നിങ്ങളുടെ നന്ദിനിർമ്മിത ഡിസേർട്ടിന് ഈ വർഷം വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും അന്വേഷിക്കുകയാണോ? അല്ലെങ്കിൽ മത്തങ്ങ സവാള സുഗന്ധങ്ങളുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു വെജിംഗ്ടൺ സുഹൃത്ത് ഉണ്ടോ? ഈ വെജിഗൺ മത്തങ്ങ ടോഫു ചീസ്കേക്ക് പാചകക്കുറിപ്പ് ശ്രമിക്കുക! തയ്യാറാക്കാൻ സൂപ്പർ സൂപ്പർ ആണ് (വെറും കുറച്ച് ലളിതമായ ചേരുവകൾ ചുറ്റിപ്പിടിച്ച് ചുട്ടു) എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ ആകർഷണീയമാക്കാൻ ഫലത്തിൽ ഗ്യാരണ്ടി ആണ് (അത്ഭുതകരമായ രുചി!).
ചില വെജിഗൻ ചീസ്കേക്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ടോഫുവിനെ ആശ്രയിക്കുന്നു, ചിലർ ക്ഷീരോല്പന്ന ക്രീം ചീസ് പകരക്കാരനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി, മസാല, കറുവപ്പട്ട, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പുറംതോട് വേണ്ടി, നിങ്ങൾ ഒരു ഭവനത്തിൽ വെജിൻ ഗ്രാഹിന്റെ cracker പുറംതോട് ഉപയോഗിക്കാം , അല്ലെങ്കിൽ, അല്പം വ്യത്യസ്തമായ കൂടുതൽ crunchy വേണ്ടി, ഈ എളുപ്പമുള്ള വിഗൺ ഗ്രാനോള പൈ പൈസ്റ്റ് പാചക ശ്രമിക്കുക.
മത്തങ്ങ ടോഫുമൊത്തുള്ള വെജിഗൻ ചീയൽ ഹാലോവീൻ പാർട്ടികൾക്ക് നല്ലതാണ്, നിങ്ങളുടെ നന്ദിഗ്രൂപ്പ് മേശ ഡിസേർട്ട് സ്പ്രെഡ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക വീഴ്ചയായി ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുക. ഈ വെജിഗൻ ചീസ് ഉണ്ടാക്കാൻ മറ്റൊരു ഒഴികഴിവിന് വേണ്ടി, പരമ്പരാഗത ജന്മദിന കേക്കിനുപകരം ഒരു ജന്മദിന ആഘോഷത്തിന് ഒരു മത്തങ്ങ ചീസ് ഇല്ലേ?
നിങ്ങളുടെ വെജിറ്റേറിയൻ നന്ദിഗ്രീസ് അത്താഴത്തിനായി ഇപ്പോഴും ആശയങ്ങളും ബ്രോഷിംഗ് പാചകവും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചില സർഗ്ഗാത്മകമായ ആശയങ്ങൾക്കുള്ള വെഗോണുകൾക്കുള്ള താങ്ക്സ് ഡൈസർ ആശയങ്ങളുടെ ഈ പട്ടിക പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടാകും (സാധാരണ മത്തങ്ങ പൈ അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ പൈ !).
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 12 oz. പാക്കേജ്
- സിൽക്കൻ ടോഫു
- 1 8 oz. വെജിറ്റേറിയൻ ക്രീം ചീസ്
- 1 കപ്പ് ടിന്നിലടച്ച മത്തങ്ങ
- 1 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 3 ടീസ്പൂൺ. മാവു
- 1/2 ടീസ്പൂൺ. ഇഞ്ചി
- 1/2 ടീസ്പൂൺ. ജാതിക്ക
- 1 ടീസ്പൂണ്. കറുവാപ്പട്ട
- ഡാഷ് ഉപ്പ്
- 1/4 ടീസ്പൂൺ. അപ്പക്കാരം
- 1 പ്രീ-ഉണ്ടാക്കി വെജിൻ പൈ പുറംതോട്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ആദ്യം, 350F ലേക്കുള്ള അടുപ്പത്തുവെച്ചു മുൻകൂട്ടി ചൂടാക്കുക.
- മൃദുവും ക്രീംതുമുള്ള ഭക്ഷണ ശാലയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡറിലും പ്രോസസ്സിലും സിൽക്ക് ടോഫു (തീർച്ചയായും, വെള്ളം ഒഴുകിപ്പോകും), നോൺ-ഡയറി ക്രീം ചീസ്, ടിന്നിലടച്ച മത്തങ്ങ, പഞ്ചസാര, മാവു, ഇഞ്ചി, നട്ട്മോഗ് കറുവപ്പട്ട, ഉപ്പ്, ബേക്കിംഗ് സോഡ എന്നിവ സ്ഥാപിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ എല്ലാം നന്നായി ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും വശങ്ങൾ നിർത്തി സ്പ്രേ ചെയ്യണം. ടോഫു അല്ലെങ്കിൽ വെജിഗൻ ക്രീം ചീസ് ഇല്ലാത്ത ശേഷിപ്പുകളില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- ഇത് കട്ടിയുള്ളതും ക്രീം നിറവുമാണ്. നിങ്ങൾക്കിഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ആസ്വദിച്ച്, ആസ്വദിക്കാനായി സീസണുകൾ ക്രമീകരിക്കൂ.
- 45-50 മിനിറ്റ് മുന്പ് ചൂടാക്കിയ അടുപ്പത്തുവെച്ചു തയ്യാറാക്കിയ വെജിഗൻ പൈ പുറംതോട് ചുട്ടുചേർക്കുക.
- നിങ്ങൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു നീക്കം ശേഷം, മൃദു തണുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മത്തങ്ങ ചീസ്കേക്ക് അനുവദിക്കുക, പിന്നെ മലയ്ക്കുമുകളില്.
- നിങ്ങളുടെ മത്തങ്ങ കഷ്ണം കൂടുതൽ ചില്ലിംഗിന്മേൽ സജ്ജമാക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അടുപ്പിൽ നിന്ന് അത് നീക്കം ചെയ്താൽ അല്പം വാചാലമാകും.
പാചകരീതി: നിങ്ങളുടെ ചിക്കൻ അല്പം മൃദുലമായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അതിൽ കയറുന്നതിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആകുലപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ഫ്രീസറിൽ വെറും പത്തു മുതൽ ഇരുപത് മിനിറ്റ് വരെ ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയും.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 158 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 16 മി |
| സോഡിയം | 190 മി |
| കാർബോ | 19 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 4 ഗ്രാം |