മയോന്നൈസ് വേഗൻ ആണോ?
മയോന്നൈസ് സാധാരണയായി വെജിഗൻ അല്ല, നിർണായക ചേരുവകളിലൊന്ന് മുട്ടകളാണ്, എണ്ണയും കുറച്ച് സുഗന്ധങ്ങളും. എന്നാൽ പല മുട്ടകളും സ്വതന്ത്രവും ഡയറി-ഫ്രീ വെജിഗൻ മയോന്നൈസും ഇപ്പോൾ മിക്ക പലചരക്ക് സ്റ്റോറുകൾക്കും പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണശാലകളിൽ കാണാം.
സ്റ്റോർ-വാറ്റ് വേഗൺ മയോന്നൈസ്: ഏതാണ് ഏറ്റവും മികച്ചത്?
ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ വെജിഗൻ മയോന്നൈസ് ഓപ്ഷനുകളിൽ ഒന്നാണ് Vegenaise, വലിയതോതിൽ വലിയ മാർക്കറ്റിലെ.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടേക്കാവുന്ന യഥാർത്ഥ സംഗതിയെ അനുകരിക്കുന്ന കൂടുതൽ ഓപ്ഷനുകൾ ഇപ്പോൾ ഉണ്ട്. ടെക്സ്റ്ററിലും രസത്തിലും യഥാർത്ഥ മായുമായി ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള എന്തെങ്കിലും അന്വേഷിക്കുന്ന സസ്യങ്ങൾ ഈ കാരണത്താൽ വേഗാനിസിയെ ആസ്വദിക്കും. കാത്തിരിക്കുന്ന മറ്റ് ബ്രാൻഡുകൾ മായോ, ഹാംപ്ടൺ ക്രീക്ക്, നയോനിയൈസ് ആൻഡ് സ്പെക്ട്രം ഓർഗാനിക്സിന്റെ എഗ്ലെസ് ലൈറ്റ് കനോല മയോ എന്നിവയും ഉയർന്ന എണ്ണ സംസ്കരണവുമുണ്ട്.
വെഗെനൈസ് ഇനങ്ങൾ
ഒറിജിനൽ, ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ, ഓർഗാനിക്, എക്സ്പ്രസ്സ്-പ്രീപ്ഡ് എന്നിങ്ങനെ നാലു വ്യത്യസ്ത ഇനങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ വെഗാനിസിയും ജനപ്രിയമാണ്. എല്ലാവരും വളരെ സാമ്യമുള്ളവരാണ്, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനയാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു വിഭവം അല്ലെങ്കിലും, ഒരു മുട്ട ഫ്രീ ആയി മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, പരമ്പരാഗത മയോന്നൈസ് മുട്ടകളിൽ നിന്നും ഉണ്ടാക്കിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ അത് ആരോഗ്യ സന്നാഹങ്ങളല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ലെങ്കിൽ ഒരു വെഗൻ മായോ ശ്രമിക്കുന്നത് രൂപയുടെ.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭവനസമ്പന്നമായ വേഴാൺ മയോന്നൈസ് ഉണ്ടാക്കുക
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സഗഗോൺ മയോന്നൈസ് ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചു.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വെജിഗൺ മയോന്നൈസ് ഉണ്ടാക്കാൻ ചില വഴികൾ ഇതാ:
പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ലെ Vegan മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ പോഷകാഹാരത്തിന് പോകുന്നതിനു മുമ്പ് മയോന്നൈസ് ആലോചിച്ചിട്ടുണ്ടാവില്ല, പക്ഷേ ഒരു സസ്യഭക്ഷണം പോലെ, മയോന്നൈസ് പ്രധാനമായ കഷണങ്ങൾ ആൻഡ് സോഡുകളുടെ വെജിഗോ പതിപ്പുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന വെജിഗൻ സാലഡ് ഡ്രെസ്സിംഗുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങും, വെജിഗൻ മണ്ടൻ പോലുള്ള ചില ക്ലാസിക്കുകൾ വെജിഗൻ ഗാർഡൻ ഡ്രസ്സിംഗ് , ഒടുവിൽ വെജിഗൻ മയോന്നൈസ്, വെജിറ്റൻ വെഗൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് , വെഗൻ ടോഫു "മുട്ട" സാലഡ് , വെഗൻ "ചിക്കൻ" സലാഡ് , തീർച്ചയായും, വെഗൻ കോൾ slaw .
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, വെജിഗന്റെ പോഷകാഹാര ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പുതന്നെ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ വെജിഗൺ പതിപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. വെജിഗൻ മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിക്കുന്ന മുട്ട, പാൽ, മാംസം തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആസ്വദിച്ച വിഭവങ്ങൾ അതേ രുചിയിലും സംയുക്തമായും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇതാ: