോഡ് സോസേജും മഷ്യും ചെയ്യുന്നതുപോലെ ഒരു നല്ല ഉച്ചഭക്ഷണ അത്താഴ ഉണ്ടാക്കുന്നു. രണ്ടും കുടുംബങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണ്.
റീതിങ്ക് ദി സൺഡേ റോസ്റ്റ്:
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഞായറാഴ്ച വേവിച്ചാൽ പിന്നെ ഒരു ചിക്കൻ എങ്ങനെ. ഒരു ലെമൺ റോസ്റ്റ് ചിക്കൻ വലിയ ഞായറാഴ്ച ഉച്ചഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇടത് ഓവറുകൾ ഒരു സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റോക്ക് പോലും പണം ലാഭിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കും.
അടുത്തത് ...
- പൂരിപ്പിക്കൽ, വളരുന്ന സൂപ്പുകൾ
- മെനുകൾ എടുക്കുക പുറത്തുകടക്കുക
- കൂടുതൽ മത്സ്യങ്ങൾ തിന്നുക
- പുഡ്ഡിംഗ് മറക്കാതിരിക്കുക
06 in 06
കുറച്ചുമാത്രം നന്നായി കഴിക്കുക: മെനുകൾ എടുക്കുക
ചിക്കൻ ടിക്ക മസാല. ഗെറ്റി ചിത്രങ്ങ പകരം ഹുക്ക് തലയിൽ അടുക്കളയിലേക്ക് തല പുറത്തെടുക്കാനുള്ള സമയം. ഭക്ഷണപ്രിയർ സൗകര്യപ്രദമാണ്, എന്നാൽ അത് ചെലവേറിയതാണ്.
ബ്രിട്ടനിലും അയർലണ്ടിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വിനോദസഞ്ചാരത്തിലും ഒന്നാണ് കറി. മാംസം, മത്സ്യം, പച്ചക്കറികൾ, പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവയാൽ കറി കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കാം.ചിക്കപ്പ കറി പരമ്പരാഗത ഇസി പാചകക്കുറിപ്പ്
ക്രീം ചിക്കൻ ടിക്ക മസാല പാചകരീതി
വാലന്റൈൻസ് വാർനറിൽ നിന്നുള്ള വെനീറൺ കറി രൂപങ്ങൾ
വ്യത്യസ്ത ശൈലികൾക്കായി ...
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കറി
- പൂരിപ്പിക്കൽ, വളരുന്ന സൂപ്പുകൾ
- ഏറ്റവും കടക്കെണി കുറുകെ ഉണ്ടാക്കുക
- കൂടുതൽ മത്സ്യങ്ങൾ തിന്നുക
- പുഡ്ഡിംഗ് മറക്കാതിരിക്കുക
06 of 05
കൂടുതൽ മീൻ കഴിക്കുന്നത് വഴി കുറച്ചുകൂടി കഴിക്കുക
ഫിലിപ്പ് - ഗസ്റ്റി ഇമേജസ് മത്സ്യം ആരോഗ്യം , പോഷകാഹാരം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൻറെ പ്രധാനഭാഗമാണ്. പുതിയ മീൻ കണ്ടെത്തുന്ന തീരത്ത് നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ഭാഗ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അനായാസവും വിലകുറഞ്ഞതുമാണ്.
സീസണിൽ എന്തു മത്സ്യമാണുള്ളത്, നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന എവിടെയൊക്കെ മത്സ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുക എന്നതാണ് ഒരു നല്ല നുറുങ്ങ്. നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഗൈഡാണ് ഒരു പ്രാദേശിക ഫിഷ്മെൻറ്. ഒരു വലിയ ഫിഷ് പൈ ഉണ്ടാക്കുന്ന മഷി മുറകൾക്കായി എന്റെ മീൻമുന്നണി ഞാൻ ചോദിക്കുന്നു.തീർച്ചയായും, എല്ലായ്പ്പോഴും മീനും ചിപ്സും എപ്പോഴും ഉണ്ടാകും, അത്രയും കുറഞ്ഞില്ലാതെയും , വീട്ടിലുണ്ടാകാൻ എളുപ്പമാണ്.
സ്മോക്ക് ചെയ്ത മത്സ്യം വളരെ വിലകുറഞ്ഞതും വളരെ പോഷകാഹാരവുമാണ്. എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകത്തിൽ 5 എണ്ണം ഇതാ
ടിന്നിലടച്ച അല്ലെങ്കിൽ പുകകൊണ്ടു മത്സ്യത്തിന്റെ മത്സ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മറക്കരുത്. ടിന കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ച സാലഡ് നിക്കോയ്സയെക്കാൾ എളുപ്പം അല്ലെങ്കിൽ വിലകുറഞ്ഞേ കഴിയൂ- പൂരിപ്പിക്കൽ, വളരുന്ന സൂപ്പുകൾ
- ഏറ്റവും കടക്കെണി കുറുകെ ഉണ്ടാക്കുക
- മെനുകൾ എടുക്കുക പുറത്തുകടക്കുക
- പുഡ്ഡിംഗ് മറക്കാതിരിക്കുക
06 06
കുറച്ചുമാത്രം നന്നായി കഴിക്കുക: പുഡ്ഡിംഗ് മറക്കാതിരിക്കുക
Rhubard പൊടുന്നനെ. ഫോട്ടോ ഇലൈൻ ലെം പണം ലാഭിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള മാർഗ്ഗം, മധുരപലഹാരങ്ങളും പുഡ്ഡിംഗുകളും വെട്ടിക്കുറച്ചതാണ്. പക്ഷെ എന്തിന്? നമുക്കെല്ലാവർക്കും അൽപം ആവേശം വേണം, മധുരമുള്ള പുഡ്ഡിംഗ് ഏറ്റവും എളുപ്പമാർഗമാണ്.
പണം ലാഭിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വഴി, കഠിനമായ പുഡ്ഡിംഗിനുള്ള സീസണൽ പഴങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്. ആപ്പിൾ ശൈത്യകാലത്ത് വിലകുറഞ്ഞതും അത്യുത്തമവും ശരത്കാലവുമാണ്. ഒരു ആപ്പിൾ മൗസുവിനെക്കാളുപരി ഒരു ആപ്പിൾ ആപ്പിൾ പൈ അല്ലെങ്കിൽ എളുപ്പമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സന്തോഷം നൽകാം . ബ്രിട്ടീഷ് അടുക്കളയിൽ ഏറ്റവും വിലകുറഞ്ഞ പുഡ്ഡിങ്ങുകളിൽ ഒന്ന് ക്ലാസിക്ക് ബ്രഡ്, ബട്ടർ പുഡ്ഡിംഗ് ആണ്
ആർ ഹബ്ബാർ എന്നത് മറ്റൊരു സുന്ദരിയും വിലക്കുറവും ആണ്. റിബാർബ് ഒരു ആശ്വാസകരം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തിളങ്ങുന്ന റബ്ബാർബ് ഫീൽ ചെയ്യുന്നു , ഒപ്പം ഒരു ജെല്ലി ആൽഫോളൈഡ് ആയിത്തീരുന്നു.- പൂരിപ്പിക്കൽ, വളരുന്ന സൂപ്പുകൾ
- ഏറ്റവും കടക്കെണി കുറുകെ ഉണ്ടാക്കുക
- മെനുകൾ എടുക്കുക പുറത്തുകടക്കുക
- കൂടുതൽ മത്സ്യങ്ങൾ തിന്നുക