നമ്മൾ എല്ലാവരും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ സാൽമണും മറ്റ് കൊഴുപ്പുകളും കഴിക്കണം. ഇത് ബോണസ് ആണ്: അത് വളരെ സ്വാദിഷ്ടമാണ്! നിങ്ങൾ സാൽമൺ സ്റ്റീക്സ്, കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ച സാൽമൺ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പെട്ടെന്നുള്ളതും ലളിതവുമായ അഞ്ച് ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സാൽമൺ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് തിരക്കിൽ ഒരു തൃപ്തികരമായ അത്താഴത്തെ സഹായിക്കും. മത്സ്യം ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ആളുകൾ പോലും ഈ ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ആസ്വദിക്കും. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, കടുക്, തേൻ, എല്ലാ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും സിൽമൺ ജോഡികളുമായി അടുക്കളയിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും പാചക വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഈ പാചകങ്ങൾ മിശ്രിതമാക്കാൻ കഴിയും. ഫ്രൂട്ട് സലാഡുകൾ, പാസ്ത എന്നിവ പോലെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, അരി, പൊന്തന്ത, വെറ്റിലപ്പം, പച്ച സലാഡുകൾ എന്നിവ നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ്. ഈ എളുപ്പമുള്ള പാചകങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ.
അഞ്ച് ചേരുവ സാൽമൺ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- ചീര ചെറി സാലഡ് കൊണ്ട് സാൽമൺ
സല്മണിനെപ്പോലെ ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ഒരു ഫ്രഷ്, ചെറുതായി മധുരമുള്ള സാലഡ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ ഷാമുകളുടെ സ്ഥാനത്ത് സ്ട്രോബെറി അല്ലെങ്കിൽ റാസ്ബെറി ഉപയോഗിക്കാം. - ഗ്ലാസ്സഡ് സാൽമൺ ഫില്ലറ്റ്സ്
സാൽമണിലേക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് ചേർക്കുന്നത് ധാരാളമായി മുറിച്ചുമാറ്റി മനോഹരമായ ഒരു അവതരണം നടത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ അത്ഭുതകരമായ പാചകക്കുറിപ്പ് 20 മിനിറ്റ് എടുക്കും, പൂർത്തിയാക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. - സാൽമൺ ഫ്രൈഡ് റൈസ്
ഞാൻ എപ്പോഴും വറുത്ത അരി ആയിരുന്നു. ഈ പാചകം, തണുത്ത വേവിച്ച അരിയോ ഒരു പായലത്തോടുകൂടിയ ആരംഭത്തോടെ, സൂപ്പർ ലളിതവും വേഗവുമാണ്. ഈ വിജയിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പാകം ചെയ്ത സാൽമൺ അല്ലെങ്കിൽ വറ്റിവത്ത ടിന്നിലടച്ച സാൽമൺ ഉപയോഗിക്കാം. - ബാഗഡ് ഹണി കടുക് സാൽമൺ ഫയൽഫോർട്ട്
ഈ അത്ഭുതകരമായ എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് വലിയ രസമാണ് ഉണ്ട് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ്, പൂർത്തിയാക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
- Caramelized ഉള്ളി കൂടെ Crockpot സാൽമൺ
കോഴിയിറച്ചിയിൽ എങ്ങനെ സാൽമൺ പാചകം ചെയ്യാമെന്ന് പഠിച്ചപ്പോൾ എന്റെ ജീവിതം മാറി. ശരിക്കും! ഈ മത്സ്യവിഭവങ്ങൾക്ക് കോർപറ്റ് ധാരാളമായ ഈർപ്പം, സൗമ്യമായ പാചകരീതി പരിസ്ഥിതിയാണ്. - നാരങ്ങ കൌസുകോടുകൂടിയ സാൽമൺ
നാരങ്ങാനൊപ്പം കൌസുകസ് കഷ്ണങ്ങളാക്കുക. - ക്രോക്ക്പോട്ട് സലോൺ
സാൽമണിനെ വേട്ടയാടുന്നതിനും കോഴി പട്ട് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രീതിയിൽ വേദന ദ്രാവകത്തിന് കാലമേറെ കഴിയും. ഇത് എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫ്ലേവർ കോംബോ ആണ്.
- അവോക്കാഡോ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് സാൽമൺ ഫില്ലറ്റ്
ഈ ശുഭ്രവസ്ത്രം പാചകത്തിന് നിങ്ങളുടേത് വളരെ നല്ലതാണ്. അതു വളരെ നല്ലതാണ് കാരണം ഞാൻ തികച്ചും പാകമായിരിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ പലപ്പോഴും അവോക്കാഡോ ചേർക്കുക. - വറുത്ത സാൽമൺ ഫില്ലറ്റുകൾ
വെജിറ്റേറിയൻ ഒരു ദമ്പതികൾ കൂടെ സാൽമൺ തളിക്കേണം വേഗത്തിൽ ഒരു അത്ഭുതകരമായ രുചി സംവേദനം വേണ്ടി റോസ്റ്റ്. - വെളുത്തുള്ളി, ഡിൽ എന്നിവരോടുകൂടിയ സാൽമൺ
ഡിൽ, സാൽമൺ പ്രകൃതി പങ്കാളികളാണ്. ഈ ലളിതമായ പാചകത്തിന് ഏകദേശം 40 മിനിറ്റിനകം തയ്യാറാണ്. നനഞ്ഞതും മെലിഞ്ഞതുമായ ഒരു പാത്രത്തിൽ പാചകം ചെയ്യുക. - ഓറഞ്ച് സോസ് ഉള്ള മൈക്രോവേവ് സാൽമൺ
ഈ മനോഹരമായ പാചകത്തിന് വിനോദത്തിന് അനുയോജ്യമായതാണ്. മധുരമുള്ള സോസ് എന്നത് ടെൻഡർ സാൽമണിന് തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. - വറുത്ത സിൽമൺ സവാരി
ഗ്രില്ലിംഗ് സാൽമണി സ്മോക്കിംഗ് ഫ്ലേവറിന്റെ മറ്റൊരു പാളി ചേർക്കുന്നു. ഞാൻ ഇതുവരെ നിർമ്മിച്ച ആദ്യ സാൽമൺ പാചകത്തിൽ ഒന്നാണ് ഇത്. - സാൽമൺ കൊളെസ്ലാ സാലഡ്
അവസാന നിമിഷത്തിലുള്ള ചായക്കലിനായി, വീട്ടിൽ നിന്നും അല്ലെങ്കിൽ ഡെലിയിൽ നിന്നും, ലവ്വോവർ അല്ലെങ്കിൽ സാൽമൺ സാൽമോൺ എന്നിവ ചേർത്തത്.