വാഫിലുകൾ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് പ്രിയപ്പെട്ടവയാണ്, പക്ഷേ അവ അത്താഴത്തിന് വളരെ രുചികരമാണ്. വജ്രങ്ങളെ ഒരു സസ്യാഹാരമാക്കി മാറ്റാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് എല്ലാം പഞ്ചസാരയെ ഒഴിവാക്കുന്നു.
ഈ പഞ്ചസാരയിളകുന്ന വാഷിംഗ്ടൺ പാചകത്തിന് എളുപ്പമാണ്. ഇറച്ചി, ഗ്രേവി, അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രൈഡ് ചിക്കൻ, വാഫിൾസ് എന്നിവയുടെ ദക്ഷിണ ക്ലാസിക്കിൽ വഫുകൾ മികച്ചതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ പഞ്ചസാര മുറിച്ചുമാറ്റാൻ ശ്രമിച്ചാൽ രാവിലെ അവരെ ആസ്വദിക്കാം. ഒന്നുകിൽ, അവർ രുചികരമായതാണ്, batter മിഴിക്കാൻ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 3/4 കപ്പ് എല്ലാം-ആവശ്യാനുസരണം മാവു
- 3 കപ്പ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 2 വലിയ മുട്ടകൾ (ചെറുതായി അടിപ്പുപണിയായി)
- 1/4 കപ്പ് പാൽ
- 1/2 കപ്പ് സസ്യ എണ്ണ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു പാത്രത്തിൽ മാവ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, ഉപ്പ്, മുട്ട, പാൽ, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ എന്നിവ ചേർക്കുക.
- കൈ ഉപയോഗിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇലക്ട്രിക് മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ഇളക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ വടി നിർമാതാക്കളുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം വാഫ്ളുകൾ വേവിക്കുക.
- ചിക്കൻ, ഗ്രേവി അല്ലെങ്കിൽ ഗോമാംസം, ഗ്രേവി എന്നിവ മൂടി വെച്ച് ചൂടുള്ളതോ, ഉലുവയോ കഴിക്കുക.
മെച്ചപ്പെട്ട വാഫിളുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
വാഫ്ളുകൾ വളരെ എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ ചില സമയങ്ങളിൽ അവ നിരാശാജനകമാണ്. നിങ്ങൾ വീണ്ടും വാപ്പിൾ ഐറേ ഉപയോഗിച്ചു തീർക്കുന്നതിനും പ്രശ്നരഹിതമായ ഒരു അനുഭവം ആസ്വദിക്കുന്നതിനുമുമുള്ള ഈ നുറുങ്ങുകൾ വായിക്കുക.
- വാഫ്പാലകന്റെ നിർദേശങ്ങളിലൂടെ വായിക്കുക. ഓരോ വ്രാമുഖ നിർമ്മാതാവ് വ്യത്യസ്തമാണ്, പാചക സമയവും നുറുങ്ങുകളും വ്യത്യാസപ്പെടും. അടുത്തിടെ നിങ്ങളുടെ പ്രബോധന പുസ്തകം സൂക്ഷിച്ച് സൂക്ഷിക്കുക, തുടർന്ന് അവയെല്ലാം അവലോകനം ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ അവരുടെ എല്ലാ ശുപാർശകളും പിന്തുടരുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ.
- വാഫ്ളകൾ ചെയ്യുന്നതുവരെ വാമിൻ ഇരുമ്പ് തുറക്കരുത്. പരീക്ഷണത്തിനായുള്ള പരീക്ഷണത്തെ എതിർക്കുന്നത് വിഷമകരമാണ്, പക്ഷേ പ്രയോജനങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വാഫിളുകൾ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ഇരുമ്പ് ടൈമർ ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് അപ്രത്യക്ഷമാകും വരെ കാത്തിരിക്കുക. അവർ തയാറാണ് അടയാളം.
- നിങ്ങളുടെ വാഫ്ളുകൾ വൃത്തിയാക്കുക . നിങ്ങൾ സൂപ്പർ വെളിച്ചവും കാറ്റുള്ള വാഫിളുകളും ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും തുള്ളി പാചകത്തിന് ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. മുട്ടകളെ വേർതിരിച്ച് വെള്ളക്കാരെ അടിക്കുക എന്നതാണ് താക്കോൽ. ലളിതവും പ്രതിഭയും.
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടുപിടിച്ചുകൊണ്ട് ചൂടാക്കി ചൂടാക്കി വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഊഷ്മാവ് ചൂട് നിലനിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഊഷ്മാവിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
- ഫ്രീസിങ് ഫ്ലീറ്റ് വഫുകൾ വളരെ ലളിതമാണ് . നിങ്ങളുടെ അലക്കൽ നിർമ്മാതാവിന് അൽപം അലമാരയിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്.
- നിങ്ങളുടെ വടി മേക്കർ എങ്ങനെ ശരിയായി വൃത്തിയാക്കണം എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക, അതിലധികവും നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് ലഭിക്കാം . ഏതാനും നുറുങ്ങുകൾ വൃത്തിയാക്കി തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും വാഫ്ളുകൾ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കുന്ന അനുഭവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 321 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 26 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 16 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 156 മി |
| സോഡിയം | 558 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 14 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 8 ഗ്രാം |