പച്ച ദേവത ചിക്കൻ പാസ്ത സാലഡ്

ഗ്രീൻ ദേവത സലാഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് ഗാർഡൻ സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗിനെ പോലെയാണ്. പക്ഷേ, പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾ ഒരു മനോഹരമായ പ്രകാശം നിറം തിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു തണുത്ത, ക്രീം പാസ്തയും ചിക്കൻ സാലഡും ഉണ്ടാക്കാൻ ഈ ഡ്രെസ്സിംഗിനെ ഉപയോഗിക്കാനാണ് ഞാൻ കരുതുന്നത്. യം.

നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ ഗ്രീൻ ദേവത സലാഡ് ഈ അത്ഭുതകരമായ പാചകത്തിന് പാകം ചെയ്യാം അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റോറിൽ ഒരു കുപ്പി വാങ്ങാം. ഈ ക്ലാസിക്, പഴഞ്ചൻ ഡ്രസിംഗിന്റെ ധാരാളം ഇനങ്ങൾക്കും ബ്രാൻഡുകളുണ്ട്. മയോന്നൈസ്, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവയെല്ലാം ചേർന്ന് ടെൻഡർ പാസ്ത, ചിക്കൻ, പച്ചക്കറി എന്നിവയ്ക്ക് നല്ലൊരു സോസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ എളുപ്പ പാചകത്തിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പച്ചക്കറികളും പാസ്തയും ചേർക്കാം. നിങ്ങൾ വരുത്തിയ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ എഴുതിയെടുക്കണമെന്ന കാര്യം ഉറപ്പുവരുത്തുക, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അത് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനാകും.

ഞാൻ വേനൽക്കാലത്ത് പാസ്ത സലാഡ്സ് സേവിക്കുന്നു. ഈ വർഷം വറ്റിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏറെ പ്രചാരം നേടിയവയാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. എന്നാൽ ചൂടുള്ള ദിവസത്തിൽ , ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാനായി ചൂടുപിടിച്ച വെയിലത്ത് വെച്ച് ഒരു ചൂടൻ പാടിൽ ഞാൻ നിൽക്കട്ടെ. ഫ്രിഡ്ജിൽ ഒരു പാസ്റ്റാ സാലഡ് തയാറാക്കി കാത്തു നിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത്താഴത്തിന് ഒരു മിനിറ്റ് കൊണ്ട് മേശപ്പുറത്ത് കഴിയാം, നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് എല്ലാവരും തണുത്തതാണ്. ഈ സലാഡുകൾ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അവസാന നിമിഷത്തിൽ ഒന്നുമില്ല.

എല്ലാ പാസ്ത സലാഡുകൾ പോലെ , ഈ എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് മുൻകൂട്ടി ഉണ്ടാക്കിയിരിക്കണം. ശുചിയായ ഒരു വേനൽക്കാല ഭക്ഷണത്തിനായി പൂശിയ തറയിൽ ചായയും ചായയും ചേർത്ത് അൽപം പുഴുങ്ങിയ ഇലകൾകൊണ്ട് ഓരോ ശുശ്രൂഷയും കഴിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 കപ്പ് ഗ്രീൻ ദേവത സലാഡ് ഡ്രസ്സിംഗ്
• 1/2 കപ്പ് മയോന്നൈസ്
• 1/4 കപ്പ് പ്ലെയിൻ തൈര്
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
• 1 (16 ഔൺസ്) പാക്കേജ് ഗെമല്ലി പാസ്ത
• 4 പുഷ്പപുടം ചുരിഞ്ഞു
• വേവിച്ച ചിക്കൻ
• 1 ചുവന്ന മണിയുടെ കുരുമുളക്, അരിഞ്ഞത്
• 1 മഞ്ഞ മണി കുരുമുളക്, അരിഞ്ഞത്
• 1 ഓറഞ്ച് മണിയുടെ കുരുമുളക്, അരിഞ്ഞു
• 1 (8 ഔൺസ്) പാക്കേജി ഹവാർട്ടി ചീസ്, സിമുലേറ്റ് ചെയ്തു
• 2 കപ്പ് ശീതീകരിച്ച കുഞ്ഞിന്, പുഴുക്കലുകളും വറ്റിച്ചു

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ്, മയോന്നൈസ്, തൈര്, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് മിനുസമാർന്ന തിളക്കമുള്ള ഒരു വയർ ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.

വെള്ളം ഒരു വലിയ കലത്തിൽ, ഉപ്പ് ഉയർന്ന ചൂട് ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരിക. പാസ്ത ചേർക്കുക; വേവിക്കുക, പാചകം തുടർച്ചയായി, പാസ്ത മാത്രം ഒരു ഡൺ (വരെ കട്ടിയുള്ള, പക്ഷേ ടെൻഡർ). ഉടനെ പാസ്ത വറ്റിച്ചു കലത്തിൽ ഡ്രസ്സിംഗ് ചേർക്കുക; നന്നായി അങ്കി ഇളക്കുക.

ചിക്കൻ, മണി കുരുമുളക്, വെണ്ണ, പീസ് എന്നിവയിൽ ഇളക്കുക, ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.

പരിചരണത്തിന് മുമ്പായി 2-3 മണിക്കൂർ കുതിച്ചുചാടുക. നാലു ദിവസം വരെ ഫ്രിഡ്ജ് മൂടിയ തൈകളെ സൂക്ഷിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	615
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	29 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	10 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	8 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	86 മി
സോഡിയം	331 മി
കാർബോ	54 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	5 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	34 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)