ഈ മനോഹരമായ ചെറിയ പഫ് പേസ്ട്രി ഹൃദയം മധുരമുള്ള റോളുകൾ ഒരു ഉച്ചയ്ക്ക് കുക്ക്-മീ-അപ്പ് കുക്കി അല്ലെങ്കിൽ മധുരമുള്ള കറുവപ്പട്ട-പൊടിപടലമുള്ള റോളിന് കുക്കിപ്പായി നൽകാം . അവർ ഒരു പ്രത്യേക അവസരത്തിന് വേണ്ടത്ര മനോഹരമാണ്, പക്ഷേ ലളിതമായ വാരാന്ത്യ ട്രെൻഡിൽ വേണ്ടത്ര ലളിതമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/3 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1 ടീസ്പൂണ്. കറുവാപ്പട്ട
- 1 ഷീറ്റ് പഫ് പേസ്ട്രി (തണുത്തുറഞ്ഞതാണെങ്കിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ)
- 3 ടീസ്പൂൺ. വെണ്ണ (ഉരുകി)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ലളിതമായി ഗ്രീസ് കുക്കി ഷീറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കടലാസിൽ പേപ്പർ വരി. ചെറിയ പാത്രത്തിൽ പഞ്ചസാരയും കറുവപ്പട്ടയും ചേർക്കുക. കറുവപ്പട്ട പഞ്ചസാരയുടെ പകുതിയോടുകൂടി ഉപരിതലത്തിന് തളിക്കേണം.
- കറുവപ്പട്ട പഞ്ചസാരയ്ക്ക് സ്ഥലം കുഴച്ച്. ത്യജിച്ചു ഷോൾ മിശ്രിതം പിങ്ക് ചുളിച്ചു അല്പം വിരിക്കുക. 2 ടീസ്പൂൺ കൂടെ ബ്രഷ് കുഴെച്ചതുമുതൽ. പഞ്ചസാര ബാക്കി വെണ്ണ തളിക്കേണം.
- കുറുക്കുവഴികൾ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, റോളുകൾ കേന്ദ്രത്തിൽ കണ്ടുമുട്ടുന്നതുവരെ ഓരോ വശത്തും ജെല്ലി റോൾ ഫാഷൻ ഉയർത്തുക. തണുത്ത 30-40 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ വരെ ഉറപ്പുള്ള.
- Preheat അടുപ്പിൽ 375 ഡിഗ്രി. ഒരു serrated കത്തി ഉപയോഗിച്ച്, സൌമ്യമായി 16 കഷണങ്ങളായി ഉരുട്ടി മുറിച്ച്. സ്ഥലം കഷണങ്ങൾ മുറിച്ചു വയ്ക്കുക, 2 "പാകം ചെയ്തിരിക്കുന്ന കുക്കി ഷീറ്റുകളിൽ, 1/4" കനം പിടിക്കുക. ഹൃദയം രൂപപ്പെടാൻ ഓരോ സ്ലൈസിലും താഴെയുള്ള വായ്ത്തല കിണുക. ബാക്കി 1 ടീസ്പൂൺ കൂടെ ചാറൽ ഹൃദയങ്ങൾ. ബാക്കി, കറുവപ്പട്ട, പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർത്ത് തളിക്കുക.
- 8-13 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പൊൻ തവിട്ട് വരെ 375 ഡിഗ്രി. പൂർണ്ണമായും തണുത്തതിന് വയർ റാക്കിന്റെ നീക്കം; ഊഷ്മാവിൽ സംഭരിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 121 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 6 മി |
| സോഡിയം | 39 മി |
| കാർബോ | 11 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |