ഇത് സുഗന്ധങ്ങളായ കുരുമുളക് സുഗന്ധങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു എളുപ്പമാർഗമാണ്. അച്ചാറുകൾ വളരെ ലളിതമാണ്, കാരണം പാചകത്തിന് ഏകദേശം പകുതി സമയമെടുക്കും. കുരുമുളക്, മുടിയിഴകളോടൊപ്പം നിലത്തു beef, അരി, തക്കാളി, വെണ്ണ എന്നിവ ചേർത്ത് ചേർക്കുന്നു. ക്ലാസിക് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചെടുത്ത കുരുമുളക് നിന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ പരിചിതമായ ചേരുവകളും ചേർക്കുന്നു.
ചിത്രശലഭത്തിന് 2 വലിയ മണി കുരുമുളക് ഉപയോഗിക്കാം, ഒരു പച്ച, ഒരു ചുവപ്പ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 1/2 പൗണ്ട് ഗ്രൌണ്ട് ബീഫ്
- 1 കപ്പ് അരിഞ്ഞത് സവാള
- 1/2 കപ്പ് മൂപ്പിക്കുക സെലറി
- 1 ഇഞ്ച് ചത്വരകളിൽ മുറിച്ച 2 വലിയ മണിയുടെ കുരുമുളക് ,.
- 1 1/2 കപ്പ് ഉപ്പ്
- 1 ടീസ്പൂണ് സെലറി അടരുകളായി, ഓപ്ഷണൽ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക്
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉണക്കിയ ഇല അരക്കെട്ട്
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉണക്കിയ ഇല ബാസിൽ
- 1/2 ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി പൊടി
- 1 കഴിയും (14.5 ഔൺസ്) പെട്ടെന്ന് തക്കാളി
- 1 കഴിയും (15 ഔൺസ്) തക്കാളി സോസ്, വിഭജിക്കപ്പെട്ട
- 1 1/2 കപ്പ് Worcestershire സോസ്
- 1 1/2 കപ്പ് പാകം ചെയ്ത അരി
- ചെടർ ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ ചെഡ്ഡാർ ജാക്ക് കൂട്ടിച്ചേർന്ന് 8 ഔൺസ് ഇടുക
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 350 എഫിന് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുക.
- നേർത്ത ഒരു 3-ക്വാർട് ബേക്കിംഗ് വിഭവം അരങ്ങേറിയിട്ടില്ല.
- ഇടത്തരം ചൂട് ഒരു വലിയ പുളുസു, 5 മിനിറ്റ് ഉള്ളി ആൻഡ് സെലറി കൂടെ തവിട്ട് നിലത്തു ഗോമാംസം . മണി കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, പച്ചമുളക്, കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർക്കുക. പച്ചക്കറികൾ ഇളയതും മാംസം പിങ്ക് നിറമില്ലാത്തതുമാണ്.
- തക്കാളി സോസ് പകുതിയും വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ് സഹിതം ഗോമാംസം ലേക്കുള്ള തക്കാളി ചേർക്കുക. ഒത്തുചേരുക. 5 മിനിറ്റ് തണുക്കുക. ചീസ് അരിയും പകുതി ഇളക്കുക.
- തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് വിഭവം ഇറച്ചി മിശ്രിതം കലശം. മുകളിലെ ബാക്കി തക്കാളി സോസ് കലശം, ശേഷിക്കുന്ന ചീസ് തളിക്കേണം.
- ചൂടുള്ളതും ബബിളിയും വരെ 25-30 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
നിർദ്ദേശിക്കുക സെർവിഷൻ : ടോസസ് സാലഡ് ബിസ്ക്കറ്റ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 633 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 26 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 12 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 138 മി |
| സോഡിയം | 963 മി |
| കാർബോ | 51 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 46 ഗ്രാം |