വെഗുലൻ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ആയിരം ദ്വീപ് സാലഡ് ഡ്രെസ്സിംഗുകളിൽ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് അർത്ഥമില്ല. വെറും വെയിനൻ ദ്വീപിൽ ഡ്രസിംഗിനുള്ള ഒരു വെജിഗൻ മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിക്കുക.
ഏറ്റവും ലളിതമായ രൂപത്തിൽ, ആയിരം ദ്വീപ് സാലഡ് ഡ്രസിങ് മയോന്നൈസ് കൊണ്ട് ഏത് അനുപാതത്തിലും ഒരുമിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ക്യാച്ചപ്പോപ്പിനേക്കാൾ ചെറുതാണ്. താഴെ ഒരു മധുരവും ടെക്സ്ചർ ചേർക്കുന്നതിന് മധുരമുള്ള അച്ചാർ ഇഷ്ടിക ഉപയോഗിക്കുന്നു.
അൽപം ടാഗ് വേണ്ടി, ചില ഡിജോൺ കടുക് അല്ലെങ്കിൽ വിനാഗിരി അല്പം ഇളക്കുക, കൂടുതൽ ശുചിയാക്കപ്പെട്ട അണ്ണാക്ക്, ഉലുവ പച്ചനിറം ഒലീവ് ഒരു നല്ല കടി ചേർക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 കോപ്പ
- വെജിഗൻ മയോന്നൈസ് (ഞാൻ വേഗേനാസി മികച്ചത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു)
- 1/3 കപ്പ് കേട്ച്ചുപ്പ്
- 1/2 ടീസ്പൂൺ സവാള പൊടി (ഓപ്ഷണൽ)
- ഡാഷ് ഉപ്പ്
- 3 ടീസ്പൂൺ മധുരമുള്ള pickle relish (ഓപ്ഷണൽ, പക്ഷേ നല്ലത്)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ വെജിഗൻ മയോന്നൈസ്, കെറ്റ്ച്ചുപ്, സവാള പൊടി, ഉപ്പ്, മധുരമുള്ള അച്ചാർ രുചിക്കൽ എന്നിവ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡ്രസ്സിംഗ് മിനുസമാർന്നതും ക്രീം ആണെങ്കിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ചു Whisk ഒരുമിച്ചു ചേരുവകൾ എല്ലാ നന്നായി സംയോജിപ്പിച്ച്. മിശ്രിതത്തിൽ കെചെപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മയോ ഏതെങ്കിലും "സ്ട്രീക്കുകൾ" മുക്തി നേടാനുള്ള ഉറപ്പാക്കുക.
- രുചിവേട്ടുകൊണ്ട് വേവിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ആയിരം ഐസ്ക്രീം ഡ്രസ്സിംഗിനൊപ്പം എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? വെറും സാൻഡ്വിച്ച് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്ലെയിൻ മയോന്നൈസ് പകരം പകരം ഒരു ടോപ്പി പോലെ ഏതെങ്കിലും വെജിഗ് ബർഗർ ഒരു വലിയ പുറമേ ചെയ്യുന്നു.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 164 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 16 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 9 മി |
| സോഡിയം | 264 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 4 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 0 ഗ്രാം |