നിങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാര ഫ്രീ ആയിത്തീരാൻ കഴിയാത്തത്ര പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇല്ല. അത് അല്പം ഭാവനയും, ധാരാളം പരീക്ഷണങ്ങളും, ഒരു പഞ്ചായവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമെന്ന യാഥാർഥ്യത്തെ അംഗീകരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ നിർണ്ണയിച്ചു. പരമ്പരാഗത ചികിത്സാരീതി പലപ്പോഴും അപ്രസക്തമായിരുന്നു. നിരവധി വർഷങ്ങൾ കഴിയുമ്പോൾ ഷാറു ഫ്രീ ആയിരുന്നപ്പോൾ 11 മണിക്ക് എന്റെ രുചി മുകുളങ്ങൾ മാറി. ഞാൻ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുകയോ എന്റെ ഭവനങ്ങളിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും വ്യത്യാസങ്ങൾ പറയാനാവുകയോ ചെയ്യാറില്ല. പാക്കേജുചെയ്ത ഡെസേർട്ടുകളിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ആസ്വദിക്കുന്ന പഞ്ചസാര നിറച്ച മരുന്നുകളിൽ നിന്നോ ഞാൻ ഓർക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ പഞ്ചസാര സൌജന്യ ബേക്കിംഗ് ലോകത്തിന് പുതുതായി വന്നാൽ, അത് ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്താം.
അനുയോജ്യമായ പഞ്ചസാര ഫ്രെഞ്ച് മധുരപലഹാരം കണ്ടെത്തുന്നത് വെല്ലുവിളിയാകാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ ചെയ്താൽ, അത് മുറിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ആസ്വദിച്ച പാചകവിഭവങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾ വീണ്ടും സന്തുഷ്ടരായിരിക്കും. എന്റെ മുൻഗണന എപ്പോഴും ദ്രാവക സ്റ്റിയീവിയ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വാനില ക്രീം ആണ്. നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പഞ്ചസാര ഫ്രീ ബദൽ മാറ്റിയില്ലെങ്കിൽ ചില പരാജയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ പഞ്ചസാര ഫ്രീ ബേക്കിംഗും ഹാപ്പിനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മധുരപലഹാരത്തിന് ശേഷം അത് നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടാമത്തെ സ്വഭാവവും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രുചിയും ആയിരിക്കും മുകുളങ്ങൾ ഫലമായി മാറുന്നു.
പല കേക്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഒരു ഭാഗമാണ് ഫ്രോസ്റ്റിംഗ്. നിങ്ങൾ മാപ്പിൾ ഒരു ഫാൻ അല്ല എങ്കിൽ, ഇത് ഉന്മൂലനം ഈ ലോകത്തിൽ നിന്ന് നല്ലത് ഒരു വാനില ക്രീം ചീസ് തണുപ്പ് ഈ പാചകയുടെ സ്ഥലത്തു വാനില സത്തിൽ ചേർക്കുക! സ്റ്റീവിയ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ചെറിയ തുക ചേർക്കുക. ട്രൂവിയ, സ്പ്ലെൻഡ, എറിത്രിത്തോൽ എന്നിവയെ അപേക്ഷിച്ച് മധുരമുള്ള മധുരവും മധുരവുമാണ് 300 തവണ . 1/2 ടീസ്പൂൺ കളയുക. തുടർന്ന് രുചിച്ച് ക്രമീകരിക്കുക. ഞാൻ ലിക്വിഡ് സ്റ്റീവിയ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു കാരണം കുറഞ്ഞത് എല്ലാ പഞ്ചസാര സൗജന്യമായ സ്വദേശികൾക്ക് പ്രോസസ്സ് ആണ്, എന്നാൽ വീണ്ടും തെരഞ്ഞെടുപ്പ് നിങ്ങളുടേതാണ്. ഒരു നാരങ്ങ കേക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നതുപോലെ തോന്നുന്നോ? ചെറുനാരങ്ങയുടെ മേപ്പിൾ സത്തിൽ നിന്ന് മാറ്റി, പൗണ്ട് പിണ്ണാക്ക്, കുക്കികൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പമെത്തി, നിങ്ങൾക്കൊരു അത്ഭുതകരമായ frosting കിട്ടി.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു കപ്പ് മാത്രമെ ഉണ്ടാക്കുന്നുള്ളൂ. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചേരുവാനുള്ള സാദ്ധ്യത ഉണ്ടെങ്കിൽ അവ രണ്ടിരട്ടിയോ അതിൽ കൂടുതലോ സജ്ജീകരിക്കും. ഫ്രിഡ്ജിൽ ക്രീം ചീസ് frosting എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ചുട്ടതും സാധനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവർ കൊള്ളയിൽ ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 8 oz ക്രീം ചീസ് (മയങ്ങിയത്)
- 1 ടീസ്പൂൺ മാപ്പിൾ സത്തിൽ
- 1/2 ടീസ്പൂൺ വാനില ദ്രാവക സ്റ്റീവിയ (അല്ലെങ്കിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള മധുരപലഹാരം അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ)
- 2 ടീസ്പൂൺ കനത്ത ക്രീം
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- നിങ്ങളുടെ ക്രീം ചീസ് മൃദുവായതാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, അതിലൂടെ അത് മിശ്രിതമാക്കാൻ എളുപ്പമാകും. കുറഞ്ഞത് 2-3 മണിക്കൂറെങ്കിലും കൗണ്ടിയിൽ ഇത് വിടുക.
- ഒരു സ്റ്റാൻഡ് മിക്സറിൽ സ്ഥാപിച്ച് ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ ചേർക്കുക.
- മിനുസമാർന്നത് വരെ ഇളക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണന മാധുര്യത്തിന് ആവശ്യമെങ്കിൽ ദ്രാവക സ്റ്റീവിയയുടെ തീറ്റക്രമം ക്രമീകരിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 76 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 22 മി |
| സോഡിയം | 60 മി |
| കാർബോ | 1 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |