ഈസി വെഗൻ ഇറ്റാലിയൻ സസ്യം പറിച്ചുനടക്കുന്ന പാചകരീതി

നിങ്ങൾക്ക് കൈയിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക - വെളുത്തുള്ളി, കടുക്, ടാർഗൺ, മജോരാം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഇറ്റാലിയൻ സാലഡ് ഡ്രസിങ് റെസിപ്സ്. ഈ എളുപ്പമുള്ള വെഗൻ ഇറ്റാലിയൻ ഡ്രസ്സിംഗ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു സസ്യാഹാരമായി പാസ്ത സാലഡ് തികഞ്ഞ തന്നെ.

ഇതും കാണുക: കൂടുതൽ ഭവനങ്ങളിൽ സാലഡ് ഡ്രസിങ് പാചകങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 ഗ്രാമ്പൂ
• വെളുത്തുള്ളി , അരിഞ്ഞത്
• 1 ടീസ്പൂണ്. ഉണക്കിയ tarragon
• 1 ടീസ്പൂണ്. ഉണക്കിയ മജൂരാം
• 1 ടീസ്പൂണ്. വരണ്ട കടുക്
• 1/2 ടീസ്പൂൺ. ഉപ്പ്
• 1/4 ടീസ്പൂൺ. കുരുമുളക്
• 1/2 സി. ഒലിവ് എണ്ണ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

കട്ടിയുള്ള ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ ചേരുവകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. നന്നായി പാത്രത്തിൽ ഇളക്കുക ഊഷ്മാവിൽ ഒരു മണിക്കൂർ നിൽക്കട്ടെ, പിന്നെ തണുപ്പ്. സേവിക്കുന്നതിനു മുൻപ് കുലുക്കുക.

ദി കോംഷ്യഷ്യനട്ട് കുക്ക് കുക്ക്ബുക്കിന്റെ അനുമതിയോടെ വീണ്ടും പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു

കൂടുതൽ വേഗൻ സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
സിസേം Vinaigrette
വെഗൻ ആയിരം ദ്വീപുകൾ ഡ്രസിംഗും
ഓറഞ്ച് ബാൽസാമണി Vinaigrette
ക്രീം മിസോ ഡ്രസ്സിംഗ്
താഹിനി "ദേവത" ഡ്രസ്സിംഗ്
റാസ്ബെറി Vinaigrette
അടിസ്ഥാന ബാൽസിമിയം Vinaigrette
ഈസി ലൈമ-അവെവ് ഡ്രസിംഗ്
ഈസി ഫ്രാൻസി ഡ്രസിംഗ്
ഡിജോൺ വൈനിഗ്രേട്ടെ
പരീക്ഷിക്കാൻ കൂടുതൽ സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് പാചകങ്ങൾ

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	146
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	14 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	2 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	10 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	156 മി
കാർബോ	6 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	1 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)